Като жена, която очаква, вие сте наясно с повечето промени, които се случват в тялото ви. Но има някои неща, които не са обхванати от здравния клас. Главно, случва ли се нещо странно с дупката ви по време на бременност?
Ако зададете този въпрос на очакващите ви приятели, те ще се радват да споделят с вас всички странни неща, които се случват в техните подути, сърбеж, болки, ануси. Нещата се връщат там, когато носите нарастващо дете в утробата си.
Виновникът за странни и неудобни явления на бременността на дупето, според Американската асоциация за бременност (APA), е Н-думата. За съжаление, дами, но хемороидите са много чести по време на бременност. АПА уточни, че най-вероятно е хемороидите да се промъкнат през третия триместър, когато натискът на растящото ви бебе върху вашата матка и перинеум (областта на тялото между вагината и ануса) е нелепо интензивен. На този етап от играта (началото на седмия ви месец от бременността) вашето бебе ще нарасне от приблизително две до четири килограма до около седем килограма, отбеляза WebMD. С този прираст на растежа идва гореспоменатото налягане.
Ако сте били достатъчно благословени никога да не сте имали хемороиди, те по същество са разширени вени на ректума, които набъбват, сърбят и понякога кървят, според клиниката на Майо. Хемороидите също се наричат купчини, което намирам за особено груб прякор.
Но хемороидите са доста странни и доста груби. Да не говорим, ужасно неудобно и болезнено. Как можете да ги избегнете по време на бременност? Няма медицинско обяснение защо някои жени ги получават, а други не. Но, The Bump добави, че жените, които са предразположени към хемороиди, е по-вероятно да ги изпитат по време на бременност. Освен това жените, които качват повече наднормено тегло, увеличават шансовете си за развитие на хемороиди, докато са бременни.
Идеята за струпване на хемороиди изскачаща от ректума ми изпраща треперене по гръбнака ми. И така, какво можете да направите, за да облекчите дискомфорта и да ги накарате да изчезнат, когато обърнат грозните си глави? В същата статия APA препоръча да се прилага сода за хляб в зоната или да се вземе топла вана със сода за хляб. Bump добавя топли или студени опаковки, омекотители на изпражненията и вани от Sitz могат да помогнат (препоръчва се също и за родилния период от родителите). Насърчава се упражнението за увеличаване на кръвообращението, както и упражненията на Кегел за облекчаване на налягането на хемороидите.
APA също препоръча да се поддържа редовно да бъде особено важно, тъй като напрежението за дефекация може да изостри хемороидите. Яжте много плодове и зеленчуци, пийте един тон вода (можете да опитате сок от сини сливи - не е лошо на лед - да поддържате запек в залив. Храните, богати на фибри, включени в диета, за да избегнете запек, се предоставя онлайн в уебсайт от Института по здравеопазване на нацията, но тъй като сте бременна, винаги изпълнявайте диетата си от вашия лекар, преди да направите някакви големи промени.
Можете също да споделите историята си на дъски за съобщения за бременност, което може да не ви даде физическото облекчение, което търсите, но може да ви накара да се почувствате малко по-малко сами в ада на дупето.