Първите няколко месеца с бебе са непредсказуеми и, повече или по-малко, безсънни. Но има светлина в края на тъмния, лишен от сън тунел. След като навършат 3 или 4 месеца, бебетата могат да спят по-дълги участъци и може да са се установили в по-предвидима рутина. Докато, без предупреждение, те отново се събуждат често и изглежда, че са загубили цялата основа, която са спечелили през предходните месеци. Тези фази се наричат регресии на съня и се смята, че първата е ударена на възраст около 4 месеца. Но преминават ли всички бебета през 4-месечна регресия на съня и ще бъде ли толкова ужасно, колкото очаквате? Както повечето аспекти на родителството, отговорът изглежда различно за всяко бебе.
Според сайта за бебешки сън навиците за сън на бебето преминават през постоянна промяна на 4 месеца. До този момент те спят като новородено - често се събуждат за ядене. След марката на 4 месеца обаче бебетата развиват по-възрастни фази на дълбок и лек сън. В този момент същият сайт за спане на бебето заяви, че всички залози са изключени. Вашето бебе може лесно да изпадне обратно в рутина и да продължи да спи добре, или техните навици могат да се променят напълно (до голяма степен на ужас ви.)
GiphyТехнически всяко бебе преживява 4-месечната регресия на съня, защото това е по-скоро основен етап от развитието, отколкото действителна неравност в пътя преди лягане. Като се каже, регресията ще повлияе на всяко бебе по различен начин, в зависимост от неговата личност. Регресията ще бъде по-кратка за някои бебета и по-дълга за други, тъй като те се научават как да заспят, след като се събудят от фаза на дълбок сън.
Една статия от уебсайта за The Today Show отбеляза, че тази възраст е идеалното време да започнете да установявате нощни процедури и да привикнете бебето си към определен график, особено ако им е трудно да коригирате време.
Независимо дали сънувате, грудно спите, споделяте легло, спите в отделни стаи или правите малко от всичко това, 4-месечната регресия на съня може да ви хвърли за примка. Вземете сърце, защото това означава, че развитието на вашето бебе е правилно и че телата им работят, за да разберат как изглежда "сънът за възрастни". И това е умение, което всеки родител иска детето им да знае.
