Когато обмислят какъв режим на спане ще работи най-добре за семейството им, родителите разбираемо правят много проучвания за това, което експертите смятат, че трябва да правят. Ако сте нещо като мен, това означава, че четете за съвместния сън. Ако не сте в споделяне на леглото, но все още искате непосредствената близост до вашето страхотно ново пристигане, вероятно се питате: „Безопасни ли са съдружниците?“ докато проучвате най-новите опции за целта онлайн.
Реалността и както съобщава Националното обществено радио (NPR) е, че бебетата спят в леглата с майките си. Така през 2016 г. Американската академия по педиатрия (AAP) преразгледа препоръките им за спане на бебета, за да включи най-безопасните практики за сън за семейства, които спят. Техният основен ред е, че без значение каква подредба за спане е подходяща за вашето семейство, местата за спане на бебета трябва да спазват указанията за безопасен сън, които включват полагането на бебето на гърба му да спи, изчистване на зоната за сън от одеяла, пълнени животни и играчки и използвайки здрав, гол матрак без броня за ясли.
Не е лесно да се намери категоричен отговор на това дали коаператорите са безопасни или не. Подозирам, че това е така, защото има много фактори, които влияят върху безопасността при сън в съня освен самия сънливец. Първото нещо, което трябва да знаете за коаператорите е, че има няколко различни типа често използвани кокалчета (случайно изглежда, че съм ги използвал всички). Повечето спътници са ограничени до определен възрастов диапазон или етап от развитието, открити в инструкциите на производителя. Те винаги трябва да се спазват за безопасността на вашето бебе.
Малкото легло за споделяне на спалня, предназначено да се побере между двама безопасни и трезви възрастни, обикновено е за бебета под 5 месеца или за такива, които все още не се търкалят. Що се отнася до безопасността на тези малки спътници за споделяне на легло, AAP не може да препоръча за или против тези продукти. Според техния национален сайт "няма достатъчно проучвания върху нощни шкафчета или спални в леглото. Няма проучвания, които да са разгледали ефекта им от SIDS или ако увеличават риска от нараняване и смърт от задушаване.
Втори вариант за съвместно спане е традиционният басинет, който се предлага в много форми. От преносимо и нивото на земята, до повдигнати основи, регулируеми, наклонени и често с автоматични функции за люлеене. Басанетът е отдавна любим, вероятно поради способността му да държи бебето близо, докато е в отделно пространство за сън и по този начин улеснява контрола за премахване на опасностите от сънното пространство. Недостатъкът на басинетата е, че е подходящ само през първите няколко месеца или докато бебето не започне да показва признаци на преобръщане, според AAP. С други думи, ще имате период на приспособяване към нова повърхност за сън, която може да е трудна за спането на цялото семейство за около 6 месеца.
Окончателният и понастоящем популярен тип спални са тези, които се прикрепят към, но са отделни от леглото на родителите, като например Ar-Reach Co-Sleeper. Както бе отбелязано по-горе, AAP не може да даде препоръка за или против този тип съпътстващо спално устройство. Изследователят на съня на бебето, д-р Джеймс Маккена, казва:
Наистина добрата новина е, че над милион от тези басейна са продадени през последните петнадесет до двадесет години, без нито едно бебе да умре или да бъде ранено! Няма яслите, за които се сещам, че има тази безопасност. Оказва се, че Arle Reach Cosleeper е толкова безопасен, колкото е безопасен. И затова толкова ентусиазирано и гордо ги препоръчвам.
Нищо не изглежда окончателно във въпроса дали спътниците са безопасни или не. Отговорът дали някой определен спален сън е безопасен за вашето бебе ще зависи много от това какво е подходящо за вашата конкретна ситуация и семейство. Това, което изглежда ясно, е, че спазването на стандартите за безопасен сън, като тези, предлагани от McKenna или AAP, и гарантирането, че средата на съня на вашето бебе е без опасност, ще увеличи вероятността от положителен резултат от съвместното спане и ще помогне на семейството ви да спи спокойно и здраво.
