12 начина да отгледат син, който няма да порасне до срам на тялото

Срамът на тялото е все по-често срещан проблем и изглежда само се влошава въпреки многото усилия на Millennials да научат децата да не се срамуват и да празнуват и уважават всички тела. Докато жените правят своя дял от позор на тялото, изглежда, че мъжете са преобладаващите престъпници. Дори и мъжете да не се срамуват като индивиди, няма как да заобикаляме факта, че нашата култура се ръководи от мъжки поглед, който учи както мъжете, така и жените на възхитителните стандарти, чрез които да се преценява дали тялото на жената е „добро“ и да срам жените, които изглеждат по-различно от знаменитата социална норма. Дори и да не всеки мъж сам по себе си е трептящ орган, безспорната перспектива е мъжкият. За щастие, има начини, по които можете да научите сина си да не срамува жените и да прекратите порочен цикъл, който никога не би трябвало да започне.

Независимо дали преподавате на сина си за съгласие или правите всичко възможно да обичате собственото си тяло и всичките му чудни кътчета; Независимо дали преподавате на сина си да не се срамува срам, или просто отделяте малко време, за да посочите всички начини, по които жените ежедневно се срамуват, можете да бъдете разликата между вашия син, който расте, за да се почувства жените ценени и оценен или неговото порастване, за да накара жените да се чувстват по-малко и недостойни.

Нищо от тях не означава, че мъжете са единствените решения на начина, по който жените се чувстват по отношение на телата си, но все пак, ей, всички хора споделяме пространство помежду си и неминуемо ще имаме някакво влияние на всеки Чувството за себе си на другите. Твоят син, който е мъж, не е по своята същност да му дава повече агенция по отношение на телесните образи на жените, които ще бъдат в живота му (макар че това със сигурност може), но това, че е мъж, определено означава, че вие ​​като майка му ще бъдете натоварени с него работи малко по-трудно, за да го накара да разбере разликата между света, който обитава като мъж, и същия свят, какъвто го преживяват жените. И да се надяваме, че ще му помогнем да не умишлено да продължава условията, които правят наистина понякога понякога да бъде жена.

Ако искаме мъжете да спазват множество типове тяло, вместо да се срамуваме от тези, които са различни, трябва да започнем със синовете си. Не можем да очакваме светът да научи синовете ни да бъдат мили към всички жени, независимо от теглото им, височината или размера им или нещо друго, и не можем да очакваме нашите синове да виждат жени повече от техния тип тяло, освен ако не научи ги сами. Нашата култура бомбардира мъже и жени с образи и послания за срамуване на тялото твърде редовно, за да не сме бдителни застъпници за приемането на тялото и позитивността на тялото.

Така че това е голям проблем и е страшно да се замислите дали да се заемете с това в рамките на микро-взаимодействията, които имате с детето си. И не е само ваша работа да „поправите“ културното срамно тяло. Затова се отпуснете. Но ако ви интересува и се надяваме, че го направите, ето 12 неща, които можете да направите.

Бъдете горди със собственото си тяло

Всичко започва с вас. Ако непрекъснато се срамувате, посочвате така наречените си недостатъци и се наричате пренебрежителни имена пред сина си, той ще порасне, мислейки, че подобно поведение към други жени е напълно нормално. Вие задавате стандарта за позитивност и приемане на тялото.

Не срамувайте органи, които са различни

Отново синът ви ще се учи от вас. Ако ви види как правите коментарен коментар за тялото на друга жена, той ще се научи от този момент и ще го носи със себе си. Ако се подигравате с размерите на жената или с това как се оформят гърдите й или с каква облечена конкретна жена, синът ви ще порасне, като мисли, че е напълно приемливо да правите същото.

Бъдете включени в различни типове тяло

Може да бъде толкова просто, колкото закупуването на детски книги, включващи всички типове тяло, кукли, които се предлагат в различни форми и размери и цветове, и да избирате детски филми и / или телевизионни предавания, които подчертават разнообразието и множеството типове тяло. Имаме достатъчно късмет, че живеем във време, когато тези опции действително съществуват, така че нищо не ви пречи да полагате мъничките усилия, които се превръщат в просто да ги изберете за нещо друго.

Не идеализирайте един конкретен тип тяло

Внимавайте какъв тип тяло идеализирате, не само за себе си, но и като цяло. Ако се окажете, че сте пренесени под (много силния) социален ток, който изисква жена да изглежда по специфичен начин, за да бъде смятана за "секси" или "привлекателна", направете резервно копие и преоценка. Не казвам, че трябва да се чувствате виновни за начина, по който неизбежно интернализирате някои от вредните съобщения, които се въртят около вас през целия си живот, които може би ви затрудняват да обичате тялото си; Не казвам „обичайте се перфектно себе си, иначе не само че ще бъдете недоволни от тялото си, но и вашето нещастие за тялото ви ще превърне сина ви в трептене на тялото, което от своя страна ще накара цялото ново поколение момичета да се чувстват ужасно за телата им и всичко това ще бъде по ваша вина “. Nope! Не казвам това!

