11 неща, които мислех, че трябва да направя, защото имах новородено (но наистина не)

Подготовката да донеса бебето си за първи път беше малко непосилна. Между препоръките на моите приятели и семейството, очарователните продукти, облицовани в магазина за пътека след пътеката и магазините по телевизията, сякаш постоянно ме тежеха очакванията за това, което просто трябваше да направя и да купя за новороденото си. Въпреки че всички продукти и препоръки бяха страхотни, определено има неща, които не е нужно да правите за новородено. Съветите са страхотни и продуктите могат да бъдат полезни, но, честно казано, голяма част от нежеланите съвети и материални блага са ненужни.

Това, което дори най-добронамерените хора не осъзнават, е, че като бомбардират нова мама с всичко, което тя трябва да направи и трябва да купи, и като й кажат как трябва да се чувства, те всъщност оказват излишен натиск върху жена, вече има повече от достатъчно в чинията си (т.е. бременност, раждане, раждане и следродилен живот). Трябва да предлагаме на жените подкрепа, а не инструкции, освен ако изрично не се изисква инструкция - в този случай, инструктирайте далеч.

Цялата информация и съвети, които летяха наоколо, докато бях бременна за първи път, ме изнервиха. Когато хората ми казаха, че просто трябва да имам подгряваща чиния или пелена за пелени и че трябва да се наслаждавам всяка секунда и да кърмя изключително и да спя, когато бебето спи, всъщност ме накараха да стресирам за неща, които наистина не заслужават тревожност на нова майка. Въпреки че оценявах хората, които споделят съветите си, за да улеснят родителството, бях откровен, че дори не ми даваха шанс да намеря своя начин и ми позволиха време и пространство да разбера как искам да родим детето си.

Има много неща, които можете да направите, за да се подготвите за новородено, но определено има някои неща, които са по-скоро избор, а не изисквания, и разбрах (по свое време), че следващите 12 избора трябва да се оставят на собствена преценка на майката,

кърмя

„Гърдата е най-добра“ ми казаха и като всяка майка исках това, което е най-добро за моето бебе. И така, аз положих най-добрите усилия да кърмя новороденото си. Не само се мъчех да кърмя, но и се борих с следродилна депресия. Колкото по-дълго отлагах да търся медицинска помощ за моя PPD, толкова по-лошо се получи и ме накара да се боря още повече с кърменето. След като най-накрая достигнах лимита си, отидох при лекаря и незабавно ми беше пуснат лекарства за следродилна депресия. Въпреки че казах на лекаря си, че се притеснявам, че няма да мога да кърмя заради лекарствата, тя ми каза, че моето бебе има нужда от майка му, за да се чувства щастлива и стабилна повече, отколкото има нужда от кърмата ми. Оказва се, че гърдите не винаги са най-добри. Не за всеки. Още първия ден, когато избрах да спра кърменето и успях да дам на сина си шише (и дори позволих на някой друг да го храни), почувствах незабавно вдигане на теглото.

Създайте картини за новородено

Фотографът от болницата сигурно е влизал в стаята ми три или четири пъти след като родих сина си, за да ме попита дали искам да направя снимки на бебето ми. Въпреки че, да, това звучеше хубаво и аз обичам снимките на новородените, всички балирани в меки одеяла, аз също бях в неплатен отпуск и се нуждаех от всяка резервна стотинка, която разполагахме. Някои от членовете на нашето семейство бяха разочаровани, че не правехме снимки, което ме накара да се почувствам моментно по-зле от това, че не мога да го направя. Сега имам много снимки на момчетата си и не губя сън през нощта, че не правя снимките им като новородени.

Забавлявайте гостите

Да имаш бебе е вълнуващо събитие и всеки иска да бъде част от него. Беше чудесно да бъда заобиколен от любящи и подкрепящи хора, които искаха да бъдат част от живота на моето бебе, но се чувствах като съпругът ми и всъщност не се сдобивах с много синхрон с нашия син. Въпреки това научихме урока си и когато се роди вторият ни син, не позволихме на никой да дойде да го види, докато не сме имали достатъчно време сами, първо, с него. Някои не бяха много щастливи от това, но все още не съжалявам за решението ни.

Чувствайте се възхитени

Разбира се, че обичам децата си, но това не означава, че това беше любов от пръв поглед. Както вече споменах, с първия си син се справих с много страшен случай на следродилна депресия и хората ми казваха колко щастлива трябва да бъда и постоянно ме питат как в любовта ме накараха да се чувствам като най-лошата майка на планетата, Понякога ни отнема известно време, за да разберем ролята си на майки и точното количество време е различно за всички.

