Когато сте бременна, списъкът с храни, които не можете да ядете, може да изглежда по-голям от нещата, които можете да ядете. И колкото и да е разочароващо, това да стои далеч от определени храни по време на бременност обикновено е в най-добрия интерес както за вас, така и за вашето бебе. Мекото сирене от години е не-бременни жени, но само как яденето на меко сирене влияе на бебето? Според експерти, това може да има някои доста сериозни последици, ако ядете сирене, което е „изложено на риск“.
Според Американската асоциация за бременност (APA), меките сирена се правят по-често с непастьоризирано мляко, което повишава риска те да бъдат замърсени с листерия. Бактерия, която може да бъде намерена в храната и почвата, листериите могат да заразят всеки, но АПА заяви, че бременните жени са около 20 пъти по-склонни да я заразят от не-бременна, здрава възрастна.
Въпреки че Бебе Център отбеляза, че почти всички сирена, продавани в САЩ, се произвеждат от пастьоризирано мляко, ако пазарувате на фермерски пазари или където и да е, където използвате непастьоризирано мляко, най-добре е да се ориентирате.
Листериозата при здрави възрастни рядко причинява тежки симптоми, но при бременни жени, чиято имунна система вече е отслабена, те са изложени на по-голям риск от спонтанен аборт, раждане или преждевременно раждане, според Bump. Освен това майките, които имат листериоза по време на бременност, могат да предадат болестта на бебето си след раждането.
GIPHYВъпреки това, както беше посочено преди, повечето сирена в големите хранителни магазини се правят с пастьоризирано мляко, което Fit бременност уверява майките, че няма почти никакъв риск, свързан с тези сирена. Така че, въпреки че сърцето ви може да бъде разбито при мисълта да се откажете от гръцките си салати или от чиниите си с вино и сирене (минус виното, разбира се,), стига да сте придирчиви за вида сирене, което ядете, листерията не бива няма да ти съсипе най-веселия копнеж.
