11 Митове за гестационния диабет, които бъдещите майки не трябва да слушат

Когато очаквате, има вероятност да се надявате да родите здраво, щастливо бебе повече от всичко. Но дори и леко проучване на многобройните здравословни състояния, които могат да се появят по време на бременност, е достатъчно, за да плаши дори най-силното сърце. За да се влошат нещата, все още има много погрешни схващания относно често срещаните състояния на бременност, които се задържат онлайн. Например, съществуват митове за гестационния диабет, в които може несъзнателно да повярвате. Въпреки че може да звучи обезсърчително, няма причина да се направи условието да бъде нещо, което не е.

Това каза, наблюдението на вашето здраве е от решаващо значение по време на бременност. И дори ако никога не ви се е налагало да мислите два пъти за кръвната захар, гестационният диабет вече е възможност. За щастие, дори ако сте диагностицирани със състоянието (и много жени са), можете да работите с вашия лекар, за да намерите най-добрия начин да управлявате здравето си. Това може да включва някои шансове за вашата диета и режим на упражнения, или дори лекарства. Какъвто и да е случаят, помага да запомните, че не сте сами, състоянието е управляемо за повечето жени и ще приключи, след като сте родили. Прочетете, за да научите как се следи, диагностицира и лекува гестационният диабет, както и някои от причините, които може да се развие.

Мит №1: Това е рядко състояние

Ако сте диагностицирани с гестационен диабет, далеч не сте сами. Според Baby Center приблизително 5 до 10 процента от всички бременни жени развиват гестационен диабет. Въпреки че първоначалната диагноза може да е малко страшна, често срещано състояние е, че много бременни жени преминават безопасно.

Мит №2: Можете да контролирате GD с диета и упражнения

Ако сте диагностицирани с гестационен диабет, тогава може да почувствате, че е ваше задължение да контролирате състоянието напълно със собственото си поведение. И сигурно, диетата и упражненията могат да играят голяма роля във вашата способност да управлявате състоянието, както обясниха от Baby Center. Но все пак може да се нуждаете от лекарства, за да поддържате кръвната си захар под контрол. Това също е ОК: все още постигате крайната цел за безопасна и здравословна бременност.

Мит №3: Трябва да изчакате да се тествате

Разбира се, повечето жени се тестват за гестационен диабет около 24 до 28 седмици от бременността си, според WebMD. Но жените, които са загрижени за състоянието по-рано - например тези със семейна анамнеза за диабет, могат да оценят риска си от развитие на гестационен диабет много по-рано, както е обяснено от клиниката Майо. Възможно е да обсъдите с Вашия лекар още преди да заченете.

Мит №4: Да имаш GD означава, че си нездравословен

Това, че сте диагностицирани с гестационен диабет, не означава непременно, че сте супер нездравословен. Всъщност, според Националната медицинска библиотека на САЩ, рисковите фактори за гестационен диабет включват фамилна анамнеза за диабет, по-възрастна от 25 години и дори някои етнически произход. Всеки може да развие състоянието. Въпреки че теглото ви също може да бъде фактор, както допълнително отбелязва USNLM, има много други рискови фактори, които просто са извън вашия контрол.

Мит №5: GD приключва, когато се доставяте

Добрата новина: гестационният диабет наистина спира с раждането на вашето дете и за повечето жени кръвната им захар се връща към нормалното си скоро след раждането, както бе отбелязано в клиниката Майо. Ако обаче сте имали гестационен диабет, тогава може да имате повишен риск от диабет тип 2, както допълнително отбелязват от клиниката Майо. За щастие можете да работите с вашия лекар, за да помогнете за намаляване на рисковите фактори.

Мит № 6: Ще има ясни симптоми

Преди да слезете в зайчето за самодиагностика, не забравяйте, че за много жени няма симптоми на гестационен диабет и той трябва да бъде тестван и диагностициран от лекар, както е обяснено от Националната медицинска библиотека на САЩ (USNLM). Както допълнително отбелязва USNLM, възможните симптоми могат да включват повишено уриниране, гадене и умора. Но сериозно: все пак повечето бременни жени нямат тези симптоми? Тестването е единственият начин да сте наистина сигурни в състоянието.

Мит №7: Трябва да е страшно

Разбира се, всички се надяват на бременност, която е свободна от всякакъв вид усложнения. Но дори и да сте диагностицирани с гестационен диабет, не е нужно да оставяте състоянието да ви стресира твърде много. Напълно обсъждането на състоянието ви с вашия лекар, както и малкото изследване на гестационния диабет може да помогне да успокоите ума си.

Мит № 8: Вашето бебе определено ще бъде огромно

Е, възможно е. Макросомията или растежът на плода над определено тегло може да бъде по-често при бременни жени с диабет, както е обяснено от Американската академия на семейните лекари (AAFP). Въпреки това, рисковите фактори са по-високи (може би до 20 процента) за жени, чийто гестационен диабет е недиагностициран и не лекуван, както отбелязва и ААФП. Така че въпреки че получаването на положителна диагноза за гестационен диабет може да е страшно, знаейки, че имате състояние, може да ви помогне да отстраните потенциални усложнения като макросомия.

Мит № 9: Това ще доведе до вродени дефекти

Може да свържете диабета с повишен риск от вродени дефекти. Въпреки че майките, които имат диабет преди забременяване, могат да изпитат този риск, гестационният диабет има тенденция да се появи по-късно по време на бременността, след като бебето се е оформило, според Американската асоциация за диабет. Следователно не изглежда да причинява вродени дефекти, понякога свързани с майки с диабет.

Мит № 10: Развитието на диабет е неизбежно

Лошата новина: наличието на гестационен диабет ви излага на повишен риск от развитие на диабет тип 2 по-късно в живота, според клиниката Mayo. Добрата новина: като промените начина на живот, може да помогнете да намалите риска от диабет по-късно, както е обяснено по-подробно от клиниката Майо. Яденето на здравословни храни и редовно спортуване може да помогне за управление на риска.

Мит № 11: Вината е твоя

Ей, майките, за да получат достатъчно вина за това как всяко действие може да повлияе на развиващото им се бебе. Вероятно е, че правите всичко възможно, за да сте сигурни, че бебето ви расте по здравословен начин. Така че дори и да сте диагностицирани с гестационен диабет, не забравяйте, че все още можете (и вероятно ще) да родите щастливо и здраво бебе.