Поставете отново в старите си дрехи

Не, не, не, не, не, не, това беше толкова нелепо очакване, че все още не мога да повярвам, че някога съм се държал. За някои хора това може да е възможно и лесно и това е чудесно, но за мен беше трудно, а фактът, че дори имах теглото на бебето на моя радар, ме натъжава. #ProTip нови майки: не е като във филмите. Няма да излезете от болницата, изглеждайки като себе си преди бебето. Не, шансовете са, че ще излезете и изглеждате като шестмесечна бременна и познайте какво? Това е нормално.

Не бях бременна от 17 месеца, но все още ровя дънките си за майчинство без срам, защото те са най-доброто изобретение на всички времена.

Не се притеснявайте за собствените си нужди

Грижата за новородено изисква денонощна грижа. Имах късмет, че можех физически да направя това с първородното си, но това не означава, че не съм заслужил почивка, дрямка или душ или, о, не знам, пет минути, за да се грижа за собствените ми нужди. Да станеш майка изисква човек да бъде безкористен, но определено не през цялото време. Безкористта е голямо и красиво качество, но това не означава, че не бива да ни се позволява да отделяме време и за себе си. Всъщност самолечението е един от най-важните аспекти на поддържането на способността ви да бъдете добра майка.

Поддържайте къщата без пръсти, защото, знаете, микроби

Разбира се, микробите са голяма работа, когато имате новородено, за да се поддържате здрави, но това не означава, че цялата ви къща трябва да бъде безупречна и в девствено състояние всеки ден. Тъй като не бях напълно уверен, че знаех за какво отивам, когато донесохме бебето си вкъщи, чувствах се като едно от единствените неща, над които имах пълен контрол, да поддържам къщата си чиста. Наличието на чиста къща очевидно е чудесно нещо за ново бебе, но степента, в която аз взех своето почистване и избелване и миене граничи с психотично. Съпругът ми най-накрая ме накара да осъзная грешката на моите пътища, когато остави мръсни дрехи в прането и използва чинии в мивката (много нехарактерно за него, тъй като той е запален чист изрод). Когато забеляза обърканите ми погледи, той каза: "Какво? Мръсните съдове няма да замърсят нашето бебе. Нито има разтворено пране."

Бъдете всеки път, когато бебето се събуди

Има толкова голям натиск върху новите родители, които да се наслаждават всяка секунда с новородените си. Непрекъснато ни напомня колко ценни са тези моменти и ни кара да усещаме, че пропускаме нещо монументално, ако сме отишли ​​от техните страни дори за няколко минути. Не бях имунизиран от това чувство, така че всеки път, когато бебето ми беше будно, аз бях до него, разговаряйки с него и разтривайки малкото му коремче, разказвайки му истории, които определено не разбира и го информирах колко е перфектен. Това очевидно беше добре да се направи, освен когато лишаването от сън започна да ме настига. В крайна сметка се разбих (както повечето майки) и взех членове на семейството на една от многото им оферти да гледат новороденото ми, докато спя.

Спете всеки път, когато бебето ще спи

Или както казва Тина Фей: "Защо да не плача, когато бебето плаче?" Новородените имат странни модели на сън и те прекарват по-голямата част от деня си в сън, въпреки че е спорадично. Опитах се да спя, когато бебето ми спеше по повод, но никога не се разгаря по начина, по който се надявах. 30-минутна дрямка, когато сте напълно лишени от сън, е монументална закачка към мама, която наистина просто се нуждае от почивка за лека нощ.

Облечете бебето в сладки тоалети

Обличах сина си като очарователен старец за първата му назначена лекарка, но бързо разбрах каква гигантска загуба на времето ми е това. Ако сте преживявали всякакви посещения на добро дете, знаете, че детето ви ще бъде съблечено до памперса му, пуснато, подправено и прегледано в куфара, така че сладките тоалети са просто препятствия за медицински сестри и лекари. Плюс това, какъв е смисълът да ги обличате като кукла, ако сте вкъщи и те или ще плюят, или ще дефектират в доста малките си дрехи, така или иначе?

Бъдете свръхчовеци

Мисля, че много жени са виновни, че се опитват да изглеждат така, сякаш са получили глупости напълно заедно, след като имат деца. Опитваме се да поддържаме изяви, като същевременно се грижим за новородено и семейство и плеснем по усмивка, без значение колко стресирани или изтощени можем да бъдем, защото не можем никой да повярва, че сме нещо по-малко от свръхчовек. Стремежът да бъдеш прекрасна майка и партньор очевидно са прекрасни амбиции, но всички ние трябва да разберем, че е добре да се чувствате тъжни или стресирани или толкова изтощени, че не можете да мислите право, още по-малко да приготвите храна за семейството си, когато сте имам новородено и е добре да поискате помощ. Приемането на подкрепа не ни прави по-малко невероятни.