11 Моменти на бременността, които доказват, че сте мама с лошо състояние

Не е "новина" да се каже, че бременността е доста невероятно нещо. Въпреки това, колкото и да се чуди колкото може да бъде гестационният период, той също е изпълнен с някои доста груби, изтощителни и не толкова фантастични или вълшебни моменти. За щастие, има моменти на бременност, които доказват, че сте злоба мама, което по някакъв начин и въпреки повръщането, сълзите и неудобството, които често идват заедно с тях, прави целия процес повече, отколкото си заслужава. (Искам да кажа, да, вие също получавате бебе в края на това. Но все пак, лично валидиране винаги е хубаво.)

Докато бременните хора буквално растат мънички човешки същества вътре в телата си, нашата колективна култура е склонна да прекарва твърде много време, критикувайки тялото на бременната жена и проучвайки поведението на бременната жена. Така че, доста лесно е бременните жени (по дяволите, всяка жена) да прекарват времето си, чувствайки се лошо за себе си, тялото си и изплашени от това, което изпитват и изпитват в сравнение с предварително опакована, нереалистична версия на бременността, раждането, раждане, следродилен живот и майчинство като цяло.

В момента съм бременна за трети път. Всичките ми бременности са различни - от първия ми, където имах леко гадене и бях състезания във втория триместър до последния си, страдах от тежка сутрешна болест в продължение на шест месеца и усещах, че мога да умра, ако оставя кушетката си в опит да родиш четири деца. Въпреки че бременността не винаги е приятна, тези предизвикателства и промени ме научиха толкова много за себе си и ми помогнаха да стана най-добрата, най-лоша майка, която мога да бъда.

Когато повръщате десет пъти за един ден и все още успявате да останете изправени

За повечето бременни гаденето и повръщането стават част от ежедневието им. Независимо дали имате сутрешна болест, целодневна болест или като мен, имате хиперемезис гравидарум (силно гадене и повръщане по време на бременност), вие сте принудени да се научите да живеете с повръщане.

С късмет ще откриете кои храни и напитки са "безопасни" за вас (кока, кисели пачи деца и лукова супа са мои) и стратегии за преодоляване на гадене (чести ястия, много лекарства, почивка, когато мога да го получа, и IV течности), въпреки че трябва да работят, гонят децата наоколо и съществуват в изправено положение.

Не забравяйте да уведомите вашия доставчик на акушерство, ако не сте в състояние да спрете да повръщате, чувствате се дехидратирани или не можете да работите. За много от тях симптомите ще отшумят през втория триместър. Така или иначе, вземете утеха във факта, че получавате ценна #MomPractice, когато се справяте с толкова много повръщане.

Когато пикаеш себе си и се държиш като нищо не се е случило

Никой не ми каза, че ще приключа спонтанно, докато съм бременна. Никой. Докато повръщам, тичам и почти всеки път, когато кашлям или кихам, бях длъжен да пусна някакъв писък навън.

Иска ми се да ви кажа, че ежедневните кегели и упражненията за тазовото дъно работят за мен. Това обаче е едно от онези неща, които не е задължително да се подобряват след доставката. Приемането на смущение и телесни функции е от ключово значение да станете майка. Ето, имайте жълта значка на badassery.

Когато заспите на работа и не се хващате

За мен първият триместър на бременността ми беше като дълга, често прекъсвана дрямка. Не можах да му помогна. Сякаш мънички хора растат вътре в мен, живеещи извън моята жизнена сила. Изчакайте. Точно това е бременността. Отглеждането на хора е лошо, но е адски изморително.

Просто ще затворя очи за секунда и мечтая за целия сън, който ще получа, щом бебето е тук. Хахаха. Ха. Уф.

Когато се справяте с шумни хора, които „отиват ниско“, вие „отивате високо“

От момента, в който обявите, че сте бременна, до края на времето, хората ще ви задават лични въпроси и ще ви дават непоискани съвети за всичко.

Ще кърмите ли?

Планирана ли беше бременността ви?

Използвали ли сте лечение на плодовитостта?

Смятате ли да доставите вагинално?

Има ли само едно бебе там?

Отначало се почувствах смутен и / или защитен, но след това се научих да се чувствам упълномощен от избора си да отговоря или с празен поглед, или саркастична забележка. "Надяваш ли се за момче или момиче?" Всъщност динозавър. Надяваме се да е динозавър.

