Постигането на баланс между работата и домашния живот никога не е лесно и децата често страдат, когато балансът е неравномерен. Прекарването на време със семейството може да бъде особено трудно за тези, които работят нестандартни смени. Неотдавнашно проучване разгледа как графиците на работа могат да повлияят на децата, установявайки, че децата с родители, които работят вечери, нощи или с въртящ се почивен ден, може да са изправени пред повече предизвикателства от своите връстници. Родителите, които работят по тези графици, трябва да се стремят да създадат възможно най-голяма структура за своите деца.
Изследователи от Университета във Вашингтон разгледаха семейства, работещи в различни графици, установявайки, че последователните часове - независимо от времето на деня - могат да осигурят на семействата гъвкавост и да помогнат за подобряване на поведението на децата, съобщава Science Daily. Проучването, публикувано в Journal of Family Issues, установи, че въртящите се смени, дефинирани като тези, които варират от ден на ден или от седмица на седмица - причиняват най-много проблеми на децата.
Кристин Лейббранд, аспирант в катедрата по социология на UW и автор на изследването, каза, според сп. „ Икономически таймс“, че в такива случаи родителите често се борят да намерят време за децата си. "Работниците често се борят да намерят баланса между работа и живот, който искат за себе си. В семействата с двойни доходи, балансирането на графиците на партньорите остава проблем за много семейства", каза тя. "Родителите са изправени пред тези решения за балансиране на работата и грижата за децата си."
Това не е първото проучване, което предполага, че нередовният работен график влияе негативно на децата. През 2013 г. изследователите от държавния университет в Северна Каролина откриха, че отношенията родители и деца са обтегнати, когато родителите работят на работа, която не поддържа редовно работно време, увеличавайки вероятността от делинквентно поведение на децата, според NC State News. Но има няколко причини, поради които работата на смени може да бъде трудна за семейството.
Наред с усилията да изкарат време с децата си, родителите, които работят на такива смени, се сблъскват и с други предизвикателства. Като нещо, „Здрави деца“ съобщиха, че съпрузите и съпругите в тези семейства прекарват малко време, за да не останат време заедно, а децата често се взимат от напрежението, което раздялата поставя върху техните взаимоотношения:
Ако имат късмет, имат ден или два през седмицата, когато и двамата са на разстояние, но схемите им на сън може да са толкова различни, че все още прекарват много малко време помежду си. Тези хора по същество предават съобщения един на друг и тяхното родителство може да бъде възпрепятствано от минимум екипна работа.
Друга борба, която идва при работа на смени, е успяването да заспи достатъчно. Д-р Иън Браун, специалист по сън в военната мемориална болница „Сейнт Андрю“ в Бризбейн, каза на Essential Baby, че работата в смяна, съчетана с отглеждането на малки деца, често кара родителите да пропускат съня всички заедно. Това наистина се отразява на телата им, той каза:
Ако работим, когато тялото ни казва, че трябва да спим, има огромни проблеми. Работата на смени е като реактивно изоставане, но работниците на смени се справят със струйното изоставане всеки път, когато смяната им се промени.
За да се бори с лишаването от сън при работа на смени, Браун препоръчва на родителите да се опитат да дрямка, ако и когато могат:
15 до 20-минутна дрямка през деня или преди вечерна смяна ще ви даде степен на освежаване. Две отделни три до четиричасов сън също са опция, ако не могат да бъдат постигнати солидни седем или осем часа.
Констатациите на Лейббранд подчертават борбите, пред които са изправени тези семейства. Резултатите от изследването й варират в зависимост от пола на родителя и детето. Например, докато майките, работещи през нощните смени, имат ползи както за момчета, така и за момичета, когато майките или бащите работят разделени или въртящи се смени, децата им са склонни да имат поведенчески проблеми, съобщава Science Daily. Освен това нощните смени на бащите са в полза на техните синове, докато ротационните или разделените смени са свързани с поведенчески проблеми в дъщерите им.
Не всичко е лоша новина, но родителите не са виновни. Родителите, които работят на въртящи смени, правят това, което трябва да направят, за да осигурят основни нужди на децата си. Родителите не трябва да се чувстват виновни за това, което трябва да направят, за да поставят храна на масата, особено в страна, която толкова изостава от политиките, които подкрепят родителите.
Освен това, в нестандартния график, констатациите на Лайббранд предполагат, че последователният график за едни и същи дни и пъти всяка седмица крие негативни последици. Дори ако традиционната работа от 9 до 5 години не е опция, работата на едни и същи странни часове всеки ден може да работи добре за семейството. По-конкретно, той предлага на децата възможността да имат последователни грижи за децата, структурирано семейно време и предвидимост в графиците на техните родители. Опитвайки се да регулират графика си колкото е възможно повече, родителите могат да направят живота на децата си по-лесен.
