Съдържание:
- 1. Ангажирайте се с другарството
- 2. Намерете сребърната подплата
- 3. Опитайте и опитайте отново
- 4. Кажи го
- 5. Наистина се свържете
- 6. Бъдете адвокати
- 7. Качете се на същата страница
- 8. Сподели бремето
- 9. Стихотворение на писалка
- 10. Задайте приоритети
- 11. Мотивирайте още
- 12. Направете саундтрак
- 13. Поставете печат върху него
- 14. Признайте и се извинете
Порасвайки, първите ми телевизионни спомени бяха тези на „ Обичам Люси“, „ Остави го на бобър“ и „ Отец знае най-добре“. Спомням си, че мислех, че родителите винаги изглеждаха толкова щастливи, но, разбира се, това можеше просто да е актьорското майсторство. Освен целия този досаден сексизъм, се зачудих дали двойките от една епоха в действителност знаят тайната съставка за успешна връзка. Когато става дума за уроци по любов, има старомодни начини двойките да засилят връзката си, която трябва да върнем. Защото, както се оказва, бабите и дядовците ви може просто да знаят нещо или две.
Понякога връщането към основите е най-добрият начин да продължите напред. Независимо дали вие и вашият настоящ партньор сте се ударили в груба лепенка и се опитвате да намерите пътя си един към друг или просто искате да надградите вече солидна основа, има доста неща, които можем да научим от предишните поколения, когато става въпрос за укрепвайки тази връзка. Затова хвърлете любимия си лежащ халат, вземете бутилка поп, сложете запис и разгледайте тези старомодни начини, които двойките използват за укрепване на връзката си, които трябва да върнем обратно.
1. Ангажирайте се с другарството
GiphyВ този ден двойките знаеха колко важно е да се отнасяте към партньора си като към най-добрия си приятел. Както каза експертът по връзки Сам Оуен за Self Growth, старомодните връзки разчитаха на това, че играят ролята на единица. Дружеството беше и все още е неразделно за поддържане на връзката, която имате със своя важен друг.
2. Намерете сребърната подплата
GiphyМоите баба и дядо израснаха по време на голямата депресия и преживяхме Втората световна война. Така те се възползваха максимално от всичко, което им беше дал животът. Това качество - бъдете оптимистични, дори когато времената са трудни - е от ключово значение за укрепването на всякакви взаимоотношения, както заяви лицензираният психотерапевт Ричард Зволински пред Psych Central. Ако видите чашата наполовина пълна, може да си струва да опитате.
3. Опитайте и опитайте отново
GiphyРазбира се, има случаи, когато трябва да напуснете връзка. Но е интересно да се отбележи, че според данните на Pew Research Center (КНР), коефициентите на развод са били най-ниски между 1950-те и 60-те години. Една от теориите зад числата е, че Мълчаливото поколение - хора, родени между средата на 20-те и началото на 40-те години според КНР, полага постоянни усилия, за да накара връзката им да работи, преди да я наречем да се откаже. Може би ретро начин за укрепване на връзката ви е да коригирате малки предизвикателства, за да не им се превърне в непоправима ситуация.
4. Кажи го
GiphyБащата на майка ми почина, когато беше само на 9 години, оставяйки след себе си баба и шестте си деца. Скоро след това прекрасен мъж се влюбил в нея и къщата им се разширила до девет деца. Двамата бяха женени близо 50 години, когато тя премина след дълга битка със съдова деменция. Без значение какви предизвикателства идваха по пътя им, бабите и дядовците ми вярваха, че е важно да вербализират и да покажат любовта си в еднаква степен. Ако има нещо, на което ме научи връзката им, беше да кажат: „Обичам те“, казвай го често и имай предвид.
5. Наистина се свържете
GiphyДобре ли е животът в такава напреднала възраст за взаимоотношения? Както каза професорът по психология Азаде Алаи пред „ Психология днес“, технологиите могат да пречат на романтиката - проблем, който определено е модерен. Затова следващия път, когато видите значимия си друг, сключете сделка, за да прекратите връзката с технологичния свят и да се свържете помежду си.
