Съдържание:
- 1. Проверете и коригирайте закопчаването на бебето
- 2. Използвайте щипки за зърна
- 3. Опитайте малко кърма
- 4. Покрийте се в зеле
- 5. Въздушете зърната си навън
- 6. Нанесете маз за зърна
Радостите от раждането на новородено са едновременно невероятни и изтощителни. Една от най-ценните връзки, за които майките говорят, е възможността да кърмят бебетата си и връзката, която създава между тях. Кърменето обаче не винаги е лесно или особено приятно пътуване. Определено има моменти, в които кърменето означава болка в зърната от неправилно заключване или възпалени, напукани зърна. За съжаление, има много "решения", които всъщност не помагат. За да се премахне част от този дискомфорт, помага да се намерят някои лекарства за болка в зърната, които действително действат.
Когато започнах да кърмя за първи път преди пет години, често се чудех защо никой не ми каза, че може да е болезнено и трудно. Мислех, че опитът ми е ненормален, защото не бях чувал други да говорят за това. Въпреки това, след като проучих и се обърнах към консултант по кърмене, бързо научих, че повечето майки изпадат в някакъв вид трудно или болка, докато кърмят. Научих също, че през повечето време има лесно поправяне или коригиране, което ще помогне на майките да продължат напред и да продължат да кърмят без болка. Ако се притеснявате от болка в зърната или не може да изглежда да намери правилното средство за вас, ето някои лекарства, които действително действат.
1. Проверете и коригирайте закопчаването на бебето
Според Fit бременност, когато става дума за кърмене, причина номер 1 за болка в зърната е неправилно фиксатор. Докато кърмите, уверете се, че устата на бебето ви покрива зърното и по-голямата част от ареолата ви. Можете също да опитате да държите главата му дори с гърдата си, за да избегнете придърпване на зърното, като използвате ръцете си, за да го пристегнете или кърмещата възглавница работи добре.
2. Използвайте щипки за зърна
Ако сте толкова възпалени, че кърменето изглежда непоносимо болезнено, щифтът на зърното (6 долара) може да бъде буфер за облекчаване на част от тази болезненост, докато не намерите друго решение. Важно е обаче да не ги използвате твърде често. Използването на щифтове за зърната трябва да се прави възможно най-рядко според днешния родител, защото много пъти щитовете причиняват вашето бебе неправилно да се закопчава и в крайна сметка превръщат капачето и болката в зърното повече от борба в дългосрочен план.
3. Опитайте малко кърма
Кърмата има мощни лечебни средства, антибактериални и по друг начин, според Кели Мама. Знам, че майките, които го използват за всичко - от обрив на бебе до собствените му нарязани зърна, за да се излекуват напукани или изсушени зърна, днес родителят предложи да изразите малко кърма върху зърното си и да го оставите да изсъхне.
4. Покрийте се в зеле
Второто ми кърмене беше значително по-лесно от първото ми, но все пак имах случайни пристъпи на кървене, които предизвикаха болезненост в зърната ми. Когато потърсих помощ от местна акушерка, тя предложи компреси от зелеви листа - или измиване на зелев лист с топла вода и да го постави на гърдата си за до 20 минути. В допълнение към компресите от зелеви листа, Кели Мама сподели, че студените компреси между храненията могат да помогнат, ако поглъщането засяга зърното или ареолата ви.
5. Въздушете зърната си навън
GIPHYАко зърната ви са възпалени, сухи или напукани, те често са чувствителни към допира или дрехите. Според Днес родител, един от най-добрите начини да помогнете на зърната ви да се излекуват е да ги пуснете да излязат на въздух. Те също така предлагат да използвате черупки с форма на понички около зърната, за да се предпазите от контакт с дрехите, ако е твърде болезнено.
6. Нанесете маз за зърна
GIPHYВ интервю за Fit бременност, експертът по кърмене д-р Джак Нюман предложи да се използва универсален крем за зърна, който аптеката ще комбинира с конкретни съставки, когато им бъде предписано рецепта. Аз лично мога да свидетелствам за това, тъй като изпитвах силна болка и плачех всеки път, когато кърмях, без облекчение от кремовете за зърна без рецепта. Моят консултант по лактация изписа рецепта за този вид мехлем за зърна и след час болката изчезна за първи път от дни.
