Съдържание:
- 1. Избягване на контакт с очите
- 2. Разговарянето на пътя си е единствената ви възможност
- 3. Използване на клавиши между пръстите
- 4. Отиване на земята
- 5. Хващане или стискане на слабините
- 6. Поразяващ (ако е на неефективно място)
- 7. Вика "Огън!" Вместо „Помощ!“
Колкото и да сте предпазливи, никой не е имунизиран срещу опасност. Може да настъпи момент, в който вие или вашето дете ще трябва да се защитавате и научаването на няколко стратегии от квалифицирани специалисти по безопасност може да ви даде добра основа. Ако обаче просто преглеждате мрежата или получавате съвети от приятел, може да срещнете някои съвети за самозащита, които всъщност могат да ви изложат в по-голяма опасност.
В скорошно интервю с Ромпер, експертите по самозащита Джарет Артур, съосновател на Jarrett & Jennie Self-Defense, Майки срещу злонамерени действия и персонализирана самоотбрана за жени, Matt Romond, черен пояс от 3-та степен Krav Maga в световен мащаб и директорът на KM-X Kids програмата на Krav Maga Worldwide и Майк Гицо, инструктор в Института за Крав Мага, NYC, споделиха някои важни съвети, които родителите и децата могат да използват, за да се защитят, ако някога са навредили.
Те споделиха обща информация за безопасност, като опасност за непознати, познаване на обкръжението ви и слушане на червата ви, за да ви помогне да избегнете опасни сценарии. Те също обсъдиха конкретни техники за самозащита и знанието къде да отидете и как да се обадите за помощ в случай на спешност може да ви спести, ако се окажете в опасност.
Експертите се завръщат и искат да ви информират за няколко опасни съвета, които плават наоколо, които смятат, че могат да ви поставят в по-несигурна ситуация.
1. Избягване на контакт с очите
Жените и децата често се съветват да избягват контакт с очите поради погрешното схващане, че осъществяването на контакт с очите с някой, който ви заплашва, може да ги ангажира и ескалира ситуацията. Артър казва на Ромпер, че въпреки че със сигурност има ситуации, в които е добре да избягвате контакт с очите с някого, това може да изпрати съобщение до потенциална заплаха, че не сте сигурни в себе си и че сте заплашени. Това може да ви се стори по-лесна мишена.
„Ако непознат каже„ Здравейте “на вашето дете, то може да се усмихне, да направи контакт с очите, да маха и да каже„ Здравей “обратно“, предлага Ромонд. "Но те винаги трябва да продължат да вървят към училището или до дома, независимо от всичко."
Артър препоръчва на родителите да осъществят контакт с очите с някой, който ги заплашва, следвайки ги, давайки им неприятно чувство или да се държат неподходящо, за да поставят ефективни граници. Осъществяване на контакт с очите нека човекът, който ви заплашва, да знае, че сте силен, способен и готов да отстоявате себе си и детето си. Това също означава, че ще можете да ги идентифицирате по-лесно в полицията, ключов момент, който не се губи често от престъпниците.
2. Разговарянето на пътя си е единствената ви възможност
Повечето експерти ще се съгласят, че избягването на физически разправии на първо място е идеално, когато се окажете в интензивна ситуация. Дори да знаете някои движения, Gizzo предупреждава, че всяка техника, която се преподава на самозащита, идва със собствен риск. Няма вълшебни движения или перфектни комбинации, които ще работят всеки път и напълно ще отменят потенциалната вреда за „добрия човек“. Деескалирането на интензивна ситуация или умиротворяването на агресор преди появата на насилие може да означава, че и двете страни ще си отидат физически невредими. Gizzo обаче отбелязва, че има моменти, когато деескалацията е невъзможна. Ако сценарият е насилствен от самото начало и бягането не е опция, може да нямате друг избор, освен да реагирате с агресия.
Често на родителите, и по-специално на майките, се казва, че няма начин физически да надделее някой по-голям и по-силен, така че единствената им надежда е да говорят пътя си извън опасността. Артур заявява, че това не може да бъде по-далеч от истината. С малко часове реномирано обучение за самозащита, основано на реалността, и увереността да използват това обучение, дори и най-дребните родители могат да научат какво им е необходимо, за да се борят ефективно, за да създадат възможности за бягство за себе си и децата си,
3. Използване на клавиши между пръстите
Повечето жени са били казани по едно или друго време да държат ключовете си между показалеца и средния пръст като оръжие за самозащита. Според Urban Kombat, австралийска школа Krav Maga, това не е най-ефективният начин за прилагане на ключове при самозащита. Вместо това трябва да използвате ключ, по-скоро като нож, захванат с лице надолу или между палеца и показалеца, за да стимулира рязко движение, а не удар. Ключовете са по-ефективни като режещо оръжие, отколкото ударно средство.
4. Отиване на земята
Експертите по самозащита се опитват да избягват използването на фрази като "винаги" или "никога", защото всяка ситуация е уникална и няма "правилен" начин за оцеляване срещу насилствена конфронтация. Артър казва на учениците си, че всичко, което трябва да направят, за да защитят себе си и децата си, е честна игра. Тя обаче отбелязва, че рядко е добра идея доброволно да падне на земята или да се опита да вземе нападател на земята.
Някои хора ще ви кажат, че не можете да бъдете отвлечени и отвлечени, ако сте на земята. Артър иска да знаеш, че това е невярно. Да бъдеш на земята представлява много сериозни, уникални опасности и значително намалява способността ти да пазиш себе си и детето си, освен че прави по-трудно да избягаш. Въпреки че може да не сте в състояние да попречите да отидете на земята в битка (в този случай ще трябва да се удряте, за да се върнете на крака), стоенето в изправено положение с краката на земята е почти винаги най-добрият съвет за самозащита да внимава.
5. Хващане или стискане на слабините
Експертите по самозащита често чуват съвети, препоръчващи да се хванете и притиснете слабините. Артър предупреждава, че това рядко е толкова ефективно при създаването на пространството, от което би трябвало да избягате. Вместо това опитайте да ударите мощно и експлозивно към слабините с петата на дланта, юмрука, коляното или пищяла.
6. Поразяващ (ако е на неефективно място)
Ако сте в опасност и не можете да избягате незабавно с безопасността с детето си, може да се наложи да се откажете, за да създадете възможност да избяга. Въпреки че Артър не смята да се стреми към области, за които е по-малко вероятно да предизвикат масивна болка, да се загуби, тя препоръчва да се насочите към изключително уязвими райони.
Ударите в слънчевия сплит, корема, забиването на горната част на стъпалото или бокса на ушите най-вероятно няма да ви дадат най-добрия шанс да забавите, зашеметите или спрете нападателя достатъчно дълго, за да бягате. Артър предлага вместо това да изберат агресивни удари в очите, носа, гърлото и слабините, които са най-уязвимите зони на някого, независимо от техния размер и сила.
7. Вика "Огън!" Вместо „Помощ!“
Urban Kombat отбеляза, че вика "огън!" привличането на внимание е по-вероятно да накара хората да избягат, отколкото да търсят източника. Вика "помощ!" е много по-вероятно да привлече вниманието на наблюдателя.
