11 неща, които изглеждаше следродилния ми стомах, защото да обичаш тялото си трябва да е забавно

Отне ми доста време да обичам тялото си след раждането и да осъзная, че отглеждането на хората е най-лошото нещо, което може да се представи и че тялото ми е невероятно, дори и никога да не изглежда същото. Разбира се, нашата култура не улеснява, когато сме бомбардирани от нереалистични образи и послания в медиите. По дяволите, в групите на мама можете да бъдете бомбардирани от рекламодатели, които ви обещават „тонизиран абс“ и „бързи корекции“ за ниската, ниска цена от 99, 99 долара. Като култура рядко говорим за това как наистина изглежда вашият следродилен стомах, което прави тази първоначална среща след бебето с огледалото още по-шокираща.

Вместо реалистични очаквания и постоянно насърчаване да обичат тяло, което направи нещо наистина невероятно, има две основни послания, които майките чуват за телата си след раждането:

1. Направете всичко възможно, за да „върнете тялото си“, дори когато това може да е нереалистично или невъзможно или нездравословно. В крайна сметка това как изглеждаш е най-важното за това да си майка.

2. Обичайте ивиците и чантата си. Спечелихте ги, дори когато това съобщение обезсилва истинските емоции, които може да имате след цял живот да ви кажат как трябва да изглеждат жените.

Тези съобщения нараняват жените, когато са уязвими и се нуждаят от подкрепа и поставят нереалистични очаквания, с които повечето жени не могат да се справят. Като майки вече се очаква да го направим всичко. Сега от нас се очаква да имаме шест пакета абс в процеса или, ако не можем, просто трябва да се обичаме и да лишаваме правото да имаме някакви отрицателни (четете: нормални) чувства. Това говори патриархатът и ви съветвам да го игнорирате. Той е лъжлив шут.

Вместо да се срамувате, да се биете или да се самоубиете във фитнеса, за да постигнете невъзможното, препоръчвам радикално самоприемане. За мен това включва смях и забавление, докато обичам най-малко любимата си част от тялото. Това също означава да станете истински и да поговорите за това как наистина ще изглежда чантата ви след раждането. Никакви филтри, изрязване или глупости * t съобщения за "без извинения * или работа, включени. Просто любов (и някои смях, защото майчинството трябва, ако не друго, да бъде приятно.)

Бременно коремче

Никой не ми каза, преди да родя първото си бебе, че все пак ще изглеждам бременна, след като това дете най-накрая пристигна (и за няколко дни или седмици). Това беше особено гадно, когато се опитвах да копча дънки, за да се прибера от болницата и когато хората ме попитаха кога ми предстои седмици по-късно. Обичам Кейт Мидълтън, че не се срамува да поддържа нещата реални по отношение на проблемите с бременността и тялото след раждането. Тя е класна принцеса.

Моят съвет за скоро бъдещи майки? Донесете йога панталони в болницата. Харесвам вида с мека лента за талия, която се прегъва.

Суфле

След няколко дни маточни контракции и кървене от влагалището ми (теб), коремът ми най-накрая започна да се обезвъздушава, губейки своята твърдост и прилича на подпухнало суфле, което за мен не виждаше светлината на деня от месеци. Не е вкусно.

Чиния картофено пюре

Няколко седмици по-късно на масата на Деня на благодарността се появиха още бучки и неравности, наподобяващи чиния от картофено пюре (не бити). (Извинявай за визуалното, но, е, това е, мои приятели.)

Лице на усмивка

Там е малката линия под моята чорапогащна линия, която прилича на усмихнато лице. Толкова не се усмихвам на това, но всъщност нямам нужда. На мен ми се усмихва.

Декоративна кратунка

Това е сезонът на декоративните кратуни. Няколко седмици след раждането, току-що можех да сваля ризата си, за да украся за Деня на благодарността.

Бут

Винаги съм имал „инни“, но няколко седмици след раждането, коремчето ми доста направи корема ми да изглежда като странично дупе.

Гол мол плъх

Повечето от моите приятели на мама ме насърчаваха да гледам на стрии като на "тигрови райета", спечелени чрез упорития труд на отглеждане на бебета. Мислех, че всъщност направиха следродилния ми корем да прилича повече на гол плъх плъх или скротум (същото нещо).

Обезвъздушен балон

Има мъничката торбичка, която сякаш никога не изчезва, без значение колко много дъски или хрупки правя или колко тегло отслабвам. Благодаря, диастаза точност.

Възглавница

Любимата ми версия на следродилния корем е мека възглавница, на която децата ми обичат да си почиват главите, докато спят или слушат истории. Скивам / усмихвам се, когато синът ми казва: „Мамо, коремът ти е толкова мек и уютен“. Честността на децата, нали?

Тяло за бикини

Точно така, никога повече няма да имам шест опаковки и винаги може да имам няколко ивици, бръчки, белези и бучки, но след раждането коремът ми изглежда страхотно. Скалвам бикини (в края на краищата всяко тяло е тяло на бикини).

мен

Някои дни е възглавница, а в други дни ми помага да се захранвам с маратон. Това съм аз, тичам в спортен сутиен с нула f * cks, останала да дам. Не е перфектно, но всичко е мое.