Съдържание:
- 1. Самоотбиване
- 2. Ухапване
- 3. Увеличаване на производството с Домперидон
- 4. Използване на отворено кърма
- 5. Увеличаване на производството на мляко с храна
- 6. Изключително кървене, докато кърмите.
- 7. Рефлукс и кърмене
- 8. Предотвратяване на мастит
- 9. Връщане на бебето на гърдата
- 10. Изпомпване и кърмене като работеща мама
- 11. Провал да процъфтява
Майчинството е постоянно сива зона, нали? Точно когато детето ви спи през нощта, те стачкуват преди лягане и се чувствате като отново майка на новородено. Сигурен сте, че сте измислили всичко дисциплиниращо и тогава вашето дете хвърля първата си публична интрига по средата на зърнените пътеки и никой от вашите трикове не работи. И когато сте абсолютно сигурни, че кърменето върви чудесно и няма проблеми, сладък малък ангел хапе, че харесвате, че сте екстра в Бъфи убиеца на вампира.
Да, и кърменето също е пълно със сиви зони, поради което се обърнах към Danielle Downs Spradlin, сертифициран съветник по лактация, акредитиран от Академията за политика на кърмене и практика, за да отговори на вашите въпроси относно кърменето. Тя е ветеранска кърмачка, която иска майките да постигнат целите си за кърмене, а практиката й, Oac Lactation Services, се фокусира върху науката, благосъстоянието на кърмачката, решения, базирани на доказателства, и превръщането на кърменето в приятно и здравословно време за цялото семейство. (И тя също така разбира колко ужасно е да бъдеш ухапан от дете, за което се опитваш да осигуриш храна със собственото си тяло. Неблагодарни малки езичници.)
1. Самоотбиване
Не точно. „Бебетата под 12 месеца, които отказват гърдата, имат стачка за кърмене, проблем с храненето с краткосрочно поведение, обикновено свързан с приближаващи скокове в развитието“, казва Spradlin. "Производството на мляко естествено намалява с прехода на бебето към твърди храни и / или заместители на човешкото мляко." Тя отбелязва също, че това, че гърдите ви вече не се чувстват пълни, не означава, че не произвеждате мляко. "Ако се интересувате от увеличаване на производството на кърма, кърмете по-често, когато сте заедно, дори ако бебето не се опитва да се храни с храна. Повишеното кърмене е номер едно от начините за увеличаване на производството на мляко."
2. Ухапване
„Ухапването е ужасно и много деца го правят преди изригването на зъбите“, казва Спадлин. Но не се притеснявайте - това е просто фаза. „Бебетата не могат да хапят и активно сучат. Те ще хапят собствените си езици. Когато захранването се забави, можете да опитате да отпуснете и да смените страни. Промяната в позицията и потока на млякото се разсейва. Когато захранването се забави от другата страна, превключете обратно. Бебето ще се интересува повече от играта с превключване, отколкото от играта на ухапване. Играта с превключване може да приключи според вашите условия."
3. Увеличаване на производството с Домперидон
"Способността ви да изпомпвате мляко е отделен въпрос от производството на мляко", казва Спрадлин. "Ако вашето кърмене е нормално и производството на помпа е ниско, приемът на лекарства няма да отстрани проблема. Ниското производство на мляко винаги има причина. Вместо да опитате тонове предполагаеми лактогенни храни, билки и лекарства, намерете причината за ниското ниво производство и се отнасяме директно към него. " Spradlin препоръчва да се уверите, че помпата ви работи и че тя се побира правилно.
4. Използване на отворено кърма
Всички съвети за съхранение и работа с кърмата могат да бъдат объркващи, затова Spradlin препоръчва да опитате млякото сами. "Когато се съмнявате, изхвърлете го. Гърдите ви ще направят повече", казва Spradlin. Тя също така препоръчва да разгледате тази колекция от насоки за съхранение от Центровете за контрол и превенция на заболяванията и La Leche League International.
