Съдържание:
- 1. Прием на Sprintec по време на кърмене
- 2. Пестене на кърма, когато бебето яде често
- 3. 6 седмичен растеж на шпорите
- 4. Бебешки откопчавания и няма да се прихващат по-късно
- 5. Партньорът не поддържа кърменето
- 6. Увеличаване на изпомпващата мощност
- 7. 3-месечен стар отказва гърдите и не наддава
- 8. Използване на формула Увеличете нуждата от формула
- 9. Увеличаване на предлагането на мляко
- 10. Бебето няма да вземе мляко в бутилка
- 11. Гърдите се чувстват по-малко разярени
- 12. Безобразно бебе
- 13. Бебето няма да спи, освен ако не е приковано към гърдите
- 14. Малъкът иска да кърми, за да спи
- 15. 4 месец е запек
- 16. Тръби, които се връзват, влияят на кърменето
- 17. Емоционално относно отбиването
- 18. Допълнителни калории за кърмене
- 19. Отбиване поради бременност
- 20. Определяне на унции за кърмачета
Кърменето е едно от най-естествените неща в света, но е и едно от най-противоречивите. Работните места не искат да ви дават време за изпомпване, партньорите може да не ви подкрепят и да се опитате да планирате предварително пътуването си за кърмене може да бъде наистина трудно. Не е като да имаш наръчник, който да следваш (освен ако не четеш този, който е приложен с помпата за гърди) и понякога добронамерените лекари и педиатри могат да ти дадат противоречива информация.
Кристин Гърли е сертифициран консултант по лактация на Международния борд, който е експерт от всяка кърмачка. Gourley работи с Lactation Link, която предлага вътрешни консултации в по-голямата зона на долината на Юта, но също така преподава онлайн, по поръчка, всеобхватни видео класове, които обхващат всичко, което може да се сетите. Тя отговаря на вашите истински въпроси относно съпружеска подкрепа, постоянен контрол върху раждаемостта и кърмене на близнаци, за да сте сигурни, че получавате най-добрия съвет, който можете. Можете да харесате Facebook или Instagram на Lactation Link за още повече помощ при кърмене.
1. Прием на Sprintec по време на кърмене
Gourley обяснява, че Sprintec има както естроген, така и прогестерон, което е грижа само за кърмещите майки. „Методите за контрол на раждаемостта с двата хормона са показани в изследвания за намаляване на предлагането на мляко и не се препоръчват за кърмещи майки поради това“, казва Гурли. „Методите за контрол на раждаемостта само за прогестерон, като мини хапче, имплантант на ръката, IUD и тримесечната снимка се счита за по-малко вероятно да повлияят на снабдяването, но понякога майките съобщават, че го правят, и това е особено вярно, ако започне преди шест до осем седмици след раждането. " Gourley препоръчва на майките, които искат по-постоянен тип контрол на раждаемостта, като ръчния имплант или IUD, да изпробват първо няколко хапчета за мини, за да наблюдават проблема, защото е лесно да го спрете, ако забележите намаляване на предлагането, „Ако нямате проблем, тогава можете да изберете точния метод, който бихте искали, без да е необходимо да се притеснявате.“
2. Пестене на кърма, когато бебето яде често
„Започнете с въвеждане на помпена сесия или две между сесиите, “ казва Гурли. "Не се притеснявайте, че в началото може да не получите много мляко - снабдяването ви е добре за вашето бебе, което кърмите постоянно, но ще трябва да го увеличите, за да изпомпва допълнително мляко. С течение на времето ще правете повече мляко и помпайте повече и натрупайте малко скривалище, което да използвате, ако трябва да сте далеч от бебето."
3. 6 седмичен растеж на шпорите
"Сърцето за растеж може да бъде много уморително, но не се притеснявайте, че не можете да поддържате доставките си - често кърменето й е да увеличи доставките си, докато расте, за да отговори на нуждите си", казва Гурли. "Ако продължите да кърмите при поискване, доставките ви ще продължат." Тя отбелязва също, че не е рядкост бебетата да се борят със съня, тъй като преминават през етапите на развитието - шест седмици и отново на около 12 седмици са доста големи. Просто трябва да го изкарате.
4. Бебешки откопчавания и няма да се прихващат по-късно
Според Гурли това не е твърде рядко. „Не забравяйте, че кърмата осигурява всички напитки и ястия и закуски за бебето“, казва тя. "Така че понякога той може просто да иска питие, а след това не много дълго след това може да иска ядене." Гурли отбелязва, че този вид хранене с клъстери също може да бъде начинът на бебето да се запаси преди дълъг сън. Ако продължите да следвате предимството на бебето, всичко ще излезе навън.
