Съдържание:
Ако сте решили да споделяте леглото, няма съмнение, че сте отделили много време за претегляне на плюсовете и минусите за вас и вашето бебе. Но обмислили ли сте как споделянето на легло влияе върху партньора ви? Защото трима в леглото не винаги са най-мечтаните сценарии през нощта.
За разлика от съвместното спане, при което бебето спи близо до родителите, споделянето на легло е когато бебето е в леглото за възрастни с родителите, както изясни уебсайтът за март на Dimes. И въпреки че някои семейства намират този уютен стил на съня за идеалното прилягане, на други може да се наложи да препречат няколко неравности по пътя. Една майка и нейното бебе могат да се топят в собствения си свят всяка вечер, когато споделят леглото, но другият родител може да започне да изпитва някои физически, емоционални и сексуални недостатъци на тази спалня.
Като начало, приготвянето на леглото за възрастни като безопасна среда за сън превръща това, което родителите могат да свикнат по отношение на комфорта. Както Kids Health, уебсайт от Nemours обясни, "споделянето на легло с кърмаче увеличава риска от смърт, свързан със съня, включително синдром на внезапна детска смърт (SIDS)", което означава, че трябва да се вземат специални предпазни мерки, за да се намалят тези рискове. Но промяната на безопасността в спалнята не е единствената област, в която вашият партньор може да се почувства засегнат, други области от живота им също могат да преминат през промени.
физически
GIPHYИнтересен феномен се случва, когато майките спят в непосредствена близост до малките си - започват да се синхронизират, докато хлътват. Както д-р Уилям Сиърс обясни на своя уебсайт, двойката майка-бебе събужда и дори диша в хармония помежду си през цялата нощ. Това означава, че другият възрастен в леглото е изложен на много събуждане през цялата нощ, което може да доведе до масивна липса на Zs. Според Healthline, физическите ефекти на лишаването от сън варират от настроение до понижен имунен отговор до нарушена мозъчна дейност, което води както до краткосрочни, така и към продължаващи проблеми. Поради това някои родители може да се наложи да коригират графика си на сън, за да се уверят, че всички получават достатъчно почивка, за да останат здрави.
емоционален
GIPHYОсвен (много силни и истински) чувства на умора, е възможно един родител да се почувства изоставен от специалните връзки през нощта, които са резултат от споделянето на леглото. Това е особено вярно, когато майката кърми, което може да доведе до чувства да не теглят теглото си като родител. Както посочва уебсайтът на What To Expect, „възприемането на неадекватност, макар и невярно, в крайна сметка може да накара татковците да се почувстват отдръпнати и отдалечени от децата си, което може да задуши бъдещото качествено време“. Ако случаят е такъв, татковците и партньорите със секс могат да влязат в тези хранения в час, предлагайки на бебето бутилка кърма, която майката е изпомпала, както и да намерят други възможности да се свържат с малките си през нощта, като например да ги поставят до леглото и смяна на памперси.
сексуален
GIPHYАко партньорът ви е от онези хора, които просто така стават по-завъртени след часове, допълнителната компания в леглото може да създаде известно сексуално напрежение. Идеята за nookie nookie може да постави човек в кисело настроение, но с малко усилия и креативност можете да откриете начини за вас и партньора ви за интимна връзка. Както списание Mothering посочи, намирането на нови места и време за секс може да бъде вълнуващо, когато сте избрали да споделяте леглото. И не подценявайте силата на nooru или quickie, докато вашето бамбино спи.
Когато се прави по подходящ и безопасен начин, вкарването на бебето в леглото може да има много прекрасни резултати и за двамата родители, но поддържането на разговора за това как тази подредба засяга семейството, ще помогне да се предотвратят бъдещи негодувания. Често се консултирайте с партньора си, за да попитате как върви ситуацията за споделяне на леглото и поддържайте честен диалог отворен, когато решавате проблеми.
