Един от най-разделителните проблеми в родителството е съвместното спане. Въпреки че много родители и здравни експерти смятат, че сънуването е от съществено значение за бебетата да се свързват с родителите си, някои смятат, че това не е безопасна практика. Но освен връзката, експертите казват, че сънуването може да има благоприятно въздействие върху нивата на тревожност при децата. Децата, които сънуват, имат по-малко проблеми с психичното здраве?
Повече деца от всякога спят в леглото на родителите си. Съобщава се, че 45 процента от майките позволяват на 8- до 12-годишните си деца да спят с тях от време на време, а 13 процента го позволяват всяка вечер, според MomConnection на Parenting.
Въпреки че това не е научно доказано, доказателствата сочат, че повече деца може да спят заедно, защото децата са изправени пред по-високи нива на стрес и тревожност сега, отколкото преди. Така че фактът, че проучванията показват, че съвместният сън намалява тревожността, означава, че децата може да използват съвместния сън като средство за лечение на такъв стрес.
Проучванията са свързани с проблемите на съня и психичното здраве преди. Проучване на навиците за сън при деца на военни деца установява, че за тези от психиатричната популация съвместният сън е по-рядък, отколкото в общата популация.
Психиатърът Майкъл Комънс направи изследване, което показва, че бебетата, които са спали сами, са по-склонни да развият стресови разстройства.
giphyДългосрочно проучване на резултатите от съвместното спане разкри, че 6-годишните деца, които споделят легло с родителите си, показват по-високи нива на познавателна компетентност от тези, които не го правят.
Д-р Уилям Сиърс, педиатър, говори за психологическите ползи на бебетата, които спят с родителите си в интервю за SheKnows:
През последните тридесет години на наблюдение на семейства за споделяне на съня в нашата педиатрична практика забелязахме едно медицинско предимство, което се откроява; тези бебета процъфтяват. „Да процъфтяваш“ означава не само да се увеличаваш, но и да нарастваш до пълния си потенциал, емоционално, физически и интелектуално. Може би това е допълнителното докосване, което стимулира развитието, или може би допълнителните хранения (да, кърмачетата за споделяне на сън кърмят по-често от соловите спални).
Робърт ЛеВин, професор по образование и човешко развитие, и Сара ЛеВин, бивш научен сътрудник в човешкото развитие, писаха за предимствата на съвместното спане в „Лос Анджелис Таймс“. Те включиха в есето си откъс от книгата на Кристин Грос-Ло, „Родителство без граници“, в която тя описва свидетели как съвместното спане повлиява положително децата в Япония:
Забелязах, че повечето деца - едни и същи деца, които спят с родителите си всяка вечер - се грижат за себе си и своите вещи, развиват конфликти на връстници и проявяват зряло социално поведение и саморегулация в млада възраст. Японските родители очакват децата им да бъдат независими, като се грижат за себе си и са социално отговорни.
И двамата автори написаха също, че „поставянето на бебе в отделна стая през нощта обременява родителите и води до тяхното изтощение, без да гарантира безопасността или бъдещото развитие на характера на децата им“.
