21 Истински въпроси за кърмене относно биполярно разстройство, непоносимост към лактоза и други, на които отговаря експерт

Пренаталните часове за кърмене са едно от онези неща, за които прочетох в памфлети, преди да имам дъщеря си, но никога не мислех да присъствам. Всъщност не посещавах уроци по раждане или кърмене. Предполагах, че просто ще знам какво да правя, когато дойде времето, и се принуждавам да се притеснявам за „какво ако“ ще ме изпрати на тревожна територия.

Но истината е, че някои образования за кърменето могат да бъдат невероятно полезни преди да родите. Това е като да учиш за потенциален тест; не е нужно да ставате експерт, но е хубаво да знаете какво да очаквате и някои основи на кърменето, преди да го опитате. Тъй като ми се доверете, ще имате някои въпроси. Консултантът по сертифициране по лактация на Международния съвет Кейт Фресо казва на Ромпер, че групите за подкрепа и кърменето могат да бъдат огромна помощ за всяка кърмачка, но тя също отговаря на вашите реални въпроси, за да ви даде още по-ценна информация. (Но никой не може да ви обясни адекватно колко ще бъдете покрити със собственото си мляко, така че просто се подгответе наполовина за това.)

1. Изпомпване след преместване

napatcha / Fotolia

Начин да отида мамо. Сега казва Фресо, трябва да сте сигурни, че тя се храни активно. „Слушайте изблици на лястовици, последвани от почивка и след това отново поглъщания“, казва тя. "Звучи като" ка "звук. Други признаци на ефективно прехвърляне са, че гърдите ви трябва да се чувстват по-меки след хранене и бебето ви трябва да бъде отпуснато, а не да вкоренява или да дъвче ръцете си." Фресо отбелязва, че ако сте уверени, че тя кърми добре, добре е просто да продължите да я кърмите и да не се помпате.

2. Стачка за кърмене след периода

"Вашата доставка трябва да се върне в рамките на няколко дни, ако потапянето е свързано с вашия цикъл", казва Фресо. "Първият ми съвет би бил да проверите помпата си, за да се уверите, че тя работи правилно. Има ли тръби в тях? Някога замествали ли сте мембраните? Едно нещо, което можете да опитате, е ръчна помпа или дори изражение на ръка. Цел за всеки три часа през деня и една нощ, ако можете да го управлявате."

Fresso също така ви предлага да продължите да се опитвате да накарате бебето си отново да закопчае. „Упоритостта и търпението са ключови“, казва тя. "Опитайте се да го хванете, когато е сънен или просто се събуди от дрямка и се промъкнете там. Той може просто да закопча."

3. Реглан

"За съжаление, Reglan може да има някои страшни странични ефекти. Обикновено не го препоръчвам на майките", казва Фресо. "Най-добрият начин да се справите с ниското снабдяване с мляко е да разберете какво би могло да го причини. Има много различни причини, които могат да се случат, и много различни лечения. Препоръчвам да прочетете Направете повече мляко и да се свържете с добре познат IBCLC във вашия район, за да да ви помогне да се насочите към това, което може да доведе до проблеми с доставките ви."

Междувременно Fresso препоръчва да прочетете за споделянето на мляко. „Много майки имат допълнително мляко по различни причини; може да имат свръхдоза или може да са изпомпали и съхранявали много мляко, преди да разберат, че бебето им е имало алергия“, казва тя. Може да успеете да намерите мляко във вашия район, за да дадете бебето си.

4. Болка в зърното

Според Fresso подобна болка не е нормална. „Трудно е да се каже какво може да е причина за това, без да се виждате да кърмите бебето си лично, но звучи, че може да имате кървене или млечен блистер“, казва тя. "Потърсете всякакви малки бели точки на зърното си и също почувствайте гърдите си за запушвания. Ще се почувства като малко грахово зърно под кожата." Фресо отбелязва също, че кърменето в нелегално състояние също може да помогне.

5. Бебето спира кърменето при спускане

"Сигурен ли сте, че не се напълнява? Може просто да стане по-ефективен и да може да ви изпразни по-бързо", казва Фресо. "Честото кърмене може да бъде свързано с растеж на прираст, което също е често срещано на тази възраст. Ако досега не сте имали проблеми и това е единственото нещо, което се е променило, тогава е вероятно тези две неща да вървят нататък. " Фресо казва, че е важно да се уверите, че вашето бебе наддава достатъчно тегло и че източва гърдите ви. Ако не е, ще искате да се свържете с IBCLC за лична консултация.

