11 Причини майчинството всъщност може да бъде наистина самотно

Когато се роди синът ми, почувствах куп емоции. Бях развълнуван, но бях изтощен; Обичах го, но бях абсолютно ужасен от него; Чувствах се завършен и се почувствах странно празен; Чувствах се подмладена и се чувствах победена. Аз също се чувствах добре, сам, и това чувство на самота не е изчезнало напълно. Честно казано майчинството всъщност може да бъде наистина самотно, което е донякъде изненадващо, като имате предвид, че имате мъничък човек, който се нуждае от вас на всеки час всеки ден.

Не осъзнавах, че самотата и майчинството ще вървят ръка за ръка. Тъй като успях успешно да кърмя сина си и избрах да го направя, прекарах много вечер и сутрин, и следобед и вечер, сам с бебето си. Тъй като работих от дома през първата година и половина от живота му, прекарвах по-голямата част от дните си със сина си и просто със сина си. Чувствал съм се изолиран от външния свят, понякога никога не излизам навън или разговарям с друг възрастен за продължителен период от време и в тези моменти осъзнах, че трябва да посегна и да се свържа с другите (независимо дали това е моят партньор или моят приятели или членове на моето семейство), за да се преборят с истинските, много неумолими и много осезаеми чувства на самота. Принудих се да си спомня, че грижата за себе си и за психичното ми здраве е също толкова важно, ако не и повече, отколкото да се грижа за сина си.

Да се ​​чувстваш самотен като майка е честно казано просто още една от онези странни, съчетаващи се емоции, които предоставя само родителството. Имате малко човешко, което разчита на вас и ви иска и се нуждае от вас; но все още се чувстваш като единственият човек на планетата. Няма смисъл (но толкова много от майчинството не, така че предполагам, че това е номинално за курса) и идва и си отива на вълни. Ето само няколко причини, поради които майчинството може да бъде самотно изживяване.

Ако кърмите, храненето може да бъде самостоятелен акт

Ако изберете и / или постигнете успех в кърменето, моментите, в които детето ви се храни, могат да се почувстват някак самотни. Искам да кажа, да, те могат да бъдат блажени и всякакви неща приятни и приятни, но когато е 2 часа сутринта и сте изтощени и просто искате да спите, но не можете, защото сте ангажирани изключително с кърменето и се обръщате, за да видите партньорът ви спи и вие някак си ги мразите, майчинството може да се почувства като соло изживяване.

Това не означава, разбира се, че няма неща, които един партньор може да направи, за да помогне на партньора си за кърмене през тежките, изолиращи времена. Просто е да се каже, че да, тези трудни и изолиращи времена наистина съществуват.

Прекарвате много време с някой, който не може да говори

Ако сте майка в дома или майка, която работи от дома или, честно казано, всяка майка, която прекарва полу-значителна част от времето си с детето си, което все още не може да говори, ще има много моменти, когато нямате с кого да говорите. Понякога тишината е добре дошла, докато друг път бихте направили неописуеми неща, за да можете да говорите с някого. Някой.

Вашите лични преживявания могат да се почувстват странно изолиращи

Бих твърдя, че няма нито едно изживяване на родителите, което поне един друг човек в света също не е преживял. Това е готиното за майчинството; тя наистина може да бъде универсална и може да бъде свързваща. В същото време, докато се ориентираме в собственото си, лично и приспособимо пътешествие по майчинство, можем да се почувстваме като всичко, което преживяваме, е уникално за нас и за нас само. Аз, например, имах изобилие от „моменти на мама“, когато чувствах, че съм единствената майка в историята на майчинството, която премина през това, което преживях, или се чувствах по начина, по който се чувствах. Рационално ли е? Не е задължително. Дали е нормално чувство, което може да ви накара да се почувствате сами? Абсолютно.

Може да се почувствате сами във вашите родителски решения

С толкова много различни избори за родителство и безкраен списък на решения за родители, как решите да родител може да се чувства изолирано. Искам да кажа, че ако правите нещо съвсем различно от която и да е от другите майки, които познавате, можете да бъдете принудени да се чувствате сами в решенията си. Очевидно всички ние обичаме да бъдем утвърдени в нашите техники на майчинство и знаем, че това, което правим (макар определено да не е единственият начин да направим нещо), все още е приемлив, страхотен начин, който ще бъде от полза за нашите деца.