Казвам … Е, надявам се да се обичате. Надявам се, че изследването на тези неща с цел да бъдат изчислени в съобщенията, които предавате на децата си, наистина ви отвежда по пътя на обичта към себе си. Но ако не стане? Преструвай се. Съжалявам, но менте. Не е нужно да сте идеално самолюбива личност, за да дадете на детето си перфектно самолюбива майка. Родителите лъжат децата си през цялото време. Дори в моменти, когато не усещате напълно истината за себе си, лъжата за това колко страхотно смятате, че тялото ви (и всички тела!) Е нещо като неразбиращо.

Бъдете честни относно недостатъците на тялото

Не се страхувайте да посочите и прегърнете собствените си „недостатъци“. Красотата на всяко отделно тяло е, че нито едно от двете не си приличат напълно и всички идват с тези чудни трапчинки и разтягания и белези и белези, които отделят едно от друго. Нека вашият син знае, че всички гореизброени са нормални и красиви.

Посочете нереалистичните стандарти за тялото

Те са навсякъде около нас, така че не трябва да е трудно да отделите момент и да посочите нереалистичните стандарти за красота и тяло, които ежедневно бомбардират жени. Покажете на сина си пример в снимка със списание, изтрита с въздух, или го уведомете, че измерванията на тялото на Барби са изключително фиктивни (ако не са направо опасни). Това ще помогне на вашия син да направи разлика между реално и вярване, факт и измислица.

Посочете начини, по които жените се срамуват в медиите

Отново това (за съжаление) ще бъде лесно. И не казвам, че трябва да продължите някакво свещено възмущение към тригодишния си син относно сексистките основи на това как е изградено определено заглавие на списанието и фините последици, които предлага. Въпреки че определено би било смешно да видите някой да се опита да каже всичко това на малко дете. Имайки предвид, просто искам да кажа, че можете небрежно да посочите, когато нещо не е „много хубаво“ или може „да накара някой да се почувства зле“.

Ако видите някой външно да срамува друга жена и тялото й с оглед на сина ви, просто уведомете сина си, че това, което току-що се случи, не е наред. Ако чуете текстове в песен или видите някой да засрами женския герой по телевизията, възползвайте се от възможността да създадете „учителски момент“ и уведомете сина си, че това, което се случва, не е подходящо, грижовен или нещо близко до нещо, което ще толерира. Не става въпрос за големи и продължителни лекции със сина си относно телесните проблеми - а за рутинно вливане на малки съобщения по пътя, които в идеалния случай ще запазят тези големи, продължителни лекции за проблемите на тялото, когато някога са необходими.

Не несексуално сексуализирайте женските тела

Хей, ето нещо: Не казвайте неща, които сексуализират женското тяло пред вашия син. Докато те наистина са сексуални и няма абсолютно нищо лошо в празнуването на женската сексуалност, женското тяло е нещо повече от обект, който си струва да се похотите. Също така, вие сте със сина си и е странно да казвате подобни неща пред него.

Не правете женско тяло единствен фокус

Тялото на жената не се определя от формата, размера, височината, теглото или друго външно качество. Тялото на жената може да прави невероятни неща, а тези невероятни неща заслужават да бъдат подчертани и отпразнувани. Ако научите сина си, че женската форма е нещо повече от външния му вид, ще го накара да оцени жените за нещо повече от тяхното тяло.

Дестагматизиране на думата "Дебел"

Мазнините не са лоша дума. Мазнините просто описват определен тип тяло. Тя по никакъв начин не намеква за физическата активност на човека, хранителните навици или нещо между тях.

Не правете упражнения или да се храните здравословно относно формата на тялото / размера / теглото

Упражнението и храненето здравословно трябва да са за установяване на здравословен начин на живот, а не за приспособяване към определен размер или претегляне на определено количество. Просто … изключете двете, когато става въпрос за обсъждане или със сина си. Колкото по-малко можете да наложите връзка между определени типове на тялото и корелиращи степени на здравето, толкова по-добре. Двете просто не са свързани: Вашето тяло може да изглежда по всякакъв начин, както изглежда, а също и всеки човек трябва да се опита да се храни по здравословен начин. Boom.

Бъдете отворени и честни по отношение на секса

Секс и позитивност на тялото към ръка, така че ако сте отворени и честни по отношение на секса (и съгласието; определено съгласие), синът ви няма да се срамува от жените, че използват телата им по избрания от тях начин. Срамът на тялото е плътно обвързан със сексуалността и идеята, че тялото на жената трябва да изглежда по определен начин, за да може да се счита за „сексуално“. Ако отнемете стигмата на секса (и стигмата, с която се сблъскват много жени, когато са отворени и честни по отношение на секса), тогава работите за борба с измамите на тялото като цяло.