Дори в най-заседналите дни мускулите на бременната жена могат да се болят. Добавете дълъг ден на работа, преследвайки малки деца и се грижете за нещата около къщата и имате убедителна причина да скачате в успокояваща баня през нощта. Когато спортист се оплаква от мускулна болезненост, се препоръчва да се изкъпе и да добави във водата соли на Epsom или магнезиев сулфат. Ако сте бременна, може да се чудите дали това лечение може да помогне и на болното ви бременно тяло. Но какво ще стане, ако сте бременна с високо кръвно налягане - безопасна ли е Epsom сол? В края на краищата, солта не е вашата BFF, когато имате хипертония.
Върви напред и го накисни. Д-р Шери А. Рос, акушер и гинеколог в Калифорния и автор на книгата She-ology: The Definitive Guide to Intimte Health of Women. Период., казва на Ромпер по електронната поща, че "Ако сте били диагностицирани с хипертония, предизвикана от бременност или други усложнения на бременността, все още е безопасно да приемате вани с Epsom соли, докато сте бременна." Д-р Рос казва, че солните вани на Epsom са съществували от векове и са били използвани за подпомагане на гладките мускулни болки и болки при жени, независимо дали са били бременни или не.
Единственото нещо, за което трябва да се притеснявате, преди да пълзите във ваната, е температурата. Както при всяка баня по време на бременност, бъдете внимателни да не правите ваната прекалено гореща или да кисне твърде дълго, тъй като това може да повиши основната температура на жената, предупреждава преподавателката по раждане на детето Дина Блуменфелд, собственик на Shining Light, компания, която помага на бременни жени чрез образование за раждане на деца, услуги за дула и часове по йога, в интервю с Ромпер. Както д-р Рос, така и г-жа Блуменфелд предупреждават, че бременните жени никога не трябва да поглъщат соли на Epsom по време на бременност, освен ако първо не разговаряте с вашия лекар.
