12 Моменти за кърмене, които доказват, че трябва да се доверите на това, че си цици знаят как да се гаврят

Това е нещо от лоша шега, че веднага след изтощителния процес на извеждане на нов човек в света, чисто нови био мами се иска да обвият ума си около факта, че най-добрият начин да запазят това мъничко същество е да се хранят тях чрез процес, който е най-вече невидим за нас: кърменето. За мен научаването да се доверявам на този процес изискваше малко мото, което сега бих искал да предам на други кърмачки: освен ако някой професионалист не ви каже друго, вярвайте, че вашите цици знаят как да се кланят. Може да изглежда по-лесно, отколкото да се направи, но ако се доверите на тялото си да прави само това, което прави, всъщност прави целия процес по- гладък.

"Моите цици знаят как да се кипят" беше адаптация на друго мото - "Бебето ми знае как да се бебе и тялото ми знае как да се ражда" - което си измислих, за да спра да изплаша по време на бременността си. Пускането и доверието на неща, които не виждам, не винаги е моят силен костюм, но това беше нещо, с което трябваше да сключа мир, за да мога всъщност да функционирам като нечия майка. Кърменето изисква много доверие, защото за повечето от нас това е първият път в живота ни, когато трябва да имаме вяра, че някой, който храним, получава достатъчно за ядене, без да можем да видим цялата храна, която сме обслужвайки ги. Получаваме знаци, че нещата вървят добре, въпреки че не можем да видим в гърдите или бебетата си, докато кърмят. (Най-често срещаният знак? Бебе, което е отпуснато и не се суене, след като приключи с кърменето. Това и нелепо количество мръсни пелени.)

Понякога кърменето наистина не се получава. Но много пъти майките се психизират и правим неща, които подкопават нашите кърмещи цели, просто защото не вярваме, че телата ни са достатъчни. Оставяме други хора да ни убеждават, че не сме адекватни или неправилно тълкуваме напълно нормални неща като доказателство за проблем, а след това правим неща, като стрес или започваме да даваме бутилки, които наистина намаляват предлагането на мляко.

Толкова нови или скоро предстоящи майки; ако сте решили, че искате да кърмите, отделете малко време, за да научите какво е нормално, потърсете експертен съвет, ако имате проблеми, след като бебето дойде, и получете подкрепа от приятели и други майки, които са изпълнили целите на кърменето, които искате да постигнете, Каквото и да правите, не позволявайте на никой, който никога не е кърмил деца, да ви убеждава, че вашите цици не знаят какво правят (дори ако този човек сте вие).

Когато сте "само получаване на няколко капки" след раждането на новородено

Тъй като повечето от нас никога не виждат мънички новородени стомаси, но виждаме сравнително гигантски шишенца през цялото време, наистина е лесно да бъдете подведени колко чисто ново бебе трябва да се яде и да се чувствате така, сякаш не правим достатъчно.

Въпреки това, действителните им стомаси - не техните сладки, кръгли кореми, а техните буквални, действителни кореми - са само с размерите на череша или голям мрамор, много по-малък от бутилка. Тези „няколко капки“ силно концентрирана коластра са идеалното количество храна за новородено всеки път, когато ядат.

Когато не можете да видите колко много ядат

Не забравяйте, мама: ако нещо излезе, това означава, че нещо влиза. Ако бебето ви намокри правилното количество памперси и натрупа тегло, най-вероятно получава достатъчно за ядене. Ако бебето ви кърми добре и ако ги оставите да се закопчават, когато са гладни и спират, когато са доволни, запазете спокойствие и се кърмете. Не е нужно да виждате колко мляко правите, за да може той да оправи добре тялото на вашето бебе.

Когато видите друга мама и бебе, кърмещи различно от вас

Може би са по-шумни, а ти по-тиха. Може би са позиционирани по различен начин. Може би изглеждат идеално неподвижни, красиви ангели, а бебето ви изглежда така, сякаш ще спечели златен медал в спортната гимнастика. Докато не ви боли, бебето ви навлажнява достатъчно памперси, набира тегло и се чувства добре, значи сте добре.

Всеки е различен, така че млякото на всяка майка ще бъде малко по-различно и бебето й може да се храни малко по-различно. Не е нужно да се притеснявате, стига вие и вашето бебе да задоволявате нуждите си.

