Когато синът ми се научи да ходи, щяхме да отидем във фоайето на нашата жилищна сграда, за да може да изследва, докато чакаме баща му да се прибере от работа. Много дни щяхме да слизаме 15 минути преди да се върне съпругът ми, но близо час по-късно нямаше да има следа от него, в този момент бих се обадил и ще се окаже, че е бил съсредоточен върху проект и е забравил да напусна. По-късно, когато му дойде редът за прибиране на детски градини, той често закъсняваше - до момента, в който дневната грижа ни каза, че може да загубим местата си.
Сметките не се плащат, защото са забравени. Мокрото пране седи в пералнята с дни. Бонбонени опаковки и опаковки се трупат на пода, където са свалени и веднага са забравени. Дават се обещания, а след това и веднага се забравят. Списъкът и безсилието продължава. Но се оказва, че това са симптоми на ADHD при възрастни.
Години след като се запознахме и се оженихме, мислех, че мъжът ми просто няма добри навици около почистването, финансовото управление и управлението на времето. Докато добавихме две деца в нашето семейство, проблемите с липсата на управление на времето, забравянето да продължим и дезорганизацията станаха остри. Имаше дни, когато имах чувството, че съм сам с децата, дори той да присъства физически. Психически той беше фокусиран върху нещо друго, като окабеляване на домашна автоматизация, за да смени електрическите крушки в друг цвят, когато някой влезе на вратата, докато синът ни бягаше, а аз чистих кухнята и банята и пране. Или ще премине от проект на проект, оставяйки ги наполовина изоставени и потенциално опасни за малко дете да влязат. Диагнозата СДВХ накара и двамата да осъзнаем, че причините за тези проблеми не са лошите навици или стереотипите на мъжете - а СДВХ.
Възрастният ADHD засяга 4, 4% от населението на САЩ - 12, 9% от мъжете и 4, 9% от жените са диагностицирани според CDC. Повечето деца с диагноза ADHD имат поне един родител с нарушението, въпреки че родителят може да бъде недиагностициран. Проучване за 2016 г. в областта на невропсихиатричните заболявания и лечение установява, че появата на СДВХ при майките на деца с ADHD е 41, 3 процента и 51, 0 процента за бащите.
Динамика на родител-дете (помислете за много заяждане) между партньорите е много често в отношенията, в които един партньор има ADHD, а партньорът, който не е ADHD, не, според Мелиса Орлов, основател на adhdmarriage.com, уебсайт, управляван от Orlov, който не е ADHD женен за мъж с ADHD и д-р Нед Хелоуел, чието положение е обратното.
Преди диагнозата да ни запознае със симптомите на СДВХ, почувствах, че съпругът ми ме троли, като обеща да взема няколко редовни дела, като зареждане и изпразване на съдомиялната машина, а след това да не ги правим, докато не свършим чиниите.
В моята връзка тази динамика може да бъде особено силна. Понякога имам чувството, че изпълнявам всички домакински работи и грижи за деца, освен да работя на пълно работно време. Културата на домакинята и култът към майчинството ме карат да се чувствам като провал заради това, че имам неорганизиран, мръсен дом и за това, че не правя правилни „мама“ неща с децата си, като да ги водя в музеи или да правя занаяти. Междувременно, преди диагнозата да ни запознае със симптомите на СДВХ, почувствах, че съпругът ми ме троли, като обеща да взема няколко редовни домакински дела, като зареждане и изпразване на съдомиялната машина, а след това да не ги правим, докато не свършим чиниите и мивката беше толкова пълна, че не можахме да извадим вода. Бих свършила просто да направя всичко, след като се почувствах виновна за това, че го заяждам и принуждавам.
Какво може да направи родител, който не е ADHD, за да поддържа своя съвместен родител ADHD? Орлов препоръчва търпение и разбиране, че съвместният родител не забравя обещания или пренебрегва домакинската работа, за да подкара родителя без ADHD нагоре по стената. Тя казва, че и двамата родители имат отговорността да моделират за децата си добри взаимоотношения - това означава, че родителят с ADHD трябва да управлява собствения си ADHD и да оптимизира лечението, а родителят, който не е ADHD, трябва да практикува търпение и разбиране и да управлява отговора си на симптомите на СДВХ. В родителските ни отношения това се оказа трудно, защото не съм особено търпелив в най-добрите моменти и когато се сблъскам с липса на сън и още едно (на пръв поглед) нарушено обещание, фрустрацията се натрупва.
Калифорнийската майка Криста Борднър, която беше диагностицирана с ADHD като дете и отново като възрастен, казва, че диагнозата ADHD на сина й всъщност помогнала на нея и съпруга й, който няма ADHD, да бъде повече от екип и да играе по силите си. Тя казва, че процъфтява в хаоса на сутрешното ежедневие с три деца под 10 години, докато той обича да чисти къщата и да следи подробности. Те посетиха експерт по родителство, за да се приведат в съответствие с тяхното родителство, докато преминават през диагностичния процес със сина им, което тя силно препоръчва. Но в крайна сметка Борднер казва, че сме майка с ADHD: „Важно е да бъдем добри и нежни със себе си. Ние всички правим грешки; правим най-доброто, което можем. Отидете си лесно и се опитайте да разпознаете подаръците, които идват с ADHD."
За мен подаръците на съпруга ми включват креативност и умение за разсейване и успокояване на нахални малки деца. Докато и двамата научаваме повече за неговата диагноза, ние сме по-способни да играем силните си страни, отколкото да бъдем тежести от очакванията.
След диагнозата на съпруга ми няколко промени в нашата жизнена ситуация му помогнаха да поеме контрола върху някои от най-силните симптоми, които засягат родителството. Преместихме се в по-голям дом, където той може да има собствено пространство, което кара останалата част от къщата да се чувства малко по-организирана. Сегашната му работа насърчава творческата страна на ADHD, без да бъде наказателен по отношение на сроковете или организацията като някои предишни роли, което води до по-малко стрес и по този начин по-малко симптоми. Научих много неща за СДВХ и какви проблеми са причинени от симптомите, което ми помогна да бъда по-търпелив, когато забрави нещо или се разсее от това, което ми се струва нещо абсолютно неподходящо или с нисък приоритет. Вместо това мога да разпозная, че не той забравя да прави чиниите или да вдига мръсни чорапи и боклук. Това е ADHD.
Разбира се, ние все още се борим. Аз съм само човек и нямам особено дълбоко търпение. Но в крайна сметка диагнозата беше отваряща очите и за двама ни. Изненадващо той ми каза, че поемането на повече отговорност за децата - вземането им от дневните грижи и приготвянето им на вечеря, тъй като сега работя по-късно, че го прави - е полезно рутинно. От своя страна се чувствам повече като партньори със същата цел и ми е по-лесно да си спомня човекът, който стои зад симптомите.
