Съдържание:
- 1. Използвате заразена с кълнове Pouf
- 2. Вие пренебрегвате душовата глава
- 3. Бръснете се, преди да се сдобиете с педикюр
- 4. Изпускате отпуснати нишки
- 5. Оставяте краката ви да накисват балончетата
- 6. Бръснеш се с острие от ляво
Ако сте нещо като мен, вероятно свързвате душ с чистотата. Въпреки общата връзка с това, че сте здрави, обаче, всъщност има доста изненадващо груби неща, които правите под душа. Очевидно почти всички са имали особено лоша нощ - независимо от това дали са болни или купонясват твърде силно - и са прекарали по-малко от бляскаво време в банята. Но освен онези редки съжаляващи моменти на тоалетната, кой от вашите навици за къпане е определено нехигиеничен? Интересно е, че може би дори не осъзнавате, че това, което правите под душа, се счита за грубо от другите.
Например, като майка на яростно 3-годишно момче, не ми е странно да миризми и лепкави сценарии. Бих се обзаложил, че почти всеки родител там трябваше да извади парченце от банята, когато детето им беше просто бебе с малко, за да контролира движението на червата. Но дори и сега намирам, че просто търкаля очи и се справям с това, ако синът ми наднича под душа с мен. И все пак не е нужно да сте родител, за да имате преживявания в зверска баня. Затова вижте тези груби неща, които правите под душа и вижте дали някое от тях звучи познато.
1. Използвате заразена с кълнове Pouf
Въпреки луксозното си изобразяване в реклами, гъстите душ гъби са доста скучни. Изследване, публикувано в Journal of Clinical Microbiology, установява, че синтетичните и естествени луфи "играят домакин на различни видове бактерии". Гадост. Ако сте останали да използвате тези ексфолиращи гъби, проучването освен това препоръчва да можете да дезинфекцирате луфини с разреден белина, за да убиете микробите.
2. Вие пренебрегвате душовата глава
Само защото душовете, които се използват за къпане, не ги правят автоматично чисти. Според официалния сайт на Университета на Колорадо в Боулдър, изследователят д-р Норман Пейс съобщава, че "патогените са били струпани в тънки" биофилми ", които се прилепват към вътрешността на душовите глави". Това има смисъл, тъй като топлите и влажни среди са идеалните условия за отглеждане на микроби. Така че не забравяйте да почистите душовата си глава и крановете за вана.
3. Бръснете се, преди да се сдобиете с педикюр
GiphyСпоред Американската медицинска асоциация по педиатрия (APMA), бръсненето преди педикюр увеличава риска от инфекция, защото получавате дребни малки порязвания, които биха могли да позволят на бактериите да навлязат в кръвта ви. Помислете да прегърнете косата на тялото си по време на следващото си пътуване до салона за нокти.
4. Изпускате отпуснати нишки
GiphyЩе бъда първият, който призна, че се хвърлям като овчарка и моята запушена вана може да го докаже. Както микробиологът д-р Чарлз П. Герба каза за „ Превенция“, оставянето на косата и остатъците да се събират около изтичането на вашите душ води до растеж на бактерии, които могат да причинят инфекции, диария и разпространение на вируси. Отново обикновено почистващо средство или разреден белина може да изчисти нещата веднага.
5. Оставяте краката ви да накисват балончетата
GiphyТези балончета, които се натрупват около краката ви, не са адекватен заместител на сапуна и кърпата. Както Американската академия по дерматология (AAD) отбеляза, оставянето на краката ви да се накисват в душ вода увеличава риска от гъбични инфекции. Измиването на пръстите на краката и цялостното им изсушаване е от ключово значение за профилактиката.
6. Бръснеш се с острие от ляво
GiphyКога за последен път сменихте остриетата за бръснене? Ако не можете да си спомняте, това може да е проблем. Както каза дерматологът д-р Марина Передо за Превенция, използвайки лява или стара бръснач под душа, „може да причини неудобен фоликулит или възпаление на космения фоликул“. Играйте го безопасно и съхранявайте самобръсначката си в чисто и сухо пространство след душа и ги замествайте редовно.
