Съдържание:
- „Нека направим план“
- „Правиш това, аз ще направя това“
- "Нуждая се…"
- "Имате ли нужда от…?"
- "Ти си красив"
- Звъни ми на моя Sh * t
- "Какво мислиш?"
- "Не съм го мислил по този начин. Мислех …"
- "Подредих това нещо, което си мислех, че ще се радваме …"
- "Правиш се страхотно"
- "Съжалявам"
- "Благодаря ти"
Опитвах се да измисля начин да премина през тази статия, без да използвам клишето „отношенията са трудна работа“. Но наистина няма как да го заобиколите, когато говорите за поддържане на партньорство при отглеждане на деца. Предполагам, че мога да кажа, че не е задължително да се работи толкова много, колкото отдадено намерение, което всъщност е просто по-малко обезсърчаващ начин да се каже „работа“, но все още се чувства по-точно и окуражаващо. Насърчаването е важно и за тази цел има неща, които ми казва партньорът ми, които ме уведомяват, че сме заедно в това нещо с родителската работа.
Не че мъжът е лишен от грандиозни жестове, имайте предвид. Той просто е, знаете, никога не е правил голяма, драматична и красноречива декларация на фона на " Кой се страхува от Вирджиния Вулф " в домашна свада или е използвал ръчно написани карти за сигнали, които той прелистваше мълчаливо, като всъщност в любовта. По-скоро всичко, което ми каза партньорът ми, което ме уведомява, че сме в това заедно като Телма и Луиз, са напълно светските, всеки ден неща, които той казва, че правят живота ми по-лесен и по-приятен. (Между другото: това бяха три референции за филми в един параграф! Гледаме много филми заедно, което също е тайна за дълголетието на нашата връзка.)
Друго клише, ако мога: 90% от това да накарате взаимоотношенията в крайна сметка да се сведат до комуникация. Често ще чуя как хората се отдръпват с „Това се казва по-лесно, отколкото е направено“ и това със сигурност е вярно в много случаи. Все пак аз съм твърдо вярващ в три принципа, които ще улеснят обучението за общуване:
1) Бъдете смели
2) Бъдете желаещи
3) Поправете го, докато го направите
Много от това, което пичът ми казва, че ме успокоява, са част от солидни комуникационни практики. Честно казано, след като влезете в разгара си, става все по-лесно и по-лесно, докато наистина не работи, дори и да е посветен на това. Ето някои от най-любимите ми класики от него, които ме карат да съм уверен в цялото нещо „до смъртта ни раздели“.
„Нека направим план“
GIPHYНе мога да подчертая важността на достатъчно гъвкавостта, що се отнася до родителството. В същото време от почти еднакво значение е необходимостта от известна прилика на плана. Не се заблуждавайте: този план ще бъде разрушен като кораб, хвърлен върху толкова остри и назъбени скали, преди да потъне до дъното на Морето на добрите намерения. Но като започнеш от една и съща страница с партньора си, е стиснат, докато се движиш напред, защото най-малкото знаеш крайната цел. Това важи за дългосрочните философии за родителите, както и за ежедневните планове за игри, като пътуване до зоологическата градина.
„Правиш това, аз ще направя това“
Защото можете да имате план, но ако планът е: „Правиш това, докато аз седя на телефона си и се кикотя на котешки видеоклипове“, тогава планът ти е гаден. Добрите партньори са готови да се гмуркат и да направят справедливия си дял. Над и извън това, когато ги попитат, те се опитват да проявят инициатива за правенето на нещата с децата и около къщата, които трябва да правят. Да си готов и способен е чудесно, но не е достатъчно, ако се занимаваш с това за дълги разстояния: и ти трябва да си готов .
"Нуждая се…"
GIPHYНуждите на всеки са важни в една връзка: нуждите на семейството, нуждите на децата, нуждите на двойката и вашите индивидуални нужди. Помислете за това като приготвяне на хранене с четири курса: много работа изисква много жонглиране на тенджери и тигани, а ако задържите едно на гърба твърде дълго, в крайна сметка ще съсипе цялата работа. Така че партньор, който издига собствените си нужди, проблеми или молби за помощ, е не само добър за тях, а е добър за връзката и семейството.
"Имате ли нужда от…?"
Попълнете празното пространство. Сън / Пет минути / Нощен изход / Помощ / и т.н. Бъдете внимателни и осъзнаващи факта, че когато имате деца, вероятно има нещо, с което се нуждая от ръка, е нещо, което обожавам в партньора си. Това, че той е настроен в мен достатъчно, за да знам кога да попитам дали имам нужда от помощ (или дори да не ми се струваше, знаеше достатъчно, за да се регистрирам от време на време), е съединител.
