13 неща, които направих за себе си през първата година на майчинството

Синът ми се роди малко след Деня на труда, 2011 г., който сега се чувства символичен: това е времето на годината, когато всички казват: „ОК, време е отново да се заемем с бизнеса“. В момента, в който той изскочи, аз и моят партньор се ударихме в земята като нови родители (както правят всички нови родители). Често си мисля, че първата година или така се чувствах като един много, много дълъг ден. Времето се движеше по различен начин и нямах солиден нощен сън, за да разгранича един ден от друг. Нещата, които направих за себе си през първата година на майчинството, бяха като цяло малки жестове - откъси от лично време и в крайна сметка незначителни ритуали. Въпреки всичко това бяха нещата, които ме държаха в центъра и, честно казано, мен във време, в което лесно можех да се изгубя.

Новият период след раждането на мама може да бъде наистина скучен дори при най-добри обстоятелства. Общият поток от всякакви емоции, плюс физическото възстановяване, плюс кривата на учене да имате ново бебе, плюс да напуснете (поне някои) аспекти от стария си живот (като работа), докато управлявате толкова много промени и отговорност (към не казвайте нищо за възможността за следродилна депресия или следродилна тревожност) е завладяваща и изтощителна.

Обаче нещо, което не мисля, че съм чувал някой да казва, но което въпреки това смятам, че е истина, е, че най-добрият възможен човек, който да управлява живота си, сте вие. Това означава, че трябва да се грижите за себе си и да работите, за да поддържате някакво подобие на вас. Самостоятелната грижа не е егоистична; това е необходимо на всяко ниво, не само за вас, но и за новото ви семейство. Това не е нещо, което осъзнах по онова време, но, поглеждайки назад, виждам, че моите опити за самостоятелна грижа бяха от съществено значение за моето удоволствие от майчинството като цяло, но особено през първата година.

Каза "Не" много

GIPHY

Считайте това за предговор към останалата част от списъка: дори и по-агресивните, инициативни неща, които правех през първата си година на майчинство, бяха малко и далеч между тях, защото това е всичко, което можех да събера.

Както казах, септември 2011 г. до септември 2012 г. беше основно вид на хибернация за мен. Дълго, много необходимо прегърбване, особено през първата зима. (По принцип бях ангажиран с цялото хигично нещо, преди да е нещо.) Това означаваше, че казах „Не“ на много. Социални ангажименти, нови отговорности, семейни ангажименти, пътувания; не, не, не и не. Част от мен се чувствах зле, но друга част от мен беше като. "Позволете ми да разкарам всичко, от което се нуждая отчаяно, за да разкача. Също така, аз съм изтощен през цялото време, така че всъщност не знам дали някои от това, което предлагате, е физически възможно."

Време ми

Времето се движи различно за вас, след като имате бебе. Всичко върви по-бавно, отнема повече усилия и е по-предразположено към криволичене или дерайлиране. Бебета DGAF относно часовници или графици, а през първата година вие просто се грижите за техните нужди и мироглед, защото всъщност е невъзможно да им наложите вашите. Уви, останалият свят се движи в обичайния си клип, така че има огромен период на приспособяване, докато се научите да разкрачите тези два свята.

Разбира се, отделянето на вашето време не винаги е вариант: шефът ми беше готин, но нямах намерение да му казвам: „Всъщност ще вляза в 10, защото #babytime“. И все пак, доколкото беше възможно, си позволих да не се смущавам, когато нещата не се движат толкова бързо, колкото си представях, че трябва. Просто се опитах да приема, че каквото и да се е случило, се е разгръщало, както е трябвало по свое време да бъде хранене, опити да се измъкнем от къщата или да слизам за дрямка.

Поддържа социален живот

GIPHY

Определено не излизах всяка вечер, всяка седмица или всеки месец, но направих приоритет да изляза навън, когато можех и когато се подготвих за това. Знаех, че ще бъде лесно да оставя всички дейности, които не са бебета, просто да се промъкнат през пукнатините и знаех, че ще съжалявам, че след като остарее и животът ми не беше чак толкова ориентиран към децата. Това понякога беше трудно, особено след като кърмях, но беше важно за този малък екстроверт. Освен това: приятелите ми бяха много с мен и те ми останаха много важни.

Игнорирани корици на списанията

Нямаше нужда да „връщам тялото си“. Не беше отишъл никъде. Не оказвах натиск върху себе си да получа шест пакета четири дни след раждането или дори да се вмествам веднага в дънките си. Направих точка (чрез съгласувани усилия) наистина и наистина да позволя страховете на бременността, раждането и кърменето да потънат възможно най-много, за да мога да прекарвам повече време, оценявайки това, което тялото ми е направило и е по-скоро от това, което прави или не приличаха.

Спря гледането на безмислена телевизия

GIPHY

Това всъщност не беше съзнателно решение и със сигурност не е някаква самодоволна преценка на други нови майки, които искат да се блажат на маратона на „ Реални домакини на Бевърли Хил“. Но аз лично открих, че всички светски бебешки неща, с които се занимавах - миене на части от помпата, безкрайно люлеене на моето бебе в мълчание, защото той ще заспи само върху мен, играейки пик-а-бу-заемане на мозъчното пространство, обикновено запазено за скриптираните / незаписани хижинки на буджи и драматични домакини и хистрионни майки на тийнейджъри.