5. Увеличаване на производството на мляко с храна
Има много подвеждаща информация за храната, влияеща на кърмата, но Spradlin предлага да забравите за това. "Въпреки културните вярвания, има малко доказателства, че храните подобряват производството на мляко при хората", казва тя, като предполага, че най-добрият начин да се гарантира пълноценното производство на мляко е да се кърми често или да се помпа. "Законът на предлагането и предлагането стои. Колкото повече излиза, толкова повече се прави. Гърдите съдържат жлези, а не мехури и те няма да се запълнят до голям капацитет. Ако се чувствате пълни, гърдите всъщност сигнализират на тялото ви да забави производството “. Spradlin също препоръчва много контакт на кожата с кожата с вашето бебе, тъй като също е показал повишаване на хормоните, които правят млякото.
6. Изключително кървене, докато кърмите.
"Синът ви заслужава здрава мама. Начинът, по който се грижите за себе си, ще му помогне да се научи как да се грижи за себе си и другите", казва Spradlin. Но тя отбелязва, че никога не боли да получиш второ мнение, когато ти е неприятно с медицинските си възможности. "Заслужавате да се чувствате уверени в диагнозата и плана си за лечение. Много жени приемат хормонални лекарства по време на кърмене и постигат целите си за кърмене. Идеална ситуация за грижа за майка, нуждаеща се от лекарства по време на кърмене, е да има специалист по кърмене и лекарят, който го предписва да следва пациентът заедно, за да проверим напредъка и страничните ефекти. " Spradlin също препоръчва да се провери Центърът за рискове за бебета, безплатен ресурс за майките и доставчиците на здравни грижи за обсъждане на проучвания за лекарства при кърмачки.
7. Рефлукс и кърмене
„Рефлуксът е труден“, казва Спадлин. "Бебетата са на течна диета и имат слаба здравина на сърцевината, така че през цялото време те замърсяват. Рефлуксът е неизбежен, но как се управлява, може да ви спести здравия разум." Тя препоръчва да изпробвате нова позиция за кърмене, за да помогнете при симптомите. „Кърменето с корем помага за компресиране на газовете и удължаване на хранопровода, така че бебето да може да кърми по-удобно.“ YouTube каналът на Spradlin също има видеоклип за кърмеща позиция, който може да помогне за облекчаване на симптомите на рефлукс на вашето бебе.
8. Предотвратяване на мастит
„Маститът се промъква и ви събори за два до четири дни“, казва Спадлин. За да се предпазите от мастит, тя препоръчва да проверите първата си помощ за грижа за запушване и предотвратяване на мастит.
9. Връщане на бебето на гърдата
Това може да е вашата помпа. "Проверете пригодността на фланците на вашата помпа. Твърде малките фланци могат да компресират млечните канали и да рискуват запушвания", казва Spradlin. Тя също така предлага да обмислим съвместно къпане, за да се върнем на гърдата. Службите за лактация на Оазис на Spradlin имат видео с инструкции за техника на гръб до гърди, наречена "повторно раждане", което можете да направите във ваната си у дома.
10. Изпомпване и кърмене като работеща мама
Трябва да разберете защо предлагането на мляко е ниско и да третирате конкретно този проблем. "Ниското производство на мляко винаги има причина. Намерете причината и след това целенасочено лечение", казва Спрадлин. „Добавките не работят, защото не са насочени към причината и повечето не се основават на доказателства.“ Тя също така отбелязва, че нормалната мощност на помпата е от две до четири унции от двете гърди, комбинирани в 20-минутна помпа за сесия, така че се уверете, че сте изпомпвали правилно. "Има много повече счупени и недобре пригодени помпи от счупени майки", казва Спрадлин. Тя също препоръчва своя списък с помпи за съвети за работещи майки.
11. Провал да процъфтява
"Неуспехът да процъфтява е плашеща диагноза. Това може да остави майките да се чувстват победени, разочаровани и неадекватни", казва Spradlin. Но тя отбелязва, че често това е резултат от проблем с фиксатора. „Някои бебета не извличат ефективно млякото от гърдата, въпреки че млякото е налице. Квалифициран консултант по лактация може да ви помогне да определите дали вашето бебе замърсява добре и получава достатъчно мляко при храненето. Ако не, има лечение, което да коригирате това." Spradlin също препоръчва да се изпомпва мляко в допълнение към кърменето. Не само ще засилите производството на мляко, но след това ще можете да дадете на бебето си изпомпано мляко в бутилките му.
