Съдържание:
- Поглезете се
- Изпращам ви цветя на работа просто защото
- Нека спите
- Изведи ви на гореща среща
- Поставете заедно всички неща
- Инсталирайте столчето за кола
- Запознайте се с плана си за раждане
- Придружавайте ви на уроци
- Направете пробно бягане до болницата
- Опаковайте чанта
- Подгответе списък с контакти
- Прочетете бебешка книга
- Слушам
- Pitch In
- Похвалявайте се с вас на публично място
Ей, бременна дама. Виждам, че страдаш от подути глезени и болки в гърба, докато сгъваш мъничко пране за малкия си пакет радост. Имате какво да подготвите. Има практичността на създаването на детска стая, предстоящите физически предизвикателства на раждането и раждането и емоционалното очакване, което идва, когато очаквате ново бебе. Така че смятам, че трябва да се грижите за всяка ваша прищявка? По дяволите да. Имате много в чинията си, затова се уверете, че списъкът с нещата, които вашият партньор трябва да направи преди раждането на бебето, е обширен и подробен.
Не съм най-добрият в това, че съм бременна, така че наистина трябва да го предам на съпруга си. Той беше чудесен източник на подкрепа, особено в третия триместър и с наближаването на срока ми. От прибирането вкъщи, когато бях прекалено уморен да готвя, до праведното възмущение от тормоза на работното място, за да ме накара да се почувствам оценен, човекът беше почти шпилка. Участието му в моята бременност също ми показа какъв страхотен татко ще бъде.
Това не означава, че не исках да го убия по повод. В крайна сметка бях бременна. Въпреки това, нещата, които направи за мен, определено помогнаха да закаля, добре, темперамента ми. Те не са читатели на ума (тъй като те толкова обичат да ни напомнят), така че помогнете на партньора си да изпълни следните изисквания. Искам да кажа, предложения.
Поглезете се
GiphyПартньори, просто разтрийте проклетите й крака. Наистина. Масажирайте раменете. Хранете я с грозде. В крайна сметка тя расте човешко дете. Тя заслужава малко лечение на червен килим. Ако не ви е удобно да го правите сами, изпратете специалната си дама в СПА центъра. Един добър мани / педи или лице може да бъде точно това, което лекарят нареди.
Изпращам ви цветя на работа просто защото
Има ли някой, който не обича да получава цветя на работа? Искам да кажа, че когато сте почитател на вниманието, като мен, целият смисъл е други хора да ги видят. Обичах да се обаждам в главния офис през домофона, защото имах специална доставка или когато секретарят го изведе в залата, за да не се налага да се премествам там. Най-добрата част беше специалното послание от моя хъб и неговите думи за насърчение и гордост.
Нека спите
GIPHYСлед като бебето е тук, дълго няма да получавате пълноценен сън. Извинете. Ще научите, че всъщност можете да живеете от кафе само. Партньорите трябва да съчувстват на предстоящото ви бъдеще, както и на умората, която изпитвате в момента. (Какво направих днес? Израснах дробове, благодаря, че попитахте.) Сега не е моментът да ви събудя рано за освежаващ поход, ОК?
Изведи ви на гореща среща
Особено, ако това е вашето първо бебе, защото може да мине известно време, преди да имате още една нощ в града (опитни родители да са като „Видях филм през 2011 г.“). Когато бях в третия си триместър, получих всичко облечено (наета рокля, прическа) за първия ми военен бал. Правихме снимки и се насладихме на вкусна храна, а съпругът ми изобщо не се оплака, когато исках да се прибера в 9:00.
Поставете заедно всички неща
GiphyТук не искам да затвърждавам стереотипите на половете. Не е, че не мога сам да настроя баскета (аз съм изградил мебели от IKEA, всички). Това е, което не искам. Ако е необходим някакъв монтаж, някой освен бременната жена трябва да го прави. Затова, когато стана дума за изграждането на яслите, предадох ръководството за инструкции на съпруга си.