Когато не правех тези неща, мозъкът ми трябваше да се упражнява за малко, така че навиците ми за гледане са изкривени малко по-сложно и / или интелектуално. Само за да знаете, Netflix има много документални филми, момчета.

Разцепващ се на фантастични сутиени сутиени

Знаех, че ще нося тези неща известно време, така че те трябваше да продължат. Отидох в един фантастичен магазин за сутиени в Манхатън, взех обзавеждане и излязох с четири сутиена, които вероятно ми струваха повече, отколкото бях харчила за сутиени през предходните десет години. Но знаете ли какво? Струва си. Тези неща ме преживяха през две бебета в продължение на повече от три години. Те издържат на много разтягане, боравене, управление и течове.

Имам прическа, която винаги съм искал

GIPHY

Почти не го направих, тъй като знаех, че преминаването от дълга коса към пикси ще се тълкува като "мама чоп" и се борих срещу идеята, че съм типична майка. Тогава си помислих: „Това не е причината и знам това, така че прецакайте какво мислят всички останали. От години искам пикси“.

Заедно с изхвърлянето на бебе от матката ми, явно съм хвърлила всички f * cks, които трябваше да дам (заедно с около 10 инча коса).

Останах в панталони за майчинство, докато не бях добър и готов

Момчета, сериозно, няма причина панталоните за майчинство да не са новата норма за всички. Изповед? Най-младата ми ще е на три тази година и все още нося дънки за майчинство. Съжалявам, но просто не съм чул убедителен аргумент срещу продължителната им употреба. Те са като обикновени дънки, но много по-удобни. Това ми се струва като пълен не-мозъчен човек.

Носех грим

GIPHY

Може да е трудно да се „почувствате хубаво“, когато сте уморена нова мама, покрита с изплюване и различни други телесни течности, които могат или не могат да ви принадлежат. Също така, дори и най-позитивното тяло сред нас може да попадне в цялото „моето тяло не изглежда така, както беше свикнало и това ми доставя тъгите“. За да се боря с това чувство на дрогиране (което всъщност започна, когато бях бременна и също почувствах някакво недоумение), направих смисъл да имам пет минути рутина грим през повечето дни. Това не беше изискване, знаех, и ако нямах време или не се чувствах така, не излязох от форма, но се насладих на ритуала и резултата.

Co-Спяхме

Заклех се нагоре и настрани, че никога няма да направя това, което по същество е гаранция, че отивам. Ако родителството ме е научило на едно нещо, това е: „Ще намерите бебешко коте на места, които никога не сте си представяли за възможно“, но ако ме е научило на две неща, второто е: „Никога не казвайте никога“.

Моето бебе също обичаше да спим, но ако го поддържаме истински, това наистина беше за мен да спя повече. Съжалявам, не съжалявам. Освен това добре отпочинала, щастлива мама прави за щастливо бебе.

Отидох на небибицентрични места Моето бебе

GIPHY

Открих доста рано, че бебетата спят много. И когато моето конкретно бебе спеше, той можеше да бъде пренесен почти навсякъде, без да се събужда. И ако се събуди, той можеше да се носи в бебешка носачка или да бъде кърмено и беше напълно доволен, просто да изстуди. В това разпознах две неща:

1) имах късмет и;

2) този "лесно преносим" етап нямаше да продължи.

Затова се възползвах. Заведох сина си на купони в апартаменти с приятели (той често спи в спалните им, докато кибитваме в хола), ресторанти (слава Богу за детските столчета за кола), кафенета (той седеше в количката, докато аз пиша да свърша малко чаша чай) и музеи. По-късно през тази първа година подобни екскурзии биха се оказали невъзможни, така че бях наистина благодарен за времената, в които използвахме момента.

Сат на задната седалка с бебе

Да, бях една от онези майки, които бяха убедени, че нещо ще се случи с нейното задно дете, ако тя не се взираше в него през цялото време. Знаех, че е параноично, но се отдадох на себе си, защото, знаеш ли какво, добре е да се отдавам от време на време на „новите мами неврози“.

(Накрая) Имам библиотечна карта

GIPHY

Между осъзнаването колко скъпи са бебетата (и желанието да спестя пари, когато е възможно) и нуждата от забавление, което може да се наслаждава у дома, най-накрая си взех библиотечна карта. Сериозно, момчета, аз бях идиот, че не съм го получил по-рано. Игра. Changer. Картата на библиотеката вероятно е обвързана с хлапето за най-доброто нещо, което ми се случи в този период от живота ми. Както знаете, знаете, че библиотеките са страхотни, преди да го получите, но не осъзнавате колко страхотни. Те имат всичко! Книги, филми, електронни книги, публични програми, детски неща, разнообразни ресурси и доброволчески възможности, и то безплатно !

Обещавам, Американската библиотечна асоциация не ми плаща за това съдържание. Просто ви казвам, отидете да вземете библиотечна карта. Това е вашият ключ към един изцяло нов свят, точно както винаги е казвал ЛеВар Бъртън!

Първата ми година като родител до голяма степен не беше за мен. Поне не се чувстваше така в момента. Оттогава мога да разсъждавам върху това как се развивам и растях. Но по онова време наистина беше всичко за научаването и грижата за моя мини-човек, който беше една мъничка черна дупка, в която хвърлях почти цялото си време, енергия и емоция. Но онези няколко неща, които успях да направя само за мен - да се презаредя, да отстъпя, да се ангажирам по различен начин и да си спомням кой съм извън друг човек - бяха разликата между една напълно завладяваща година и вълнуваща.