5. Партньорът не поддържа кърменето
Gourley казва, че добавянето на бебе в семейството наистина може да разклати нещата, така че откритата комуникация може да помогне. "Попитахте ли го защо смята, че храненето с шише би било по-лесно? Възможно е той да пожелае и той да нахрани бебето или иска да получи малко повече внимание от вас", казва тя. "Само да му кажа да спре, няма да помогне на чувствата, които стоят зад това, което казва, така че да се надяваме, че опитът да разбере какво наистина е въпросът ще помогне."
6. Увеличаване на изпомпващата мощност
Ако не използвате практическо изпомпване, Gourley казва, че си струва да опитате, тъй като наистина може да помогне за по-бързото извличане на мляко, както и за получаване на повече пропуски. „Изследванията показват, че майките, които ръчно експресират няколко минути след изпомпването, имат по-големи запаси, така че можете да опитате да изразите ръчно директно във фланеца на помпата за няколко минути, след като изключите помпата си“, казва тя. „Ако все още не виждате подобрение и не сте в състояние да увеличите броя на помпените сесии на работното място, можете да опитате да изпомпвате веднъж или два пъти вкъщи между сесиите, които да добавите към скривалището си.“
7. 3-месечен стар отказва гърдите и не наддава
„Звучи, че тя може да преживее стачка за кърмене“, казва Гурли. "Също така не е рядкост бебетата на тази възраст да се разсейват толкова много и да не искат да закопчатват. Ще кърми ли изобщо? Ако ще, но понякога неохотно, може да помогне да се опита, когато е сънна, когато вече спи, в бебешка носачка, в тъмна стая или във ваната. " Трябва да сте сигурни, че тя се храни, дори ако няма да кърми, така че Gourley предлага да видите дали бебето ви ще вземе бутилка и отбелязва, че е важно да извлечете мляко, за да поддържате захранването си, ако бебето ви няма да кърми редовно.
8. Използване на формула Увеличете нуждата от формула
„Изобщо не съм чел никакви изследвания за този ефект и не съм го виждал да се реализира на практика“, казва Гурли. "Еволюцията отнема много време и много, много поколения, така че може би затова. Може да има генетични състояния и компоненти, които влияят на производството на мляко (като нарушения на щитовидната жлеза или PCOS, които могат да бъдат наследствени), но в противен случай, само защото мама и баба не бяха това, че може да кърмите, не означава, че няма да можете."
9. Увеличаване на предлагането на мляко
"Повечето бебета приемат приблизително същото количество мляко на възраст от 1 до 6 месеца (или когато се въведат твърди вещества). Майките са склонни да намерят бебето се нуждае от около 1 до 1, 5 унции на час, в което тя няма", казва Гурли. "Така че, ако сте далеч от осем часа на работа, вероятно ще й трябват 8 до 12 унции, разделени на около три хранения. Не са редки случаите, когато доставчиците на детски градини или бавачките усещат, че бебето иска повече мляко, когато не е необходимо." Gourley препоръчва да опитате практическото изпомпване и добавяне в друга помпена сесия, за да можете да добавите още към вашия скриншот във фризера.
10. Бебето няма да вземе мляко в бутилка
"Опитвате ли се да я храните с кърма или пълномаслено мляко от чаша? Ако това е пълномаслено мляко, тя може да не е свикнала с вкуса, но продължаването на опитите ще помогне", казва Гурли. "Ако това е кърма, просто продължете да се опитвате. Може да отнеме известно време бебето да свикне с нещо ново. Тъй като ще вземе вода или сок, знаете, че тя получава концепцията, така че сега всичко е свързано с практика, практика, практика. " Според Gourley, млякото не винаги е необходимо, докато бебето получава достатъчно хранене, мазнини и калций от други източници, но Американската академия по педиатрия препоръчва кърма или формула за поне 12 месеца.
11. Гърдите се чувстват по-малко разярени
"Звучи, че тялото ви регулира снабдяването", казва Гурли. "Обикновено това се случва между 4 и 6 седмици. Продължете да го захранвате при поискване, докато той е буден, а доставките ви трябва да стоят точно там, където трябва да отговарят на нуждите му." Тя също така предлага да следите пелените му, за да сте сигурни, че има поне шест мокри всеки ден и че той продължава да наддава добре. Ако това е така, всичко е наред.
12. Безобразно бебе
„Звучи, че може да се възползвате от консултация с IBCLC“, казва Гурли. "Може да е сложно да върнете бебето на гърдата след дълъг период от време." Но за да поощри закопчаването, Gourley отбелязва, че всякакъв интерес към гърдата е добър, дори ако бебето ви просто оправя зърното. "Дръжте кожата й до кожата колкото можете, за да има достъп до гърдата и опитайте да се изкъпете с нея и да предложите да кърмите, докато сте в нея. Търпението е името на играта, когато се опитвате да върнете бебето на гърда."
