Скъпа Джени, Откакто бебето ми беше на пет дни, тя спеше с мъжа ми и мен. Тя не би спала сама и, честно казано, не можех да понеса да бъда отделена от нея. Детето вече е на 14 месеца и ние все още се гушкаме и кърмим цяла нощ и се събуждаме в потни заплитания. Тя няма да спи, освен ако не съм в ръцете ми (дрямка само през уикендите). Сладко е, докато не трябва да пикам или да ям или да бъда човек. Сега, когато става все по-голяма и подвижна, тя започва да заема повече от дела си в леглото. Също така, зъболекарят каза, че нощното мляко ще изгни петте й зъба (освен ако не почиствам устата й след всяка нощна сесия, което, хм, не). Също така, съпругът ми и аз не сме правили секс от около година и половина (при условие, не исках доскоро …). Как можем да преведем малкото си дете към собственото си легло (и извън съня), без да я травмираме? Ще загубим ли връзката си, ако спрем да спим заедно?
На Ваше разположение, Между гушкане и трудно място
Уважаеми BACAAHP, Защо мама пресече пътя? ДА ПОЛУЧАВАМЕ НЯКОЙ F * CKING SLEEP.
Въпросите за сън са въпрос номер едно от новите майки и майки на малки деца. През първата година на сина ми не заспивах повече от четири часа, някои от които бяха неизбежни, тъй като кърмях (много новородени, включително моето, кърмете на всеки два часа през първите няколко месеца), а някои от тях бяха напълно избягване, но инстинктът ми да се грижи за моите нужди излезе през прозореца, вторият, когато синът ми стреля от вагината ми като ямайския бобслей отбор.
Моето новородено също „не би спяло, освен ако не съм в ръцете си“ - код за „не спахме-тренираме, защото мисълта, че синът ми е тъжен, създаде в мен емоция толкова дълбока и широка, че щях да разбия врата за утеха него "- така, рано в началото дойдох с идеята за бат * *, че някой трябва да бъде буден с него по всяко време. Това означаваше да правя смени през цялата нощ, да го задържам, докато той спи - докато разбрах, че съпругът ми заспива на дивана с него, единственото най-опасно място за заспиване с новородено и имах изрод до края всички изроди: Нещата бяха изритани, думите бяха крещени, статии бяха изпратени по имейл и двубоят продължи за СЕДМИЦИ. Всъщност все още може да се продължи. Но съпругът ми не беше оставен да спи сам със сина ни, докато не достигна около 20 килограма (синът ми, а не съпругът ми).
Което означаваше, тъй като избрах да сънувам, първо със спално бебе (бележка: Американската академия по педиатрия (AAP) не може да препоръча за или против тези продукти поради липса на изследвания, но тук изброява указанията за безопасен сън), и тогава, когато синът ми стана по-голям, в леглото с мен, аз никога - НИКОГА не получавах продължителен, непрекъснат сън.
Странното беше, че по онова време не мислех, че искам такова. Както писах в блога си, когато синът ми беше на девет месеца, може би бях уморен като f * ck, но усещах дъждовете да се извиват по вените ми всяка вечер от 21:00 до 7 ч. Сутринта беше вярно. Не исках да търгувам първото нещо, което видях всяка сутрин да е лицето на сина ми и по-късно първото нещо, което чух да му шепне: „Здравей, мамо. Ах, лоу“ (БАБИСПЕК ЗА „ОБИЧАМ ТЕ“, СА БЪЗИКАШ ЛИ МЕ) дори за пет минути сън.
Тогава станах истински и промених мнението си f * cking.
Може би бях уморен като f * ck, но усещах дъги да се извиват през вените ми всяка вечер от 21:00 до 7 ч.
Дори майките, които споделят леглото - което според някои проучвания може да се направи безопасно с бебета с нисък риск, въпреки че AAP предупреждава срещу него - се удари в стената и ето къде сте, BACAAHP.
И аз бях там. Случайно имах опит в най-рокдоните - операция се обърка, когато синът ми беше на 19 месеца - това наложи най-накрая да дам приоритет на физическото и психическото си здраве, което отчасти вече се проваля поради липса на сън (липсата на сън прави майките по-вероятно да страдат от перинатално разстройство на настроението и тревожност и да, имах два пристъпа на паника, които може би бих могъл да избегна, като се грижа за себе си, преди нещата да се влошат).
Така че ето какво искам да ви кажа: Няма да загубите връзката си с детето си, ако спрете да спите заедно или кърмите и няма да я травмирате. И двете са естествени преходи и както Кимбърли Харингтън написа в своята весела сатирична работа, публикувайки за майка в „ Ню Йорк Таймс“, „Основната цел на тази позиция е да обучи хората, които обичаш най-много на този свят, да те напуснат. Завинаги“.
Облигациите между родители и деца не се сключват или нарушават при спални или кърмене или екранно време или независимо дали в дома си имате само дървени играчки. Те се правят през целия живот на родител, показващ на детето последователност в любовта, обичта, уважението и утвърждаването на техния жизнен опит.
Но е възможно дъщеря ви да не бъде уморена за тези преходи и ще плаче, ще вика и ще крещи името ви отново и отново по начин, който разрушава вашата самоличност и разхлабва кожата ви от мускулите ви. Може също да отнеме известно време, за да се приспособи, така че искате да сте сигурни, че сте посветени на процеса, преди да започнете.
Облигациите между родители и деца не се сключват или нарушават при спални или кърмене или екранно време или независимо дали в дома си имате само дървени играчки.
Има много начини за управление на тези преходи. Влезте с план, който звучи точно за вас и вашето семейство. Но най-малкото не забравяйте да запомните, че тези преходи не са голяма работа само за вашата дъщеря, но и за ВАС - и вашето тяло. По-конкретно, изследванията показват, че по-постепенното отбиване може да помогне да се избегнат запушени канали, инфекции на гърдата и драматични хормонални смени, които ви оставят да плачете една минута и да се смеете на следващата, като пияни късни нощни прегледи на дневника на Бриджит Джоунс.
ИСКАТЕ СЛЕПНО И Всъщност, ВЪЗМОЖНО Е ЗА ВАШЕТО ЗДРАВЕ, А ВАС И ВАШИЯТ ХУБАНД ДЪРЖАЙТЕ БЪРЗАНО ПИЛЕНО КРЕШЕНА КРА. Ако сте готови да преместите децата си от стаята си и да започнете процеса на отбиване, направете план и се придържайте към него. ПОВЕЧЕ, ЧЕ ТОВА НЕ СЕ ОЗНАЧАВА НИКОГА НЕ СЛЕДВА В ЛЕЧЕНИЕТО СИ - ХА ХА ХА О НЕ, ТОЙ ЩЕ ПРОДЪЛЖИТЕ ДА КЛИМАТ В ЛЕКАРСТВОТО СИ МНОГИ ГОДИНИ - ТОЙ ТРЯБВА ДА СЕ, ЧЕ НЯКОЙ ДА СЕ ИЗПОЛЗВАТ НА СЛЕП И ТОВА ВСИЧКО ЩЕ БЪДЕ ВЕЧЕ. ПО НАЧИНАТА Е МИТА, КОЙТО КРЕШЕТЕ НА НОЩНИ РОТИ ДЕТСКИ ЗЪБИ. ЩЕ СЕ СПРАВИШ.
Умирате да зададете въпрос на Джени? Изпратете имейл съвет@romper.com.
