Съдържание:
Има няколко неща по-лоши от опита да се грижиш за бебе, докато си болен. Хроничната кашлица, лудите високи трески и постоянната умора правят да гониш детето си по-трудно от всякога. Да не говорим, че те също ви изнервят от разболяването на бебето, особено ако кърмите. Кърменето на вашето бебе се счита за здравословен избор, още повече, че кърмата ви е пълна с антитела и витамини, но добре ли е да кърмите с настинка?
Въпреки нуждата ви от тъкан всеки път, когато се обърнете, кърменето на детето, докато кихате, е абсолютно добре. Всъщност бебето ви вероятно вече е било изложено на вашето заболяване, преди дори да сте разбрали, че го имате. Педиатърът Алана Левайн каза на BabyCenter, че тъй като тялото ви произвежда свои собствени антитела за борба с болестта, тези настинки се предават през кърмата на вашето дете, поддържайки имунната им система силна срещу настинката ви. Поради това, намаляването на количеството кърма, което детето ви има, всъщност може да увеличи шансовете им да се разболее без тези антитела. За някои майки кърменето по-често успокоява ума им и може също така да запази захранването ви, тъй като при някои може да се наблюдава намаляване при настинка.
Въпреки че кърменето е напълно безопасно, все пак трябва да се грижите за себе си, докато се борите с настинка, за да бъдете всички щастливи и здрави. Не забравяйте да останете хидратирани, за да не намалява предлагането на мляко и говорете с вашия лекар за лекарства, които е безопасно да приемате по време на кърмене. Освен антителата на вашето мляко, има и три съвета, за да поддържате бебето си здраво, докато сте болни и кърмите.
1. Мийте ръцете си често
GIPHYТъй като избягването на контакт с бебето не е възможно, опитайте се и мийте ръцете си толкова често, колкото можете. Дръжте бутилка дезинфектант за ръце наблизо и го използвайте преди сесия за кърмене.
2. Кашлица и кихане далеч от бебето
GIPHYКърменето означава, че бебето ви е изправено цялото пространство, така че кашлицата и кихането може да изглежда невъзможно. Опитайте и пазете тъкани или дори кърпа за къртене наблизо по всяко време, за да можете да покриете устата и носа си, когато трябва.
3. Ограничете контакта лице в лице
GIPHYИма няколко неща по-добри от помия бебешки целувки, но ако се борите с настинка, най-добре е да ги спасите, когато сте отново здрави. Все още можете да покажете на бебето си много обич, но избягвайте да се приближавате твърде много до лицето им или да дишате директно върху тях.
