7 неща, които научих от връзката си, се борят, които ме правят по-добра майка

Нямам нищо против да бъда напълно откровен и честен относно факта, че отношенията се борят. Няма нищо срамно в признаването им. Всъщност и напротив, за да израстваме като отделни човешки същества, трябва да ни е неприятно. Разбира се, сигурен начин за отглеждане е в отношенията. Като ученик през целия живот, никога не съм се развивал и нещата, които научих от моите взаимоотношения, се борят, които ме правят по-добра майка, са част от тази постоянна, непрекъсната, необходима еволюция.

В нашата 15-годишна връзка, моят партньор и аз имахме своя дял в борбите, конфликтите и сърдечните болки. Израснахме заедно, за всички намерения и цели. Обичам да мисля, че продължихме толкова дълго, защото сме се разраствали и подкрепяхме растежа един на друг, всеки път, когато сме изправени пред трудности. Също така обичам да мисля, че ще продължим да издържаме, защото когато сме изправени пред трудности, ние растем. Този растеж не е нещо, което се случва пасивно. След като децата са на снимката, толкова много други неща могат да имат предимство пред връзката ви, така че това изисква намерение и внимание, за да продължите нещата по пътя си.

Но добрата новина е, че понеже борбите за връзката ми всъщност ме правят по-добър човек, те ме правят и по-добра майка. За мен животът е свързан с непрекъснато самоизследване, самоизследване и саморазрастване. Никой от нас никога не се прави на формиране, затова винаги можем да усъвършенстваме себе си, което, разбира се, ни помага да се усъвършенстваме като родители. По-конкретно, ето начините, по които борбата за връзки всъщност ме направи по-добра мама:

Когато практикувам ненасилствена комуникация

Giphy

Ненасилната комуникация (NVR) е практика на умишлена комуникация, основана на състраданието, за която научих в аспирантура. Основателите и учителите на тази философия използват практически умения, за да надхвърлят дипломацията, за да създадат мир между световните лидери и всекидневните личности.

В нашата 15-годишна връзка, моят партньор и аз се научихме да използваме тези умения, когато са в конфликт, тъй като нашите естествени стилове на комуникация са толкова различни.

Това са уменията и ценностите, с които искам да отгледам децата си, така че когато съм предизвикателство да ги използвам в моите взаимоотношения, това помага за укрепване на ненасилствения мускул, който ми е нужен при обучението им на децата си.

Когато призная, че съм в процес на изпълнение

Всички сме в процес на изпълнение. Признаването на това, както ще ви каже всеки съветник за отношения, е от съществено значение за успешното партньорство. Също така е доста полезно, когато дойде време да започнете да се прощавате за грешките в родителите и да бъдете нежни с децата си, тъй като все още не са напълно оформени възрастни. Искам да кажа, колко често се разочароваме от децата си заради нещо, което те все още не са способни на развитие, като да контролират големите си емоции?

В моите борби за отношенията ми беше важно да продължавам да се връщам за прошка за себе си като човек, който е в процес на развитие, и прошка за партньора ми като човек в процес на развитие. Винаги, когато съм в състояние да направя това за себе си, също ми се напомня, че трябва да направя това за децата си.

Когато разопаковам багажа

Giphy

Част от всяка връзка е изправена пред багажа, който носите с него. Ако сте нещо подобно на мен, разопаковането на емоционалния ви багаж ви помага да разберете ясно съобщенията, които сте погълнали цели, че вече не искате да контролирате живота си. Това със сигурност ми помага да бъда по-добър родител, тъй като непрекъснато се сблъсквам с автоматичния отговор на децата си (който обикновено се обуславя от собственото ми възпитание) спрямо моя преднамерен отговор. Когато умишленият отговор спечели, което е по-вероятно да направя, когато вече го използвам във връзка, всички сме по-щастливи.

Когато видя себе си в моя партньор

Когато моят партньор и аз се сблъскаме с конфликт, част от резолюцията идва, когато успея да потъна под съдържанието на аргумента (т.е. „никога не правиш чиниите!“) И в контекста (т.е. „Чувствам се недооценен. ") Обикновено конфликтът произтича от това, че някой от нас изпитва някаква вариация да не се чувства оценен, чут или разбран. Независимо дали сме съгласни за съдържанието, аз виждам собствените си чувства в неговите.

Когато си спомням, че става въпрос за чувствата под конфликта, съм в състояние да се свържа с големите емоции на децата ми от, да речем, разлято мляко. Макар че разлятото мляко само по себе си може да не е важно за мен, големите чувства, които децата ми имат към него, са.

Когато видя партньора си в мен

Giphy

Едно от нещата, за които редовно не сме съгласни, е родителството. Това вероятно не е изненада за всеки, който родители с друг човек.

Моят партньор напълно ще ме подкрепи, когато кажа, че понякога мога да получа малко, ще кажем, преценка за неговия стил на родителство. Тъй като собствените ми взаимоотношения с бащите ми бяха доста токсични, мога да бъда хипервигиален към всеки повишен глас или суров тон. Когато обаче се хвана да използвам разочарован тон със 7-годишната си възраст, след като поисках да спре да чете за 10 минути, за да помита пода 17 пъти, виждам партньора си в мен.

Като татко на престоя си вкъщи в продължение на седем години, той далеч прекарваше повече време за родители с нашите деца. Когато видя, че се разочаровам, мога да оценя колко пъти през годините той не повиши глас след 17-ата молба. Това ми помага да се откажа и да обмисля намерението, което искам да използвам с детето си, независимо от склонността й да избира избирателно.

Когато продължаваме да избираме един друг

Имаме борби. Ние се разделяме. Отглеждаме се отново заедно. Чрез всичко това продължаваме да избираме един друг. Този активен избор е налице и при родителството.

Когато използвах намерение

Giphy

Всеки път, когато активно избирам партньора си - избирам да остана с него, да го обичам, да съчувствам и да го подкрепям - използвам намерение. Сгъстяването на мускула за намерение в рамките на борбата за взаимоотношения ми позволява активно да използвам мускула за намерение с децата си.

Както казах по-горе, когато намерението печели, всички сме по-щастливи.

И аз съм по-добра майка.