6. Релаксираща

Според Fresso, в зависимост от това на колко години е вашето бебе (колко дълго кърмите), колко време сте спрели да кърмите и защо млякото ви е пресъхнало, може да е много възможно да се привържете. "Едно нещо, което можете да направите, е да започнете да изпомпвате или да изразявате с ръка. Колкото повече стимулация (търсене), толкова по-голяма е вероятността да започнете да произвеждате отново (предлагане). Насочете се към осем до 12 помпи за период от 24 часа и използвате ръцете относно помпените техники “, казва тя. „Галактагогите биха могли да помогнат, но те не са един размер, който отговаря на всяко решение и може да искате да се свържете с IBCLC, за да разберете дали биха били подходящи за вас. Добрата поддръжка е от ключово значение.“

7. Изпомпване при връщане на работа

"Обикновено съветвам около три пъти в обикновен работен ден от 9 до 17 часа", казва Фресо. "И така, трябва да изпомпате или кърмите бебето си точно преди да тръгнете за работа и след това да се стремите към помпа за средно утро, помпа за обяд и след това помпа за средно следобед. След това кърмите или помпайте веднага след като сте се събрали отново с бебето и продължете да се храните през цялата вечер и нощ, както обикновено. " Тъй като това се основава на ден от 9:00 до 17:00, просто се приспособявайте към вашия собствен график, ако времето ви варира.

8. Тревогите за доставките

"Нека ви уверя, че понякога всеки има това чувство. И имам предвид всички ", казва Фресо. "Вместо да търсите нещо, което да предприемете, за да си набавите повече мляко, което дори може да не е необходимо, трябва да изградите увереност в тялото си и да се запознаете с признаците, че бебето ви получава достатъчно."

Според Fresso можете да проверите дали бебето ви печели по подходящ начин, около половин унция до една унция на ден, както и да видите достатъчно изпражнения. "Най-малко три пука, по-големи от една четвърт през първия месец, тогава може да се забави малко, но не много", казва тя. Можете също така да проверите, за да сте сигурни, че вашето бебе е доволно след хранене - те трябва да са спокойни и спокойни, а не да вкореняват или да дъвчат ръцете си. Ако все още се нуждаете от повишаване на доверието, Fresso препоръчва да намерите група за поддръжка.

9. Създаване на помпена рутина

„В някои работни места наистина е трудно да отделите време за изпомпване“, казва Фресо, но тя отбелязва, че по закон имате право да правите почивки на помпи, независимо колко трудно е това. „Моят практически съвет е, че по-честите, по-кратки счупвания на помпата могат да бъдат по-добри за вашето снабдяване, отколкото по-рядките, по-дългите“, казва тя. "Вместо да се опитвате да измъкнете една или две 30 минути от смяната си, за да помпате, по-добре е да опитате за три десет до 15 минути сесии." Fresso също така предлага да държите всичките си части на помпата сглобени и в по-охладителна торба с пакет с лед, за да не се налага да ги разделяте и слагате отново заедно.

10. Биполярно лечение и кърмене

Fresso препоръчва да се намери лекар, който да знае и подкрепя кърменето, така че те да могат да следят внимателно вас и вашето бебе. Налице е известна информация, че литият, докато кърмите, не е противопоказан, но все пак е добра идея да намерите някой, който може да помогне.

11. Кърмене на по-голямо дете

„Напълно възможно е, стига той да не е забравил как да закопчава“, казва Фресо. "Нека го опита и да види как върви. Уверете се, че вашето ново бебе първо е захванато и захранено, а след това го оставете да опита."

12. Увеличаване на гърдите и кърмене

Определено имате шанс. "Когато зърното се отстрани, млечните канали се разкъсват и нервите могат да се повредят. Каналите могат да се реканализират или да се върнат заедно с времето", казва Фресо. Тя отбелязва, че би било полезно да направите еднократно пренатално посещение с IBCLC, за да разгледате историята си и да измислите план за кърмене.

