Съдържание:
Кърменето може да бъде един от акцентите на новото майчинство. Чудесно чувство е да се храниш и свързваш с бебето си по специален начин. Но не винаги е топло и размито. Кърменето може да бъде предизвикателно, болезнено и изключително данъчно. Рискувате да се почувствате докоснати и обикновено сте затворени от всякаква енергия, свобода и усещане за телесна самостоятелност. И, разбира се, трябва да планирате предварително, ако ще бъдете далеч от бебето си повече от няколко часа. Ето защо е толкова важно да направите нещо специално за себе си, докато кърмите. Забравянето за себе си идва почти естествено при повечето майки и още повече, когато все още използвате цялото си тяло, за да подхранвате детето си.
Беше ми трудно да кърмя сина си по толкова различни, но също толкова фрустриращи причини. Но докато се мъчех да произвеждам адекватно количество майчино мляко, държах на това няколко месеца, защото толкова ми харесваше да кърмя сина си. Знаех, че дори да е предизвикателно, кърмях само за ограничен период от време, затова се опитах да поддържам позитивно мислене през цялото преживяване.
Бих казал, че най-доброто нещо, което направих за себе си по време на кърменето, беше да нахраня бебето си, докато беше в специален люлеещ се стол, родителите ми ме доведоха от Никарагуа, тяхната родна страна. Беше и е нелепо удобно, а седенето в този красив стол ме накара да се почувствам подкрепена от семейството ми, докато тръгнах на това ново пътуване, наречено майчинство. Говорих с други кърмещи майки за това, което според тях е най-доброто нещо (или неща), което са направили за себе си, докато кърмят малките си, и ето какво споделиха:
Холи, 24
Giphy„Действителни сутиени за кърмачки и имам този страхотен супер мек спален резервоар от Soma. Супер разтеглив е около зоната на гърдите и течеше около корема. Все още пасва страхотно и циците ми са с два размера по-малки, отколкото когато го купих. Толкова невероятно. Това направи всичко много по-лесно и е просто толкова удобно, тъй като не е нужно да нося сутиен или нещо с него."
Виви, 32
Giphy„Погрижих се да снимам как кърмя. Може да звучи странно, но това е толкова красив момент и ние, като майки, сме склонни да се увличаме във всички ежедневни неща. Трябваше да напомня, че кърменето е привилегия и чест и искам спомена."
Джилиан, 35
Giphy"Редовно си печех лактационни бисквитки и никога не се чувствах виновен, че ги ям."
Каси, 28
Giphy„Това може да не е точно това, което търсите, но напълно се отказах от прикриването, докато кърмите, освен ако не искам бебето да спи. Това е освобождаване да не се интересува какво мислят другите! “
Рейчъл, 42 години
Giphy„Участвах в много занимания с масажи и пилатес, за да помогна при болки във врата и раменете, които идват от всички онези часове на прегърбване на малко бебе.“
Кейт, 34 години
Giphy„Имах / имах много проблеми с доставките. Започнах да пия „млечния чай“ и той помогна много! Също така, много и много вода. И ланолин."
Тоня, 40
Giphy„С първата си не купувах сладки сутиени и мразех начина, по който изглеждах за цялата година на кърмене. За второ си купих сладки и хубави сутиени възможно най-скоро и тогава не мразех да се обличам всеки ден."
Гледайте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :
Вижте цялата серия Doula Diaries на Romper и други видеоклипове във Facebook и приложението Bustle в Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.