6. Бъдете адвокати
GiphyЕдно нещо, което не се промени много през последните няколко десетилетия е, че повечето хора се грижат за репутацията си. Както Оуен каза за Self Growth, старомоден принцип в отношенията беше, че сте адвокат един на друг. Уведомете вашия СО, че ще отидете да се избавите за тях и те ще знаят, че вашата връзка е непоклатима.
7. Качете се на същата страница
GiphyНезависимо дали вярвате или не в институцията на брака, уверете се, че вие и вашият партньор говорите по основни житейски проблеми е важен начин да засилите връзката си. Традиционно двойките биха присъствали на брачните консултации (религиозни или по друг начин), преди да поемат такъв сериозен ангажимент, както обясни Зволински пред Psych Central. Това беше начин да разберете къде всеки човек застава по определени теми и да разкриете каквито и да било силни страни или дефицити във връзката. Честите проверки, за да сте сигурни, че и двамата сте на една и съща страница, са един старомоден навик, който е задължен за завръщане.
8. Сподели бремето
GiphyПоследните данни противоречат на мизогинистичния стереотип, който повечето хора имат за двойки от ерата на Бей Бумър. Поколението на Бумер е родено между средата на 40-те и началото на 60-те, според КНР. Това, което може да ви изненада, е, че 59 процента от бумерите направиха равенството крайъгълен камък в отношенията, както показаха проучвания от КНР. Споделянето на отговорностите с вашия SO означава, че и вие ще споделяте в изплащането еднакво.
9. Стихотворение на писалка
GiphyАко идеята ви за сладка нотка е „I <3 u“, може да ви се стори тази интересна. В проучване, публикувано на официалния уебсайт за BBC News, 62 процента от анкетираните никога не са писали любовно писмо. Затова вземете химикалка и оставете литературните легенди на стари да ви вдъхновят да съставите сърдечно послание към любимия си.
10. Задайте приоритети
GiphyАко вие и вашите СО имате деца, те може да са взели светлината на прожекторите, когато става въпрос за определяне на вашия график. Според проучване, публикувано на официалния сайт на Националния център за информация за биотехнологиите, в динамиката на семейството след Втората световна война двойките са инвестирали в отношенията си повече, отколкото в децата си, защото са вярвали, че силно партньорство ще бъде от полза за цялото семейство. В същото това изследване съвременните двойки поставят нуждите на децата си пред своите. Може би спомнянето, че сте били партньори преди да сте родители, ще ви помогне да укрепите тази връзка.
11. Мотивирайте още
GiphyВсички оценяват, че имат своя лична мажоретка, нали? Според Reader's Digest, старомодна практика е да развеселите партньора си в живота и любовта. Това е лесен начин да засилите връзката си и винаги е добре да знаете, че вие и вашият СО имате подкрепата си взаимно.
12. Направете саундтрак
GiphyОбратно през деня, двойките направиха всеки микс касети в знак на обич и начин да предадат любовта си чрез думите в песен. Както се оказва, те са били на нещо. Според проучване, публикувано в медицинското списание Scientific Reports, "слушането на любима песен влияе на функционалната свързаност в региони, участващи в кодиране на самореференциална мисъл и памет". По принцип, когато чуете специална песен, която ви напомня на любовника ви, тя буквално засилва вашите чувства и спомени за тях.
13. Поставете печат върху него
GiphyНезависимо дали живеете заедно или не, можете да приложите този старомоден начин двойки, използвани за укрепване на връзката им. Бабите и дядовците ми изпращаха телеграми и писма един до друг, докато са на разстояние. Баба ми ми казваше колко много с нетърпение очаква да получи парче поща, защото това означаваше, че дядо ми отдели време, за да я уведоми, че мисли за нея. Има просто нещо специално в отварянето на парче от вашия любовник.
14. Признайте и се извинете
GiphyОбвинявайте го в социалните медии или се покланяйте на славата, но поемането на собственост върху лоша ситуация изглежда е антикварна идея. Както лицензираният терапевт Бевърли Енгел каза пред „ Психология днес“, „когато получим извинение, човек, който е бил наранен, чувства емоционално изцеление, когато бъде признат от неправомерния“. Без значение колко голямо или малко е нарушението, извинението на партньора ви потвърждава силата на връзката ви.
