7 Родителски неща, които правите * по-добре *, защото сте имали токсичен баща

Детството ми не може да бъде лесно обобщено с асансьор. Няма кутия, в която да мога да я обгръщам добре, не мога да го опиша, нито стереотип, на който да се опитам, за да го направя по-разбираем за другите. Едно нещо, което знам със сигурност, е, че моите детски преживявания ми дадоха ясни примери какво да правя и по-важното - какво да не правя. Всъщност мисля, че има родителски неща, в крайна сметка се справяте по-добре, защото сте имали токсичен баща или друг токсичен настойник, и докато сребърната подплата не прави добре някой да се отнася с вас лошо или да ви малтретира или създава враждебна среда, намирам, че е полезно да разгледаме начините, по които съм направил лоша ситуация, в положителна.

Мисля, че повечето, ако не всички, родителите имат най-добри намерения, когато започнат да се грижат за мъничко, безпомощно човешко същество. Ти държиш това ново бебе и гледаш в очите им и мечтаеш за по-добро, светло бъдеще за тях. Така че съм сигурен, че баща ми не е искал да отклони курса. Сигурен съм, че той имаше като мен най-добрите намерения. Но токсичността на баща ми все още ме засяга и до днес и по време на пътуванията ми през женственост, брак и родителство. Тъй като бях създаден да се чувствам като бана на съществуването на баща ми, нямах търпение да навърша 18 години, да си взема живот за себе си, да напусна дома си и да пътувам колкото се може по-далеч от болката. С други думи, бях принуден да израсна с непростима скорост.

Нищо от това не означава, че съм перфектен. Правя грешки през цялото време. Виках на децата си и раздадох наказания, които не отговарят на престъплението. Но също съм се научил от тези грешки. Това за мен е най-важният урок в родителството - да не повтаряме грешките на родителите си, а да сме достатъчно мъдри и смирени, за да признаем, когато имаме. Винаги се уча, развивам се и се опитвам да бъда по-добра версия на себе си днес, отколкото бях вчера, и въпреки начина, по който израснах. И така, имайки това предвид, ето някои неща, които мисля, че майките се справят по-добре, защото са израснали с токсичен баща.

Слушаш

Giphy

Не помня много пъти, когато се чувствах чут като дете. Родителите ми се разведоха, когато бях на 7 години, а аз си мислех, че споделеното попечителство и разделителните уикенди означаваше повече време да се свържа с родителите си на по-дълбоко ниво. За съжаление в моя случай не стана. И до ден днешен имам проблеми с използването на гласа си, защото бях заглушен толкова дълго, че в крайна сметка гласът ми не се чувстваше важен. Всъщност понякога все още не се чувствам като имам значение като жена, съпруга, майка или човек.

Но по някакъв начин съм благодарна, че не се почувствах, защото това е най-голямата причина да уча децата си да говорят за себе си. Това е още една причина, независимо от какво, винаги отделям време, за да спра и да слушам децата си. Искам винаги да знаят, че гласовете им имат значение. Това имат значение.

Мислиш преди да говориш

Giphy

Доста родители се увличат в момента, в който нещата преминават в точката на спокойствие. Правил съм го, особено когато между мен вика тюнингът. Баща ми винаги казваше каквото си мисли, когато се ядоса. Нямаше значение колко нараняващо или неуместно беше, нито колко емоционални щети нанесе в процеса. Това ме научи как да се бия, за да се успокоя, преди да отговарям на децата си, така че те да не повтарят същия цикъл, когато / ако са родители.

Вие задавате подходящи граници

Giphy

По-малкият ми брат и аз бяхме оставени да се грижим за себе си през уикендите, които останахме в дома на татко. Спомням си, че ходех до пазара през всички часове на деня и през нощта, сам. Никога не чувствах, че баща ми щеше да се грижи, ако нещо ми се случи. Просто се предполагаше, че ще намерим начин да оцелеем, по някакъв начин, сами. Сигурен съм, че като баща той се интересуваше от случилото се, но начинът му да го покаже не съществува.

В резултат на това бях строг с границите (понякога, може би, твърде прекалено строги), надявайки се, че моите деца в крайна сметка ще разберат, че това е в тяхна полза и ще продължат благополучието. Аз родител, защото ги обичам, и искам те да останат в безопасност.

Прекарвате време с децата си

Giphy

Майка ми работеше и премина през колежа, след като се разведе с баща ми. В резултат на това тя не беше много, но не и по избор. Като дете не можах да разбера, че тя го прави, за да можем да ядем, да имаме покрив над главата си и да се отопляваме под този покрив. Вместо това бях просто негодуващ.

Така в съчетание с чувството на баща ми, чувствах, че родителите ми не искат да прекарват време с мен. Това от своя страна направи качественото време с децата ми постоянен приоритет. Знам какво е да се чувстваш сам в собствения си дом и не искам това за децата си.

Постоянно общувате

Giphy

Родителите ми общуваха чрез писъци, ругатни или хвърляне на интриги и като 7-годишен аз постоянно се забивах в средата. Нещата не се разбъркваха спокойно и в резултат на това не ме научи как да изразявам емоциите си правилно. Това доведе до живот на саморазрушителни модели, които все още се опитвам да отменя.

Въпреки че се забърквам, имам за цел да общувам правилно с децата си. Не ядосано, не викай на тях и не по начин, който ще остане с тях завинаги. Искам да поддържам ясни линиите на постоянна комуникация и искам децата ми да знаят, че независимо от всичко, те винаги могат да дойдат при мен да говорят.

Ти показваш любов

Giphy

Думата "любов" се губеше върху мен дълго време. Всъщност не мисля, че докато не станах майка, наистина разбрах пълното определение на думата. През толкова голяма част от живота ми баща ми би казал „Обичам те“, но действията му се оказаха точно обратното. Трудно е да се примири една любов, която те кара да се чувстваш толкова тромав през цялото време, и колкото по-възрастни ставах, толкова повече резонирах, че всъщност не знаех какво означава „любов“.

Затова сега, когато гледам децата си, не мога просто да кажа „обичам те“. Показвам им. Винаги.

Използвате съпричастност

Giphy

Без значение какво правя, ще постигна успех само като майка, ако направя крачка назад, за да си спомня как се чувствах, когато бях дете. Светът е страшен и непрекъснатото променяне и растеж и учене може да бъде завладяващо. Трябва да покажа съпричастност на децата си, дори когато ме опитват и прокарват граници и подлагат на съмнение авторитета ми.

Когато дъщеря ми крещи в лицето ми и затръшна вратата, това е, защото тества границите си и иска да бъде чута. Ако синът ми хвърли интрига от нищото, това е защото не съм му дал времето, което желае, или начин, по който да изрази объркващите си емоции. Без да съчувствам да разбирам поведението им, никога няма да мога да им осигуря по-добра среда от тази, в която съм израснал.

Нещата с баща ми сега са по-добри и знам, че той съжалява, но това, което е направено, е направено. Всичко, което можем да направим, е да продължим напред. Всичко, което мога да направя, е да направя работата, за да съм сигурен, че не допускам същите грешки с децата си.

Вижте новата видео поредица на Ромпер - „ Bearing The Motherlode“ , където несъгласни родители от различни страни на проблема седнат с посредник и говорят как да подкрепят (а не да преценят) родителските перспективи на другия. Нови епизоди излъчват понеделник във Facebook.