Съдържание:
- Физически помощ около къщата
- Предлагайте да я закарате до всякакви и всички срещи
- детегледачки
- Направете всичко готвене
- Бъдете адвокат
- Махнете нейния ум от травмата
- Бъдете добър слушател
Когато повечето хора предвиждат раждане, изображението обикновено не включва кислородна маска или отстраняване на бебе в бедствие. Но така изглеждаха трудът и раждането, когато изведох сина си на света и това беше определящ момент в живота ми. Беше ужасяващо, беше притеснително и нямах идея как да обработя голямата разлика между това, което предполагах, че раждането ще бъде спрямо това, което всъщност беше. За щастие разбрах, че има неща, които хората могат да направят, за да помогнат на жена, претърпяла травматично раждане, и те не са толкова трудни.
Аз бях в раждане три дни, след като бях предизвикан и, честно казано, повечето от това беше замъгляване. Спомням си повече от няколко разговора за възможността за цезарово сечение и си спомням, че мислех, че нищо не се чувстваше „лесно“ или „нормално“. Започнах да губя съзнание, когато започнах да натискам, а синът ми се озова в родовия канал. Ръчната намеса не помогна и пъпната връв се завъртя около врата му. Когато най-накрая го изтръгнах, шнурът щракна и всичко, което си спомням, е колко синьо изглеждаше бебето ми, колко неистово и бързо се преместиха болничните служители и как в стаята се усещаше общо чувство на страх. Ако бях напълно ясноглав, щях да изпадна в паника.
От известно време не знаех, че синът ми е наред и не знаех, че кървя навън поради скъсването на пъпната връв. След като прахът се утаи и най-накрая успях да го държа в прегръдките си, реалността на ситуацията ме удари. За да бъда честен, има неща за този ден, които все още ми доставят огромна доза тревожност. Ако синът ми е в беда по някаква причина - без значение колко непълнолетен - се задействам. Травмата на потенциално фатално и белег раждане просто не отшумява.
За щастие, имах хора в живота си, които излязоха от пътя си, за да се уверя, че периодът на корекция след раждането е възможно най-лесен. Така че предвид това и понеже знам, че не съм сам, ето някои неща, които можете да направите, за да помогнете на жена, която е получила травматично раждане.
Физически помощ около къщата
GiphyИзцелението след травматично раждане е най-малкото трудно. Емоционалната такса, която травмата отнема, само допринася за физическите последици от раждането и раждането, които не "вървят по план". Не можете да диктувате колко бързо изцелявате или ще се почувствате по-добре.
Така че, ако наистина искате да помогнете на една майка, засилете се и се погрижете за някои домакински задължения. Почистете, извадете боклука, направете малко пране, гответе някои ястия и оправете всичко, което трябва да се оправи.
Предлагайте да я закарате до всякакви и всички срещи
GiphyНезависимо дали става дума за последващи посещения с OB-GYN, назначения за педиатър за бебето или консултации, които да му помогнат да се обработи и излекува, ще бъдат нейният шофьор за известно време. Не всяка майка има наличен партньор (или партньор изобщо), а някои нямат наблизо членове на семейството, с които да влязат.
детегледачки
GiphyАко майката се чувства удобно да има някой наоколо, който да помогне на бебето, предложете да гледате дете. И ако майката има други, по-големи деца, за които да се грижи, определено предложи да гледа детегледачка.
Имах 5-годишна дъщеря, когато донесох сина си у дома. Тя изискваше много внимание, което, честно казано, не винаги съм била подготвена или способна да дам.
Направете всичко готвене
GiphyНикога няма да забравя невероятната приятелка, която отне цял ден от натоварения си живот, за да отиде да пазарува с хранителни стоки, да направи тонове фризерни ястия за семейството си, за да се претопля по-късно, и да се грижи за дъщеря ми, докато се възстановявах от травматичното си раждане. Това беше наистина дарбата, която продължаваше да дава.
Бъдете адвокат
GiphyКакто казах, бях в мараня по време на последните моменти от втория си труд и раждане и, добре, че след дълго. В резултат на това имах нужда от някой, който да ме застъпва и да говори от мое име. Партньорът ми свърши ОК работа в болничната стая, но след като се прибрахме и аз се опитвах да се примиря с травматичния си опит в близост до смъртта, както и с моя син, бих искал някой да е бил там, за да се увери, че имам какво Имах нужда, когато имах нужда.
Махнете нейния ум от травмата
GiphyНяма две преживявания еднакви и хората реагират на травмата по различни начини. Но ако можете да кажете, че новата мама в живота ви се нуждае от разсейване, донесете един забавен филм, който и двамата можете да гледате, или я занесете на хубава вечеря или набързо в пазаруване. Попитайте я за буквално всичко, различно от майчинството, и й помогнете да се съсредоточи върху всичко друго, освен към събитията, които са се получили.
Бъдете добър слушател
GiphyНе търгувайте роднински истории. Не сравнявайте опита. Не казвайте неща от рода на „всичко се случва с някаква причина“ и на сайта на някакъв личен опит, който някак си го „доказва“.
Вместо това просто слушайте и позволете на новата мама да говори за своя опит непрекъснато и без преценка. Бъдете до нея заради нея. Това наистина е всичко, което има.
Вижте новата видео поредица на Ромпер - „ Bearing The Motherload“ , където несъгласни родители от различни страни на проблема седнат с посредник и говорят за това как да подкрепят (а не да преценят) родителските перспективи един на друг. Нови епизоди излъчват понеделник във Facebook.