13. Детето се събужда често през нощта за медицинска сестра

„Събуждането през нощта е биологичната норма, но виждам как това става уморително след една година“, казва Фресо. Може да е време да опитате някое нощно отбиване, но ако нещо, което се опитвате, не работи, не го натискайте, отбелязва тя. Отдръпнете се за няколко дни и опитайте нещо друго.

14. Дете, кърмещо много

Дизайн Amble / Fotolia

"Това определено е нормално и е добре, стига и двамата да сте щастливи. Кърменето на малко дете има толкова много ползи като имунитет, комфорт и връзка", казва Фресо. "И както виждате, малкото дете обикновено иска да прави нещата по свой начин, така че е напълно нормално да има дни тук и там, където иска да кърми по-често. Медсестра, мамо."

15. Изтичаща коластра по време на бременност

"Изтичането е нормално по време на бременност и не е признак за преждевременни раждания или че бебето ви ще дойде рано", казва Фресо. "Можете да запазите тази коластра, която излиза в малък контейнер или спринцовка, и да я поставите във фризера си, за да донесете в болницата с вас, но бих препоръчал да се спрете на прекалено много стимулация, ако не искате да се занимавате с много теча “.

16. Преминаване към формула за работа

Първото нещо, което трябва да се отбележи, е, че не е нужно да се отказвате от кърменето, само защото се връщате на работа. „Много майки помпат по време на работа, оставяйки кърмата в шише за бебетата си и кърменето, както обикновено, докато не са на работа. Вашето мляко ще й осигури всички хранителни вещества, от които се нуждае, плюс ще я предпази от болести, докато е с грижичката. ", Казва Фресо. "Но ако сте решили, че не искате да помпате, някои майки откриха, че е възможно да дадат формула на бебето си, докато са с грижите си и да продължат да кърмят, след като са вкъщи." Нищо не струва, че доставките ви биха могли да се потопят, ако поемете по този маршрут, тъй като ще продължите по-дълги периоди от време, без да премахвате мляко.

"Ако въвеждате формула или бутилки, може да искате да започнете бавно, така че да сте сигурни, че бебето го понася добре, преди да се върнете", казва Фресо. "Опитайте да давате бутилка или две с формула всеки ден, около седмица, преди да се върнете на работа."

17. Увеличаване на предлагането

„Въз основа на това как описвате растежа на вашето бебе, звучи, че снабдяването ви е добро, така че изглежда, че именно помпата причинява проблема“, казва Фресо. "Някои майки имат проблеми с реакцията на помпата. Ако приемем, че помпата ви е в добро работно състояние, има някои неща, които могат да ви помогнат, докато помпате. Опитайте да разгледате снимки или видеоклипове на вашето бебе, докато изпомпвате, опитайте да изпомпвате с ръка. техники, използвайки ръчна помпа или изразяване на ръка вместо електрическа помпа."

18. Бебето има алергия към мляко

"На някои хора им е по-трудно да изрязват млечни продукти, отколкото на други (зависи колко сте любители на сиренето), но от много майки съм чувал, че е било по-лесно, отколкото са мислели, че ще бъде", казва Фресо. "В момента има много добри заместители на млечните продукти, просто е необходимо да свикнете."

19. Хирургия и кърмене

"Като цяло е добре да кърмите след повечето операции", казва Фресо. "Лекарствата в повечето анестезии са с кратко действие; след като се събудите, те са извън системата ви, поради което се събуждате." Ако имате нужда от повече успокоение, Fresso препоръчва да се свържете с Центъра за рискове за бебета.

20. Кърменето боли ли в началото?

"Не бива", казва Фресо. "Някои болезнености могат да бъдат нормални, тъй като използвате част от тялото десет или повече пъти на ден, която не сте използвали преди това, но болката в кръста означава, че нещо не е наред и трябва да се свържете с професионалист." Тя препоръчва да се проведе пренатален клас на кърмене или да се насрочи консултация с IBCLC.

21. Непоносимост към лактоза и кърмене

Дмитро Михайлов / Фотолия

Според Fresso вродената непоносимост към лактоза е изключително рядка - 2 до 3 процента от бебетата - и няма наследствена връзка; непоносимост към лактоза обикновено се развива при по-големи деца и възрастни. „По-често срещана е алергия към млечни протеини, но това също не е генетично“, казва тя. "Долната линия? Най-вероятно няма да се притеснявате въз основа на вашата собствена непоносимост към лактоза."