Кърменето има много големи ползи както за мама, така и за бебе, но нов доклад на Американското списание за клинично хранене предполага, че бебетата, които са кърмени, могат да живеят по-дълго, по-здрав живот, отколкото техните приятели, които не са били, според New York Times. И всичко се свежда до част от нашата ДНК, наречена теломери.
Теломери са тези малки капачки, увити в края на всеки кичур от нашето ДНК (като онзи пластмасов аглит в края на обувката ви), които предпазват гените от увреждане и могат да увеличат живота ни, според Протокола на Националната академия на науките, С остаряването теломерите ни стават по-къси, но някои хора всъщност имат по-дълги от средните теломери за начало, което помага да ги защитим от хронични заболявания като диабет, което може да съкрати живота им.
Дълго време науката не беше сигурна дали хората са родени с теломерите си в цяла дължина или е имало период в началото на живота си, когато те биха могли да ги удължат до максималната си, най-защитна дължина.
Това ново проучване казва, че изглежда има време за бебета, когато дължината на теломерите може да се промени. И нещо, което помага да се промотират по-дълги, по-силни теломери? Кърменето.
Youtube / Дженифър СнайдерИ така, как те проучиха това?
Изследователите следят група бебета от раждането до около 5 години, които са родени в Сан Франциско, на майки с ниски доходи, всички от които са Latina и които са се класирали за правителствена хранителна програма. Те измерваха дължината на теломерите на децата и правеха бележки за това, на какви фактори в ранния живот са били изложени - по-специално, ако са били кърмени или давали изключително мляко, чай, сок или захарна вода.
Проучването установява, че децата, които пият само кърма през първите четири до шест седмици от живота си, имат значително по-дълги теломери, отколкото бебетата, на които е била дадена само формула. Също така интересно? Децата, на които бяха дадени много плодови сокове или сода като малки деца, всъщност имаха къси теломери.
giphyОсновният недостатък на това проучване е, че изследователите не могат всъщност да определят дали кърменето прави теломери по-дълги или дали бебетата, които имат по-дълги теломери по време на раждане, са просто по-склонни да успеят да кърмят.
Всички деца в изследването бяха част от много по-голямо проучване, наречено проучване на испанското хранене и хранене, което включва 201 бебета, родени в Сан Франциско, на майки от Latina, всички от които са били вербувани през 2006 и 2007 г., докато все още бяха бременни. Изследователите се надяват да установят как ранните хранителни навици и околната среда влияят на растежа и развитието на метаболитни и / или сърдечни заболявания през целия живот.
Ако тези по-силни, по-дълги теломери са резултат от кърменето, всъщност не би било толкова изненадващо: науките казват, че кърмата е пълна с противовъзпалителни съединения, които биха могли да защитят теломерите и да им помогнат, от своя страна, да свършат по-добра работа за защита бебешки гени.
Но има и друга, може би дори по-убедителна теория: че по-дългите теломери са свързани със силна връзка майка-дете, която със сигурност може да бъде подправена чрез кърмене.
Децата, които са родени в домове за сираци или изпитват дълбоко пренебрежение в ранния си живот и поради това им липсва любяща привързаност, определено имат компрометирани теломери. Психологическият стрес причинява повече свободни радикали, което причинява възпаление и отделяне на хормони на стреса - всичко това може да навреди на теломерите.
Майките, които решат да не кърмят, или които все още не са се захванали с това, не трябва да се притесняват: това е само едно проучване на много и има много други начини, по които можете да се свържете с бебето си и да популяризирате тези здравословни теломери.
