Съдържание:
- 1. Нисък секс
- 2. Невъзможност за управление на болката
- 3. Постоянна умора
- 4. Когнитивен упадък
- 5. Костна недостатъчност
- 6. Разстройства на настроението
- 7. Наддаване на тегло
Вероятно знаете от здравните класове в училище, че тестостеронът е важен за момчетата, а естрогенът е важен за момичетата, но, добре, че е малко по-сложно от това. (Не винаги ли е?) Жените също естествено произвеждат тестостерон (и мъже, естроген), но може да има предупредителни знаци, че жената не произвежда достатъчно тестостерон сама. Въпреки че е вярно, че жените произвеждат по-малко от хормона тестостерон, отколкото мъжете, според Harvard Women’s Health Watch, жените се нуждаят от тестостерон, за да направят специфична форма на естроген, наречен естрадиол. Тестостеронът е важен в женските тела, така че да не правите достатъчно естествено, поради някакво състояние или процес на стареене, може да бъде проблематично.
Според WebMD тестостеронът, подобно на естрогена, се произвежда в яйчниците на жените и след това се освобождава, за да циркулира в тялото ви през яйчниците и надбъбречните жлези. Нивата на хормона са най-високи при жени на възраст около 20 години и след това намаляват с напредване на възрастта. Сега слушайте, дами: Тестостеронът е важен хормон, който влияе на здравето на костите, енергийните нива и според WebMD има доказателства, че тестостеронът е свързан със сексуалния нагон при жените (и много доказателства, че е при мъжете).
Високите нива на тестостерон при жените са характерни за синдрома на поликистозните яйчници (PCOS) и потенциално могат да доведат до безплодие. Нивата на тестостерон намаляват, когато се движите към менопаузата, но може да има и някои признаци, че може да не произвеждате достатъчно. Внимавайте за тези признаци, за да определите какво, ако има нещо, трябва да се обсъди с лекар или да се направи, за да се коригира ситуацията.
1. Нисък секс
Както бе споменато по-рано, тестостеронът играе роля в либидото за мъже и жени. Според Healthline, ако не произвеждате достатъчно тестостерон, може да почувствате спад в сексуалния нагон.
2. Невъзможност за управление на болката
Според Everyday Health, ако се борите да управлявате болката, това може да е знак, че не произвеждате достатъчно тестостерон по естествен начин. Неравномерните нива на тестостерон и естроген могат да предизвикат хаос върху реакциите на болка в тялото ви.
3. Постоянна умора
Намирате се постоянно изтощен? Възможно е, защото се справяте с ниски нива на тестостерон, според Prevention. Ниските нива на енергия са свързани с ниските нива на тестостерон както при мъжете, така и при жените, особено при тези на възраст над 65 години.
4. Когнитивен упадък
Докато когнитивните проблеми и умствената мъгливост до известна степен са симптоматични за остаряването, според гореспоменатата статия на Everyday Health, те могат да бъдат и симптоми на промяна на нивата на хормоните във всяка възраст - независимо дали се дължи на остаряване или не.
5. Костна недостатъчност
Според горепосочената статия за превенция, непроизводството на достатъчно тестостерон може да означава проблеми със здравето на костите. Слабото ръкостискане може да бъде фин и ранен сигнал за крехкост на костите.
6. Разстройства на настроението
Менопаузата се характеризира с промени в настроението (освен всичко друго, прав ли съм, дами?). Според различна статия от Healthline, колебанията или спадащите нива на тестостеронът може да е виновен за повишена депресия или тревожност.
7. Наддаване на тегло
Както се оказва, вашето нежелано и необяснимо наддаване на тегло също може да бъде причинено от ниски нива на тестостерон. Според Huffington Post, след като производството на тестостерон започне да се забавя, в резултат на това жените могат да получат наддаване на тегло.
Вашият лекар ще може да определи дали произвеждате достатъчно тестостерон или не, както и дали има нещо, което трябва да помислите да направите, за да повишите количеството на хормона в тялото си. При перименопаузата и пълноценната менопауза фактор е не само естрогенът, но и тестостеронът.
