Когато става въпрос за опит за зачеване (TTC), времето е всичко. Разбира се, нужно е само една сперма, за да забременеете, но понякога има много повече от това да правите секс само когато искате. Има приложения за плодовитост, комплекти за предсказване на овулацията (OPK) и други методи, за да се опитате да постигнете точното време. Ако в момента използвате OPK, докато TTC, може би се чудите "колко време след положителен тест за овулация трябва да правим секс?" Защото нека си признаем, ден пет поред по време на плодородния ви прозорец просто вече не е забавен и романтичен и понякога вие и вашият партньор се нуждаете от почивка. Особено, когато стигне дотам, че той пита дали е добре да завърша да гледам Stranger Things тази вечер, вместо да правим секс отново. Въпреки това, вие не искате да пропуснете вашия пик на плодовитост и овулация прозорец.
Д-р Шери Рос, OB-GYN и експерт по здравеопазване на жените, казва в имейл интервю за Ромпер, че трябва да започнете да правите секс веднага след като имате положителен тест. Е, не трябва да е толкова много, освен ако не искате, но тя казва да правите секс всеки ден през следващите три дни, защото положителен тест показва, че вашият лутеинизиращ хормон (LH) се покачва. Рос добавя, че бихте могли да правите секс около девет и 10 ден от цикъла си (ако цикълът ви е около 28 дни), но след това спрете, докато имате положителен пристъп, така че спермата да е свежа. Сперматозоидите са склонни да живеят в тялото ви няколко дни след еякулацията и някои експерти смятат, че яйцето ви може да падне точно там, където трябва да отиде в подходящия момент, и те ще чакат.
Според Американската асоциация за бременност (APA), LH при жените обикновено достига най-много 12 до 24 часа точно преди овулацията, което показва, че яйцеклетката е на път да падне. Рос казва, че много жени постоянно имат LH в кръвообращението си, а не само когато овулират. Ето защо все още може да имате слаба линия на вашия OPK няколко дни, след като имате пламтяща червена линия. Но когато правите овулация, пикът на LH трябва да бъде пет пъти повече от обичайното количество, което имате в урината си.
Използването на OPK очевидно ви помага във време на полов акт, за да знаете точно кога да извършите делото. Колко романтично, нали? Но ако не използвате комплект и предпочитате нещата да са малко по-спонтанни, д-р Г. Томас Руис, OB-GYN от Orange Coast Medical Center в Фонтан Вали, Калифорния, казва на Ромпер, че ако средната ви продължителност на цикъла е 30 дни, можете да очаквате овулацията да е около 16-ия ден от вашия цикъл, но можете да коригирате изчисленията съответно на своя цикъл, като извадите 14 дни от очаквания период.
Доколкото знаете кога този тест е действително положителен, особено ако използвате тестова лента OPK, уверете се, че вашата тестова линия е по-тъмна от контролната линия. ОПК обикновено се превръща в отрицателен ден след овулацията и отрицателен тест ще покаже, че контролната линия е малко по-лека от контролната. Но тъй като повечето жени имат някакво ниво на LH в своите системи, това може никога да не е напълно бяло, а просто много слабо.
Тестването за овулация и опитът да направите бебе може да бъде много стресиращо време. И понякога може да ви накара да се почувствате като сексът е скучна работа вместо нещо забавно, интимно и романтично. За щастие, ако изчакате да направите своя маратон до деня, в който имате положителен тест, и следващите два дни, няма да сте изгорени още и може да сте по-готови от всякога, ако се въздържате. Късмет.
Вижте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :
Гледайте пълни епизоди от дула дневниците на Ромпер във Facebook Watch.