Животът ви е зает, така че времето с другите може да бъде ограничено (или несъществуващо)

Когато посрещате новородено в живота си, времето може да изглежда внезапно и безмилостно да спре, като същевременно се движи нелепо бързо. Можете да се почувствате така, сякаш нямате нито един момент, който да посветите на някой друг, освен на вашето бебе. Тъжно е и е самотно изживяване; когато осъзнаете, че не сте виждали приятелите си от известно време или сте ходили на филм или просто сте били около други хора. Животът се случва и понякога можете да потънете в него.

Можете да ходите месеци, без да говорите или да видите приятелите си

Първите няколко следродилни месеца (обикновено) са само вие, които се възстановявате заедно с бебето си. Аз лично не напуснах къщата си няколко месеца и почувствах, че започвам да полудявам от самота. Трябваше да бъда около приятелите си; да се смея с тях и да се отпускам с тях и просто да се свързвам с тях по всички начини, по които преди бях майка. Но в началото бях толкова болна и наистина изморена и, честно казано, малко се страхувах да не оставя бебето си.

Хормоните са безмилостни

Хормоните са луда каша от емоционални ками, перфектно насочени към душата ви. Искам да кажа, това не е научно определение, но може и да е така. Хормоните могат да ви хвърлят в толкова много съпоставящи се нагласи и определено моето ме накара да се чувствам сама (дори когато не бях). Започнах да си мисля, че няма нито един човек в света, който да знае как се чувствам (има) и че няма човек, който да ми помогне да изпълзя от дупката, която беше моето следродилно мислене (имаше) и, добре, хормоните ми направиха първите ми месеци на майчинство доста самотно изживяване.

Следродовата депресия е истинска и сегрегира

Тихо страдах от следродилна депресия в продължение на месеци след като се роди моето дете, страхувайки се да посегна или да кажа нещо заради стигмата, свързана с проблемите на психичното здраве. Поглеждайки назад, толкова много ми се иска да имам смелостта да кажа нещо на някого. Направих се да чувствам, че съм сам, когато наистина не ми се налагаше.

Понякога се страхувате да говорите за своите преживявания от страх, че ще бъдете съдени

Не знам за вас, но аз взех лично решение да запазя по-голямата част от избора на родителите си на себе си и на родителския си партньор. Честно казано, не ми трябват нежеланите коментари, когато става въпрос за това как решавам да отгледам детето си. И все пак, тъй като не споделям много от преживяванията си в майчинството, мога да се чувствам сам в тях. Иска ми се колективното „ние“ да създаде среда, в която майките да не се преценяват толкова грубо, така че всички да се чувстваме комфортно да споделяме своите истории и да говорим за уникалния си избор. Момиче може да мечтае, нали?

Вашите взаимоотношения могат (а понякога и да) се променят

Не всяка връзка, която някога сте имали в живота си, внезапно ще се промени, след като станете майка. Въпреки това, много го правят. Може би не можете да бъдете приятели с някой, който роди детето си по различен начин от вас; може би просто не виждате хората толкова често, колкото сте свикнали, и приятелството ви избледнява; може би извеждането на дете в света ви е вдъхновило да отрежете токсичен родител от живота си. Понякога, независимо дали това е само курсът, който животът ни поема или родителството като цяло, отношенията ни се променят, но с тази промяна може да дойде вълна на самота, когато осъзнаем, че този човек вече не е в нашия живот.

Зависиш повече от себе си, отколкото (може би) някога преди

Не се заблуждавайте: майчинството не е синоним на мъченичество. Не е нужно да се убивате или да правите всичко самостоятелно или да жертвате всяко нещо за себе си, за да бъдете добра майка. Вие обаче започвате да зависите от себе си повече от всякога, за да можете от своя страна да се грижите за някой друг. Това може да бъде доста упълномощаващо чувство. Искам да кажа, че носехте друго човешко същество в тялото си и родихте това човешко същество и вие се грижите за това човешко същество. Тя може да бъде и самотна, поради което трябва да се грижите за себе си, да правите неща само за себе си и да разчитате на другите.

Повярвайте ми, майчинството може да е самотно от време на време, но никога не сте сами.