Когато сте бременна, може да изглежда, че хващате всяка настинка или стомах, която се случва наоколо. Нелоялна реалност, за да сте сигурни, защото бременността ви кара да се чувствате като боклук сам по себе си. Плюс това, когато сте бременна, не можете да приемате добрите лекарства, на които обикновено разчитате за облекчение. Така че, ако в момента отглеждате човек вътре в умореното си тяло и имате още един случай на смъркане, естествено е да започнете да се чудите дали е по-вероятно да се разболеете, когато сте бременна. Експертите имат отговор, просто това е, е, вероятно това е отговор, който ще ви влоши главоболието.
Според Американската асоциация за бременност (APA) имунната ви система се потиска по време на бременността и в резултат на това потискане вие всъщност сте по-податливи на заболявания. Макар че това определено е гадно, няма ifs, ands или buts за това, има добра причина имунната ви система да се понижи, докато сте бременна. Според What To Expert, тялото ви е обучено да се бори с чужди нашественици, което всъщност не е нещо, което искате вашето тяло да прави с този „чужд нашественик“ е вашето растящо бебе. Така имунната ви система отнема известно време за почивка по време на бременност, за да може плодът да се развие.
Според проучване, публикувано в списанието Hormones and Behavior, хормоналните промени, които се случват по време на бременност - конкретно естроген, прогестерон и глюкокортикоиди, могат да спрат възпалителните реакции от имунната ви система, което предпазва плода ви, но също така ви прави податливи на онези инфекции, които вашите тялото обикновено ще се насочва и унищожава. По-лошото е обаче, че според същото проучване някои от тези заболявания - като грип, ХИВ и токсоплазмоза - могат да бъдат много сериозни по време на бременност, както за майка, така и за нейния плод. Така че, да, това е гадно.
И така, какво можете да направите? Според APA превенцията е най-добрият ви залог. Наистина е важно да се грижите за здравето си по време на бременност. Сайтът съветва да се храните здравословна диета, да приемате пренаталните си витамини, да спите достатъчно и може би най-важното, да миете ръцете си. Според Центровете за контрол и защита на заболяванията (CDC), грипната инфекция по време на бременност може да бъде по-тежка, отколкото когато не сте бременна, и може да навреди на растящия ви плод. CDC продължава да препоръчва на всички бременни жени да направят грип, за да се предпазят от грип, особено през грипния сезон.
Ако (или може би кога) се разболеете по време на бременност, APA препоръчва да се консултирате с вашия лекар, преди да приемате лекарства без рецепта, за да управлявате симптомите си, тъй като някои може да не са безопасни за вас или вашето бебе. Сайтът също така съветва бременните жени да се свържат с лекаря си, ако имат температура над 102 градуса или имат симптоми като кашлица или болка в гърдите, които не отшумяват след няколко дни.
Въпреки че се разболявате никога не е забавно, особено ако вече страдате от сутрешна болест и множество други не толкова приятни странични ефекти при бременност, ако си почивате, общувате с лекаря си и се храните здравословно, трябва да си починете лесно знаейки, че тялото ви прави това, което трябва, за да позволи на вашето бебе да расте.