"Ти си красив"
GIPHYКогато прекарвате по-голямата част от времето си около партньора си, покрит в йога панталони, покрити със сополи, в спортни връзки, е хубаво да знаете, че мама все още го има. Физическата красота не е най-важното нещо (като, ние всички го разбираме, когато бяхме в училище и гледахме Beauty and the Beast , нали?), Но е хубаво да се чувстваме привлекателни и желани.
Звъни ми на моя Sh * t
Защото понякога се обвиваш в собствената си каша и имаш нужда от някой, който да те върне в реалността. Извикването на някого не трябва да е злобно или гневно. И моят партньор, и аз открихме, че използването на фактически факти, а не обвиняване, но все пак твърди изявления всъщност работят най-добре. Като: „Не ми харесва, когато ми говориш така, защото се чувствам така, че ме обвиняваш в нещо, над което нямах контрол“ или „Това не беше хубаво нещо да кажа“.
Другата половина на това уравнение, разбира се, е отворена към идеята във всеки момент, че може да се наложи да бъдете извикани. Ще стигна до това малко.
"Какво мислиш?"
GIPHYИзкуството на разговор е едно от най-важните неща, според мен, да поддържаш жива връзка. Повярвайте ми, когато казвам, това е изкуство. Както всяко друго изкуство, ако не продължите да работите върху него, ще започнете да губите допира си. Задължително децата ви ще бъдат честа тема за обсъждане с партньора ви, особено в ранното родителство. Въпреки това, поддържането на нещо, за което да говорите за различни от вашите деца, ви дава връзка извън малките ви хора (които, напомняйки, в крайна сметка някой ден ще напуснат къщата ви). И така, когато моят партньор иска да говори за подкаст, който слушаме или политическа история, за която бяхме чели, той не само се справя с нуждите ни от разговор с възрастни, но помага да укрепим връзката си.
"Не съм го мислил по този начин. Мислех …"
Готовността на моя партньор да види моята перспектива и да обясни своето по спокоен, неконфронтационен начин ми показва: „Ще бъдем заедно завинаги, така че нека се уверим, че се разбираме колкото се може повече“. И двете са внимателни и съобразителни, ако ме питате. По същество "Помогни ми да ти помогна" с тире на "Познай врага си …"
"Подредих това нещо, което си мислех, че ще се радваме …"
GIPHYКогато партньорът ми поема инициатива да намери някаква взаимно приятна дейност, не само е лесно, но и вълнуващо да мисля да прекара остатъка завинаги с този човек. Както когато той предложи клас по глътка и боя, знаейки колко много обича да рисува и колко обичам да пия вино. Честно казано, дори не е нужно да бъде това, което участва през цялото време. Може сериозно да се окаже нещо от рода на „Намерих тази документална поредица на Би Би Си за биоразнообразието на Франция“ и това може да звучи абсолютно ужасно за някои хора, но тотално е в моята рубка. (Това също е наистина кокетно шоу, момчета!) Но знанието, че мисли за това как да прекараме време заедно, е не само сладко, но и успокояващо.
"Правиш се страхотно"
За разлика от училище (където получавате оценки) или работа (където можете да получавате годишни прегледи, повишения или промоции), няма истински показател, който да показва как се справяте като родител. Децата сами по себе си не винаги са най-добрият показател, тъй като, по твоя вина, може да отнеме години, преди да може някога да се постави урок („кажи благодаря“). Това може да бъде разочароващо (особено за наркоманката за одобрение, Хърмаяни Грейнджър видове … хм … не че познавам някой подобен …) да няма някакъв измерим начин за демонстриране на успех. Пичът ми е добре запознат с това. Така че положителното подкрепление от време на време е наистина страхотен начин да накарате някой да се почувства: "О, някой ме вижда. Хубаво. Ще запазя този човек, който ме вижда."
"Съжалявам"
GIPHYНе е задължително да бъде натрапчив. Не е нужно да се бичкате. Но тя трябва да бъде истинска и трябва да дойде без "но" след това. Извиненията са толкова по-лесни, отколкото упорито да се вкопчвате в идеята, че не сте направили нищо лошо, особено когато или знаете, че сте направили, или виждате мнението на партньора си. Никой не губи в случай на „съжалявам“. Всеки печели. Партньорът ви печели, защото се чувства валидиран, вие печелите, защото поне сте на път за изкупление, а връзката печели, защото #teamwork
"Благодаря ти"
GIPHYЗаписах се, че казвам, че това е най-важното, което можете да кажете, за да поддържате връзка. Дори и да им благодарите за нещо очевидно, за нещо, което те трябва да направят, това е чудесен начин за кратко да кажете: „Оценявам всички големи и малки неща, които правите, които поддържат това семейство и връзки да стават силни“.
