Ето вашите права на изпомпване по време на работа и не позволявайте на никой да ви каже друго

Мисълта за изпомпване на работа може да бъде леко обезсърчаваща за новите майки. Освен логистиката на сглобяването на всички тези части на помпата и намирането на време между конферентните разговори и срещите за изпомпване, има стреса просто да го направите. Къде ще помпам? Трудно ли ще ми даде шефът ми? Моите колеги ще предизвикат ли сцена? Преди да се окажете твърде стресирани, важно е да знаете правата си на помпи по време на работа. Това, че сте въоръжени с малко юридически познания и се чувствате уверени, наистина ще ви помогне да бъдете успешни в работата си.

Преди да се задълбочим в правата, ползите от кърменето не могат (и не трябва) да се игнорират. Никой не казва, че майчиното мляко е единственият начин за хранене на бебе, тъй като има много валидни причини, поради които някой би избрал различен начин на хранене. Но кърмата остава златният стандарт, ако е физически и емоционално достъпна за майката. Според Web MD майчиното мляко е идеалната комбинация от витамини, протеини и мазнини, направени в лесно смилаема форма за вашето бебе. Съобщава се, че бебетата, които кърмят, са по-малко податливи на астма, алергии, ушни инфекции и диария. И големият бонус: кърмата е безплатна. Имайки предвид огромните ползи от кърмата и факта, че повече от половината от работната сила в момента са жени, според Министерството на труда не е чудно, че законодателите си осигуриха някои права на работещите майки.

Наистина, насоките не са перфектни, но те са добър старт. Като част от Закона за достъпна грижа (ACA), приет от президента Обама, на много служители на кърменето се осигуряват права и се защитават от закона, според Националната конференция на държавните законодателства (NCSL). С две думи законът е създаден така, че да кърмят жени на работното място. В един перфектен свят работодателите биха следвали закона и биха били удобни, но понякога не са. Ето пет права за изпомпване, за които трябва да знаят всички кърмещи майки, които работят извън дома.

1. Получавате време за почивка за изпомпване

Giphy

„Законът за достъпни грижи изисква работодателите да предоставят на своите служители, които кърмят родители, „ разумно “време за почивка за експресиране на мляко (изпомпване или ръчно изразяване), - казва Рум Кастило, дула в Salty Mama Doula & Family Services. Думата "разумен" е предназначена за тълкуване и се различава за всяка майка, защото всяко бебе и всяка майка имат различни нужди. Освен това, това време за почивка може да се използва за намиране на подходящо помпено пространство, събиране на вашите консумативи, почистване и връщане към работното ви пространство, според Кели Мама.

За да бъде ясно, законът изисква да получите време за почивка, но не изисква да получавате заплащане през това време. Ще бъдете платени по обичайния си начин.

2. Получавате лично пространство

Giphy

Не е нужно да помпате в банята, освен ако не предпочитате. Съгласно ACA работодателите са длъжни да осигурят място, което е частно и никой (включително колегите) не може да види вътре, както е обяснено от гореспоменатия пост на Кели Мама. Работодателите не трябва да правят определено място или помещение за кърмещи или кърмещи майки, но от тях се изисква да разполагат с място, всеки път, когато имате нужда от това. Докато го правят, те отговарят на изискванията.

Като добавена лична бележка, бих искала също така осигуреното за вас пространство да бъде безопасно и чисто (а не опакован, мръсен килер или нещо подобно).

3. Можете да съхранявате изпомпаното си мляко в офиса си

Giphy

Това не е част от езика на закона за ACA, но много щати имат индивидуални закони и наредби за подкрепа на кърмещи майки, които включват език за съхраняване на мляко, както е обяснено на уебсайта на NCSL. Ако трябва да съхранявате кърмата през работния ден, обикновено се смята, че сте в рамките на вашето право и напълно е позволено да го поставите в личен охладител или офис хладилник.

Правите всичко, което е по-удобно за вас и никой (включително колегите) не бива да ви спира. Ако искате да знаете специфичните права за вашата държава или град по отношение на съхранението, можете да се свържете с местната коалиция за майчинство или друга равностойна организация.

4. Можете да подадете жалба

Giphy

„Родителите трябва да помнят да говорят за своето право, тъй като изразяването на кърмата не е само за хранене на бебетата им, “ казва Кастило, „ако не изразявате редовно или кърмите, може да доведе до усложнения като ниско снабдяване, запушени канали и мастит, сериозна инфекция на тъканта на гърдата."

Тя добави, че родителите, които са уволнени или дискриминирани поради това, че си вземат време за почивка за изразяване на мляко, могат да подадат жалба в отдела за труд и работно време на Министерството на труда.

5. Не е нужно да напускате работата си

Giphy

Ако се почувствате като дискриминиран или изгонен от работа поради помпа, не е нужно да напускате. Независимо от това, което казва вашият работодател. Дори ако вашите работодатели ви затрудняват и ви дават ултиматуми, ви е позволено да застанете на крака. Надяваме се, че може да се постигне разумен компромис чрез работа с вашия отдел за човешки ресурси.

Ако вашият HR не може или не помогне, съдебният процес може да е необходим ход на действията, но отново не е нужно да спирате през това време. Всъщност, според статия на HuffPost, в тези ситуации е по-добре да бъдете уволнени, отколкото да се откажете по свое желание. Родителите се насърчават да останат на работните си места, ако е възможно, особено ако търсят правна помощ.

Въпреки че политиките на ACA са критикувани за това, че много кърмещи майки не са напуснали (компании с под 50 служители не трябва да се съобразяват), те насочват работодателите в окуражаваща посока. Подкрепата на майките и кърмещите майки на работното място е важна за нашата страна и нашия свят. От първостепенно значение е родителите да бъдат в крак с тези права, в случай че някога се наложи да ги използват, за да застанат на земята, когато става въпрос за изпомпване на работното място.