Когато не изпускате толкова много, колкото другите майки, или толкова, колкото сте свикнали

Не всеки тече и след като тялото ви регулира захранването с мляко, може да спрете да изтичате (дори и преди). Това не означава, че млякото ви пресъхва или нещо, свързано дори с отдалечаването. Това просто означава, че не тече. Доверете се на тялото си и се насладете на малко по-малко пране за вършене.

Когато не можеш да почувстваш своя рефлекс за сваляне

Не всеки го усеща, когато млякото им се пусне, и не всеки го усеща всеки път, дори и да го усеща понякога. Тялото ви може да е по-малко чувствително към усещанията от кърменето, отколкото другите хора, или може да сте по-свикнали с тях, отколкото преди, когато сте започнали. Това не е причина да се притеснявате или да се съмнявате в себе си, така че не го правете. Доверете се на тялото си.

Когато не изпивате много мляко, докато изпомпвате

Ако не получавате много мляко, когато помпате, проверете гърдата си, преди да се съмнявате в себе си. Вие сте направени по-добре, отколкото е вашата помпа за гърди. Уверете се, че имате подходящ размер фланци за гърдите си, уверете се, че всички клапани и други приставки не трябва да бъдат подменяни и т.н., и така нататък.

Освен това имайте предвид, че някои майки просто не реагират добре на помпите за кърма и е по-добре да изразяват млякото си при нужда (или да прескачат изцяло тази част от кърменето). За много майки изпомпването не е задължително, така че не се стресирайте, ако не е напълно необходимо за вас.

Когато нещо боли

Продължителната болка по време на кърмене не е нещо, с което „просто трябва да свикнете“. Обикновено си цици ви казват, че нещо не е наред. Не страдайте в мълчание; реши проблема.

Обикновено проблемът е плитка ключалка, така че отпуснете и започнете отначало, вместо да оставяте бебето да се научи на лоши навици. Потърсете помощ от другите, за да разберете как да го оправите всеки път. Ако все още се борите, проверете ги за връзките на езика и / или устните. В началото има крива на обучение и болезненост, но кърменето не трябва да боли за неопределено време.

Когато вашето по-старо, здравословно бебе е свалило някои от нощните си хранения

Ако вашето здраво бебе е решило, че вече не се нуждае от тези хранения, вероятно също няма нужда да се притеснявате за тях. Вашите цици няма да спрат изцяло да правят мляко, само защото бебето ви кърми по-малко през определено време от деня. С други думи, не жертвайте съня, не започвайте да изпомпвате или по друг начин не стресирайте това, ако бебето ви наддаде на тегло, ще срещне основни етапи и добре се кърми през останалата част от деня.

(Също така, не гледайте конски подарък в устата, мамо. Боговете на бебешкия сън дават, но най-вече те отнемат.)

Когато хората около вас казват „Просто дайте на бебето бутилка“

Единствените, които трябва да решават кога кърмите, сте вие ​​и / или вашето дете. Ако бебето ви получава достатъчно за ядене и сте щастливи да ги кърмите, игнорирайте всеки, който казва, че „яде прекалено много“ или който по друг начин критикува нещо за това, как кърмите. Не техните цици, не техният бизнес.

Когато смятате, че имате нужда от усилватели за кърмене и / или добавки

Ако вие и вашето бебе успешно сте кърмили в миналото, тогава (освен ако нямате диагностициран медицински проблем) цялото ви тяло трябва да продължи да прави това е да продължавате да кърмите при поискване - плюс да ядете достатъчно храна, да пиете достатъчно вода и да получавате достатъчно почивка, (Знам по-лесно, отколкото направено.)

Чайовете, хапчетата, етеричните масла и всичко друго, което някой се опитва да ви продаде, не е задължително доказано, че правят разлика и те не са задължителни части от кърменето. Спестете парите си за нещо друго, като тапи за уши, за да настройвате всички хора, които се опитват да ви продадат неща.

Когато случайни хора ви кажат, вашето мляко автоматично се променя или „изсъхва“ в някакъв произволен момент

Това не е нещо. Вашите цици се настройват според това, от което се нуждае вашето дете, така че да не чете календар.

Когато вашето дете изведнъж иска да кърми много повече от обикновено

Когато малките имат пулс за растеж или са болни, те често кърмят повече, за да кажат на тялото си да направи повече мляко за тях. Това не е знак, че нещо не е наред; всъщност точно това трябва да се случи. Просто ги оставете да си свършат работата, за да може вашите цици да си направят своето.