13. Бебето няма да спи, освен ако не е приковано към гърдите
"Бебетата са склонни да знаят къде им е най-удобно - смучат хубаво и близко до мама", казва Гурли. "Опитвали ли сте да използвате бебешка носачка? Това често може да помогне на бебето да спи спокойно близо до вас, като същевременно дава почивка на зърното ви." Гурли също така ви предлага да практикувате да я разкопчавате, докато тя също спи дълбоко. С времето ще свикне.
14. Малъкът иска да кърми, за да спи
Според Гурли това не е рядкост. Ако имате партньор, който да ви помогне, тя отбелязва, че често е полезно друг болногледач да влезе и да успокои детето ви да спи. „Бебето може да плаче, но е различно бебето да плаче, докато е посещавано от любящ възпитател, отколкото бебето, което плаче от самия себе си. Уверете се, че предлагате много ястия с храна и закуски и чаши вода, за да компенсирате калориите, които бебето свиква да получава и чрез кърмене “, казва Гурли.
15. 4 месец е запек
„Ако изпражненията му са твърди, значи нещо не е наред“, казва Гурли. "Кърмените бебета могат да преминат много дни без изпражнения, но когато дойде, тя трябва да е мека като паста за зъби. Ако не е, бебето може да има хранителна алергия или да се налага да кърми по-често. Вашият братовчед може да иска да види и IBCLC. като говорете с педиатричен лекар на GI."
16. Тръби, които се връзват, влияят на кърменето
„Свързването на епруветките не трябва да влияе на кърменето“, казва Гурли. "Напълно възможно е да кърмите и след C-секция. Някои лекари и болници ще ви позволят да кърмите точно в операционната зала." Gourley предлага да попитате лекаря си за кърмене или поне за времето на кожата в операционната зала. След като се възстановявате, тя препоръчва да поддържате бебетата си кожа до кожа колкото можете.
"Много майки смятат, че футболният залог е страхотен след C-секция, тъй като той не оказва натиск върху разреза. Можете също така да използвате футболната трюма от двете страни, за да кърмите и двете бебета наведнъж", казва Гурли. "Кърмещите близнаци могат да изглеждат като всичко, което правите през първите няколко месеца, но предлагането и кърменето често ще помогнат на доставките ви да отговорят на техните нужди. Бих препоръчал да видите IBCLC скоро след раждането, за да сте сигурни, че всичко върви добре."
17. Емоционално относно отбиването
"Отбиването е трудно", казва Гурли. "Някои майки изпитват някакви хормонални промени и емоции на място след отбиването. Това трябва да мине след няколко седмици, но това може да се заиграе с чувствата ви. Трудно е да не гадаем за себе си като родители с толкова много различни решения. " Тя предполага, че ако искате да опитате отново да кърмите, може да успеете да възстановите захранването си и да получите бебето на гърда с помощта на IBCLC. „Но е добре да останете отбити и да се насладите на новите си отношения с вашето бебе. Само защото е различно, не означава, че не е толкова близо“, казва Гурли.
18. Допълнителни калории за кърмене
"Майките по цял свят, дори и в условия на глад, са в състояние да задоволят нуждите на бебетата си, така че вероятно няма нужда да се притеснявате за доставките си", казва Гурли. "Това каза, че вашето здраве е важно и трябва да ядете повече от две хранения на ден. Липсата на глад може да е симптом на следродилна депресия, така че може да искате да прецените дали имате други симптоми." Да си нова майка отнема много време и може да се окаже трудно да се побере в яденето, така че Gourley препоръчва да се запасявате с закуски с една ръка като барове с гранола, сирени пръчици и нарязани зеленчуци, които да ви помогнат да се храните, когато ви се струва като вас нямам време.
19. Отбиване поради бременност
"Кърменето може да причини контракции, но хормоните на бременността козметират хормоните на лактацията", казва Гурли. "Вероятно ще се намали доставката ви през следващите няколко седмици, но бременността не трябва да се засяга. Повечето майки установяват, че могат да кърмят през бременността без никакъв проблем, стига да е здравословно и да не са изложени на риск от преждевременни раждане." Според Гурли оргазмите причиняват същото освобождаване на окситоцин и последващите маточни контракции като кърменето, така че ако не ви е казано, че трябва да избягвате секс или оргазъм, трябва да сте добре да продължите и кърменето.
20. Определяне на унции за кърмачета
"На 3 седмици бебето вероятно ще отнеме около 2 до 3 унции на всеки два до три часа", казва Гурли. "На един месец тя вероятно ще е увеличила тази сума до 3 до 5 унции на хранене, което ще се запази стабилно до навършване на около 6 месеца или при въвеждане на твърди храни. По-малките количества са по-добри за корема на бебето, отколкото по-големи суми повече разпределени."
Вижте новата видео поредица на Ромпер - „ Bearing The Motherload“ , където несъгласни родители от различни страни на проблема седнат с посредник и говорят за това как да подкрепят (а не да преценят) родителските перспективи един на друг. Нови епизоди излъчват понеделник във Facebook.
