Съдържание:
- 1. Свободни ръце
- 2. Използвайте трик или два, за да не забравите коя страна е коя
- 4. Помпайте, когато бебето ви става сънливо
Думата "мама" по същество е просто синоним на "експерт с много задачи". Гответе вечеря, докато кърмите бебе в слинг? Няма проблем. Осъществяване на важен бизнес разговор, докато успокоява плачещо дете? Ти накъдето отиваш, аз от там се връщам. Но ако искате да насочите многозадачните си умения до нови височини, опитайте да кърмите бебето си от едната страна и да изпомпвате от другата. Звучи рисковано, нали? Нека ви кажа, че не е за слабото сърце. Независимо от нивото на многозадачност, ако планирате да опитате невъзможното, няколко хака за кърмене и помпа едновременно без съмнение ще ви бъдат полезни.
Причините, които майките могат да изпомпват и кърмят едновременно, са много. Ако искате да опитате да увеличите доставките си, без да нарушавате нормалния си график за кърмене, методът може да е за вас. По същия начин, ако се опитвате да натрупате запас от изцедено мляко, това може да бъде чудесен начин да убиете две сесии с един камък.
Имам - успешно, имайте предвид, - помпах и кърмях едновременно с двете си дъщери и въпреки че отнема малко планиране и дълбоко дишане, с практика и няколко хаквания всяка майка може да се докосне до този метод за спестяване на време.
1. Свободни ръце
Инвестирайте в сутиен за изпомпване без ръце, като този сутиен за свободни ръце на Gilligan & O'Malley ($ 23) е чудесен начин да гарантирате, че имате едно по-малко нещо, което да държите, докато кърмите / изпомпвате. Можете просто да дръпнете страничната страна, на която кърмите, и да поставите помпата си в сутиена от другата страна.
2. Използвайте трик или два, за да не забравите коя страна е коя
Много майки се кълнат в колиета за кърмачки, като тези красиви парчета за кенгуру грижа (29 долара), за да отблъснат любопитни бебета от дърпане на помпата (или други неща), докато се опитвате да кърмите / помпате.
4. Помпайте, когато бебето ви става сънливо
Според Kids Health футболният държач за кърмене може да бъде полезен за кърмене на близнаци (което е по същество това, което тялото ви мисли, че правите, когато помпате и кърмите по едно и също време.) За да практикувате това задържане, привържете бебето си към вас същата ръка на страната, на която ще кърмите. Дръжте бебето си отстрани и ги закопчайте оттам. Това ще ви даде достатъчно място и за помпа, без вашето бебе да рита или хваща помпата.
