В зависимост от това в какво вярвате, времето наистина може да повлияе на човек. Но може ли наистина да е вярно, че бебетата, заченати през зимата, имат повече увреждания в обучението? Група изследователи от университета в Глазгоу случайно смятат така. Лекарите си партнират с Университета в Кеймбридж, Националната здравна система на Англия и правителството на Шотландия, за да учат 800 000 деца, които посещават училище между 2006 и 2011 г. Според техните открития, те откриват модел: децата с трудности в обучението, вариращи от дислексия до аутизъм, са били често зачената през зимата.
Изводът, до който достигна групата, е, че дефицитът на витамин D през зимните месеци води до забавено развитие в утробата. Те не стигнаха до тест за нивата на витамин D, но предположението се основава на факта, че 8, 9 процента от тези, заченати през първото тримесечие на годината, са с увреждания в обучението в сравнение със 7, 6 процента от тези, заченати между юли и септември.
Проф. Джил Пел, директор на Института по здраве и благополучие в Университета в Глазгоу, каза пред Би Би Си: „Знаем, че витамин D е от съществено значение за здравословното развитие на мозъка при бебетата, а първите няколко седмици от бременността са критичен период, когато мозъкът се развива."
Тя добави, че времето във Великобритания не е идеално нито по отношение на приема на витамини. "В Обединеното кралство през зимните месеци нямаме достатъчно слънчева светлина, за да могат телата ни действително да произвеждат витамин D", добави той. "… Други изследвания, провеждани при животни, потвърдиха, че ако имате животни с ниско съдържание на витамин D, тяхното потомство има мозъчни проблеми и ако давате витамин D, те се избягват."
Витамин D е супер важен. Всъщност повечето лекари са съгласни, че всички трябва да приемат добавки с витамин D. Витамин D е полезен за костите и зъбите и регулира количеството на калций в организма, но внимавайте - ако приемате твърде много витамин D, можете да предизвикате дисбаланс и да се забъркате с бъбреците си. Проверете го просто и се консултирайте с вашия лекар за това какво е най-доброто за вас, особено ако сте бременна или имате друго здравословно състояние.
Въпреки че липсата на витамин D може да причини проблеми в развитието в утробата, бебетата и децата също трябва да получават витамин D редовно. Проучване по-рано това лято от Манчестърския университет установи, че мънички до 4-годишна възраст трябва да приемат добавки с витамин D всеки ден, през цялата година. Ако, докато все още са бебета, бебешката им формула има много витамин D, човек вероятно би могъл да я прескочи. Отново се консултирайте с вашия документ и се уверете.
Че всички трябва да приемат добавки с витамин D е промяна на съветите на доктори от Обединеното кралство, които са мислели, че само кърмачета или хора с лошо здраве трябва да приемат витамина, тъй като предполагат, че хората просто ще получават достатъчно слънце. (В крайна сметка те откриха, че един от петима възрастни и едно на 6 деца в Англия имат ниски нива.)
Затова помислете за това следващия път, когато сте в аптеката. Може би си струва да предприемете пътуване надолу по витамина и да се запасите, особено сега, когато лятото свърши.