Инсталирайте столчето за кола
След време ще станете господар на системата LATCH, но сега не е това време. В момента е доста объркващо и никой няма време за това. Позволете на партньора си да го разбере и след това го накарайте да го прегледа за правилна инсталация.
Запознайте се с плана си за раждане
GiphyКогато сте в разгара на труда, ще ви трябва адвокат. Вашият партньор трябва да знае дали предпочитате да имате епизиотомия, ако планирате да получите епидурална и какви позиции искате да родите. Те също ще трябва да изпълняват смущения, ако, да речем, предпочитате да не имайте майка си в родилната зала.
Придружавайте ви на уроци
Не ме интересува дали партньорът ви няма да кърми, те все още трябва да ви подкрепят в това усилие (това всъщност прави огромна разлика), а ходенето на клас е чудесен начин да научите как. Съпругът ми и аз посещавахме уроци в болницата по грижи за новородени, раждане на дете и CPR за бебета. Това направи за някои дълги съботи, но ей, ние сме екип.
Направете пробно бягане до болницата
GIPHYПоследното нещо, което една бъдеща майка иска е да се качи в колата, за да се насочи към болницата и да установи, че има трафик или строителство. Партньорите трябва да планират предварително, като правят пробен пробег и се запознаят с алтернативни маршрути. Повярвайте ми, не искате да се занимавате с „преизчисляване“ на GPS между свиванията.
Опаковайте чанта
Имате собствена чанта, която трябва да опаковате, така че, ако приемете, че партньорът ви е възрастен мъж или жена, те могат да се грижат сами. Те ще се нуждаят от смяна на дрехи, четка за зъби, фотоапарат и закуски (ти не си опаковаш толкова добре, когато самата мисъл за говеждо месо ви прави неприятни). Бонус точки, ако се промъкнат в някои допълнителни лакомства за вас (масажор, iPod, тесте карти, нова роба).
Подгответе списък с контакти
GIPHYКогато мама се възстановява, тя ще бъде на 100 процента фокусирана върху това бебе. От вас зависи да изпращате текстови съобщения, снимки и актуализации в социалните медии. Уверете се, че знаете кой получава каква информация, за да не изпращате номера на болничната стая на най-малко любимия си колега.
Прочетете бебешка книга
Защо майката е тази, която трябва да направи цялото четене? Разбира се, това се случва с тялото й, но родителството е партньорство. Честно казано, това е единственото нещо, с което мъжът ми не беше страхотен. Би било хубаво да го накара да каже: „Виждам, че се е появила линеарната ти негра “, вместо „WTF е тази линия на корема ти?“
Той настоя, че е прочел книгата „Всичко, което трябва да се знае за бебетата “, която естествено той е написал в съавторство. Когато наложих статия за грижа за новородено за него, отговорът му беше: "Леле. Бебетата са наистина груби."
Слушам
GiphyШшт. Не говори. Дали бременната жена в живота ви е напълно нелогична? Неразумно, може би? Канализирайте вътрешната си Елза и я пуснете. Не забравяйте (и това ще ви помогне през цялата връзка), тя не е задължително да ви търси, за да го „поправите“. Тя просто иска да слушаш.
Pitch In
Всичко съм за домакинство с общи задължения. Например, обикновено готвя, а съпругът ми прави чиниите. Всеки от нас си прави пералня. Но когато една жена е бременна, плодът вътре в нея изсмуква цялата си енергия. Тя се нуждае от партньор, който може да вземе отпуснатото (и да изгребне кутията за боклука).
Похвалявайте се с вас на публично място
GiphyЧувствам се, че най-добрите комплименти са тези, които ти се дават пред други хора (но после пак ми харесва да съм център на вниманието). По време на церемонията по промоцията на съпруга ми няколко седмици преди датата ми на изтичане, той говори за това как аз съм този, който прави нашето семейство.
Има много начини да подкрепите бременния си партньор. Може би най-важното е да се уверите, че тя знае чрез вашите действия и думи, че я обичате до Луната и обратно.
