12 неща, за които никой не говори, когато говорят за тялото ви след раждането

Когато сте бременна, подготовката за раждане и раждането е близка до работа на пълен работен ден. Учите се за неизбежното, като една се подготвя за среща на високо ниво: взема курсове и четене на книги и писане на планове и усвояване на техники за управление на болката и молба за помощ от всеки и всеки. Но какво да кажем след като раждането и раждането приключи? Всеки бърза да ви каже какво да очаквате, когато натискате или имате бебе, отрязано от тялото ви, но има толкова много неща, които никой не казва за тялото ви след раждането. (Спойлер: много от тях са направо шокиращи.)

Това определено беше при мен. Предполагам, че наистина не съм питал или изследвал или съм чел достатъчно за това как тежък труд може да бъде върху тялото ви. Искам да кажа, че всички разбираме, че това е голяма работа, но когато хората казват това, не е задължително да привързвате реалността на неизбежната си ситуация с факта, че за големите сделки е необходимо известно време, за да се възстановите. Все едно ако паднете от мотора си или попаднете в незначителна автомобилна катастрофа. Вие се отдалечавате от него и си мислите: „Няма голяма работа“, но усещате последиците с дни, ако не и седмици, след това. Травмата е травма, независимо дали ражда или е попаднала в злополука.

И така, след като сте родили, имате този изпад, през който преминава тялото ви. Да, трудът и раждането са болезнени, но само при свиването и огъня. Има дузина други начини действителният (обикновено изключително дълъг) акт на раждане е физически облагане, което не осъзнавате напълно, докато след факта, когато вашият адреналин падне и започнете да усещате наистина това, което тялото ви току-що е преминало. Това не е пикник, за да сте сигурни, но и не трае твърде дълго.

И така, в опит да възпитате бременните маси възможно най-ефикасно и ефективно, ето 12 неща, за които никой не говори, когато говорят за вашето тяло след раждането:

Вашето тяло може да влезе в шок

Раждането всъщност е доста травматично нещо, за което тялото трябва да премине. Спомням си, и двата пъти след като изтласках бебетата си (и след раждането) от тялото си, погледнах краката си и забелязах, че се треперят неконтролируемо. Изглеждаше странно и страшно и не можах да ги спра. Нарича се шок и ще отшуми след час (или повече, или по-малко).

Ще изглеждате почти толкова бременни, колкото сте направили точно преди пристигането на вашето бебе

Толкова е несправедливо, нали? За щастие, има майки, които споделят честни снимки на това как изглеждат жените в часовете, дните и седмиците след раждането, така че никой не е толкова шокиран, колкото преди, за да не се впише веднага в старите си кльощави дънки.

Отиването до банята може да бъде ДОБРЕ

Сериозно. Не подценявайте колко ужилване ще се случи, когато пикаете след раждането. Спомняте ли си бутилката, която ви дадоха? Използваи го. Това ще направи пилинг поносим, ​​докато срамните устни, уретрата и вулвата ви се върнат към нормалното.

Ще бъдете изтощени, но може да бъдете прекалено поддържани, за да спите в действителност, когато можете

Това наистина е гадно и колкото по-дълго е минало откакто сте успели да спите, толкова по-лошо е. Но о, боже, сега имате истинско човешко бебе! Това е видът на вълнението и адреналиновия прилив, който може да съсипе всеки шанс да заспите в първите блажени часове, когато бебето не се нуждае от вас толкова много. Тя (сигурно) ще ви настигне след 12 часа, когато новото ви бебе е цяла нощ, крещи за мляко и осъзнаете, че не сте спали отвинаги.

Ако получите шевове, в един момент те ще станат сърбящи

О, думата ми, какво не бихте направили, за да се почешете! Но, разбира се, ще се страхуваш, че ще предизвикаш още една сълза и ще те боли отначало, но о, боже, това е толкова дяволски сърбеж! Така че, ако сте като мен, се почешете така или иначе и се натъкнете на бод и изведнъж сте напълно измамени от себе си. Това не е ли просто най-забавното?

Ще се страхувате да погледнете влагалището си за дълго време

Или това, или ще откриете, че любопитството ви надвишава потенциалния брутен фактор, така че вземете огледало и никога повече не искате да погледнете в това огледало.

Толкова много кръв. Толкова много съсиреци.

Първите няколко дни са като най-лошия ви период досега, 100 пъти. Съсиреците с размер на портокал от мандарина се считат за "нормални". Няма нищо нормално в един голям съсирек, който излиза от мен според мен, така че за какво говориш, наука ?!

Цялата тази кръв ще излезе, независимо дали сте имали вагинално раждане или C-секция

Никой не е в безопасност. Не забравяйте, че. Никой.

Вътрешните ви бедра вероятно ще се разболеят

Това никога не ми хрумна и тогава, след като го направи, просто имаше най-голям смисъл. Освен ако не правите смешно широки, ниски клякания почти всеки ден от живота си (и ако сте имали вагинално раждане), вероятно ще сте доста болки от натискането. Коленете ви свършват някъде близо до ушите, защото хората бутат краката ви към подмишниците, а краката ви са разперени по дяволите. Всъщност бях доста схванат седмици.

Ще мразите да седите известно време

Не, повтарям, не прекарвайте никакво време, седейки на дървени или пластмасови столове. Суче, болезнено е и не си струва, независимо къде се намирате. Купете поничка, на която да седнете или да останете облегнати колкото е възможно повече. Доверие.

Няма да разпознаете себе си

Ще имате странен отпуснат корем и няма как да усетите кожата на корема си и просто не се чувствате като себе си. Нищо няма да пасне както трябва, нито сте бременна, нито се върнете към себе си, и просто сте в това странно състояние на флюс, което може да се чувства супер странно. Не се притеснявайте. Ще се озовете отново, обещавам.

Ще загубите практически без тегло

Спомням си, че отидох в мащаба в деня след раждането, не защото очаквах да бъда мършав отново, а защото знаех, че съм родила голямо бебе (9 фунта, 3 унции за записа) плюс гигантска плацента и пъпна връв. Любопитно ми беше колко точно тегло е свалило, затова пристъпих към скалата. Пет. Побърквам. Паунда. Толкова много загубих. Това имаше абсолютно нулев смисъл за мен, но не е необичайно.