Като майка на особено одухотворено и нахално 3-годишно момче, от първа ръка знам колко интензивни преговори за време на дрямка (и противопоставяне) могат да се получат. Борбата за сън наистина е истинска. Ако сте родител на триъгълник - 3-годишен с отношението на тийнейджър - просто да ги накарате да изстудят в стаята си за малко се счита за основна печеливша печалба. Но дали всичко това напред и назад означава, че детето ви е прераснало в обедната си сесия за отлагане? Пожелавайки децата да дойдат с ръководство за инструкции, аз също се замислих колко често трябва да спят 3-годишните? Има ли такова нещо като твърде малко или твърде много сън за тях?
Въпреки че съм родител вече три години, се чувствам също толкова глупаво, както в деня, когато докарах малкото си у дома. С толкова много информация навън и няма недостиг на хора, готови да ви дадат своите съвети - поискани или по друг начин - има ли някакви универсални указания, що се отнася до навиците за сън на вашия тик? Според Бебе Център, средно 3-годишна дрямка веднъж на ден, варираща от един до три часа. Важно е да запомните, че всяко дете е различно и много фактори - като изключително натоварен ден, късно лягане и прираст на растежа - могат да повлияят на това колко дълъг и често е техният дневен график за сън.
Но за някои деца, докато правят прехода от малко дете към „голямо дете“, нуждата им от прилеп може напълно да изчезне. И това не е задължително нещо лошо. Както педиатърът д-р Уилям Сиърс каза на Parenting, "с възраст от 3 до 4 години те ще изпуснат следобедната сиеста." Ако сте нещо подобно на мен, това може да е неудачно, тъй като времето за дрямка обикновено е моят малък прозорец за опит за свършване на нещата. Но от страна на плюса, не може да има по-рано лягане и спане през нощта за вашето дете.
И така, как ще разберете дали вашето дете е готово да се откаже от времето на дрямката или просто те са упорити? Според сайта за бебешки сън, признаците, че детето ви е прераснало, няма да отнемат дълго време да заспи както в дрямка, така и в леглото, а когато не спят, няма никакви отрицателни странични ефекти като капризност или чувство на грозност., Но, отново, това са насоки и вие сте този, който познава детето си най-добре. Намерете какво работи за вас и вашето малко и не се колебайте да се обърнете към медицински специалист, ако техните навици за сън ви засягат.