Когато зададете граници и се откажете да се колебаете

Когато започнете действително да се показвате, пригответе се за нежелани докосвания. За съжаление тези нежелани докосвания не свършват, когато бебето ви пристигне.

И така, не трябва да е изненада, че се научих да бъда много дяволски страхотен при определяне на граници. Наистина трябва да си направя риза, която гласи: "Моля, не ме докосвайте без моето разрешение." Възможността да задавате граници като бременна жена, според мен, пряко е свързана с вашата способност да научите децата си за определяне на граници, съгласие и това, че тялото им е тяхно и само тяхно.

Ако можете да научите детето си на всичко по-горе, вие очевидно сте гадняр и заслужавате всички похвали.

Когато почувствате как вашето бебе се движи и осъзнавате, че правите нещо наистина невероятно

Нямам начин наистина да опиша вълшебното и понякога супер странно усещане да усетиш как нероденото ти бебе се движи вътре в теб. Първия път честно плаках (без хормонални шеги, моля ви).

След известно време се обсебих от способността да чувствам това човешко същество да расте и да се движи вътре в мен. (Поне когато тя не изрита дяволите от шийката на матката ми, защото, знаете, това беше супер странно). Ти. Мога. Растат. Хората. В. Вашият. Тяло. Момчета, ако това не е най-лошото нещо някога, аз буквално не знам какво е.

Когато се научите да обичате променящото се тяло

Не винаги съм обичала и приемала себе си, особено когато не съм била с определен размер или форма. Като преживяло хранително разстройство, промените в тялото по време на бременност са толкова трудни и научаването да приемам променящото се тяло и да обичам това, което може да направи, беше невероятно.

Знам, че тялото ми никога няма да е същото, но съм добре с това. Разбира се, също е добре да се чувствате тъжни или амбивалентни за тези промени или да искате да задействате дупето си, за да останете във форма, докато сте бременна и когато е безопасно да започнете да спортувате отново след раждането на детето. Бременността ми помогна да обичам това, което тялото ми може да направи, да приема това, което не може и от време на време да танцувам гола в моята всекидневна. #Badass

Когато имате страхотен секс за бременност

Сексът по време на бременност може да бъде толкова страхотен. За мен беше различна всяка бременност. Първите ми две бременности, изобщо не исках секс.

Въпреки това, този трети път около бременността ме накара да се чувствам като сексуална богиня. Разбира се, това помага да имате любящ, креативен партньор и гореспоменатото приемане на тялото.

Когато работиш като шеф

Като фитнес професионалист и бегач на дълги разстояния, упражненията бяха част от ежедневието ми преди да забременея. Докато вече не бягам маратони, успявам да стигна до фитнеса няколко пъти седмично и се чувствам страхотно. Сблъсках се с няколко повдигнати вежди, но в по-голямата си част всички разбират и подкрепят.

Моят доставчик на акушерство е подкрепящ и все още мога да се справя по-добре в HIIT клас от някои от момчетата, което ме кара да се усмихвам толкова много.

Когато приемете нови ограничения

Бременността променя всичко, така че трябва непрекъснато да правите корекции в каквото и да е новата ви версия на „нормалното“ неизбежно завършва. От сутрешна болест и умора, до променящото се тяло, което буквално ви тежи и създава сериозна болка в задника, печелете да приемете промени, нови граници и прилив и поток на бременност е сериозно лошо родителско умение.

Преди да го знаете, вие ще наблюдавате как вашето малко расте и се променя и щом свикне с нова рутина, изведнъж вече няма да спи. Гъвкавостта е ключова.

Когато осъзнаете, отглеждате страховито човешко същество вътре в тялото си

Отглеждането на мъничко човек в тялото ви е едно от най-лошите неща, които можете да си представите. Да родиш, че мъничък човек ще бъде едно от най-вълшебните, предизвикателни, прекрасни, груби, смешни, разочароващи и възнаграждаващи неща, които някога ще правиш.

Отделете една минута, за да се отпуснете и размишлявате колко сте страхотни, вие сте лоша скоро, за да станете майка, вие. Заслужаваш го. Просто, знаете, опитайте се да не заспите, докато си спомняте (или поне не се хващайте).