В началото на бременността просто сте развълнувани да усетите как вашето бебе се движи. Чувства се свежо и ново всеки път, когато забременеете, а искрата на чудото е истинска и вълнуваща. До осем месец обаче вие се чувствате по-скоро като Елън Рипли със зъбист извънземен, който ще изяде пътя си през червата си. Едва когато забележите намаление, вие ставате по-малко раздразнени и по-загрижени за своя извънземен. Вероятно ще ви кажат да правите „броене на ритници“, за да измервате активността, но може би се питате: „Правилно ли правя отброявания?“ Трябва да има метод за тази дейност и вероятно се притеснявате да го направите точно както трябва.
Моят OB-GYN никога не ми споменаваше ритъма, докато не забелязах една вечер, че синът ми не се движи - и не се е помръднал от известно време. Тогава тя ме напътства да започна да наблюдавам движенията му, като ми казваше, че трябва да се движи около 10 пъти на всеки два часа. За щастие, нищо не ми беше приятно с бременността, но беше достатъчно, за да ме направи малко параноичен и повече от малко обсебен. Тревожех се за всяко преобръщане, всеки ритник, всеки лакът към бъбрека, който ме хвърли хлапето. (Които бяха предостатъчни. Беше като бременна с MMA звезда със супер крайник.) Натрапването не е полезно, мога да ви кажа това от първа ръка, но наблюдението на годността на вашето бебе е. Как можете да го направите, без да се изплашите? Знам, че в началото на следващата си бременност попитах лекаря си: "Правилно ли правя ритници?" И не бях. Не бъди мен.
Чух различни доклади от приятели за това как техните доставчици са обсъждали броя на ритниците с тях. Някои бяха много строги, стар стил на училище. Те биха ги накарали да записват ритници по едно и също време всеки ден и да начертават тези неща, като аз начертавам колко често децата ми вършат задачи. Някои от техните доставчици бяха по-мрачни и спокойни за цялата работа, казвайки им, че бебето им трябва да е активно и да внимават за това. Ако движението спадне, започнете да броите.
Тъй като съм чувал толкова много различни отговори на броя на ритниците, реших да помоля сертифицираната акушерка-медицинска сестра Анджела Пок, за да разбера как да правя броя на ритниците и защо има такава разлика в съветите, които се дават сред практикуващите. Тя казва на Ромпер: „Някои от нас вярват, че моделът е по-важен от произволните числа. Например, методът, който най-често се прилага, се нарича методът на Кардиф, където се отчитат движенията на вашето бебе и отбелязвайте колко време отнема да усети бебето се движи 10 пъти. " Тя каза, че макар това да уверява майката, че бебето се движи, бебето ви може да се движи 20 пъти за час и след това да не се движи отново за шест, което е загриженост. "Искам да знам, че вашето бебе все още има периодите на активна почивка, които той или тя винаги е имал. Голяма крачка от рутината е загрижена. Задвижването по-малко от нормалното също е загрижено."
Тя казва, че бебетата обикновено имат няколко периода от деня, в които са надеждно активни. За мен това беше след моето, благословено, разрешено чаша кафе сутрин, а след това отново след следобедното ми бягане и закуска. Бременността ми спазваха тази рутина в по-голямата си част. (Ако само те следваха рутина днес, нямаше да ми е нужна гореспоменатата работна карта.)
„Ако можете да почувствате, че са активни, тогава методът на очертаване може да създаде повече тревожност, отколкото помага да наблюдавате бебето си“, отбелязва Пак. Тя казва, че ако почувствате спад в движението, обадете се на вашия доставчик и най-вероятно ще започнете да броите, но най-вероятно това не е нещо, което ще трябва да направите продължителността на бременността си, след като рутината им отново бъде установена, Ако някога се притеснявате за движението на вашето бебе, обадете се на вашия доставчик. Моят беше много спокоен и успокояващ за мен по това време, а синът ми беше здрав и мрачен, просто имах малко мързелив момент. (Мисля, че това беше последното, което някога е имал.)
Вижте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :
Вижте цялата серия Doula Diaries на Romper и други видеоклипове във Facebook и приложението Bustle в Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.
