Откакто Али Федотовски роди дъщеря си Моли Мано през юли 2016 г., тя беше невероятна и откровена за тялото си след раждането. Федотовски притежава тази невероятна хитрост, за да му каже точно такава, каквато е, ето защо майките ще оценят Али Федотовски да говори за наддаване след като спря да кърми.
В интервю за Us Weekly Федотовски се запозна с често срещано явление - наддаване след спиране на кърменето. Според здравето на жените, майките могат да "изгарят 300-500 калории на ден", което обяснява защо майките могат да получат наддаване на тегло след като кърмят. По сметка на Федотовски тя е облекла общо 10 килограма в рамките на две седмици, след като спряла да кърми Моли. Федотовски ни каза седмично:
Спрях да кърмя и натрупах 10 килограма в рамките на две седмици. Ядях толкова много, но го изгарях цялото кърмене. И проблемът с бедрата ми започна около същото време. Така че не само не ходех и не се занимавах с физически упражнения, но и се правех на кърмене. Така че просто взривих.
Разбира се, наддаването на тегло е напълно естествено и добре, особено за нов родител. Според HealthDay „близо 75 процента от жените са по-тежки за година след раждането, отколкото преди да забременеят“. Така че, според статистиката, увеличаването на теглото е често срещана промяна след бременността и майките, които го преживяват, не са сами и не правят нищо лошо.
В случая на Федотовски, тя все още се опитва да се приспособи към новото си тяло и всички промени. В крайна сметка Федотовски просто се стреми да бъде „здрав“ и тя не се отклонява от изразяването на несигурността си. Подобно на много майки, Федотовски има области от тялото си, които я притесняват - и не се страхува да ги посочи. Трябва да оцените това ниво на честност и откритост, нали?
Федотовски ни каза седмично:
Просто се опитвам да започна да гледам какво ям малко повече. Бих искал да кажа, че съм толкова здрав и да ходя през фитнеса през цялото време, но не го правя. Много съм весело. Аз съм много весело под дрехите си. В края на деня става въпрос за това да съм здрав и да не съм здрав.
Признанието на Федотовски тук е освежаващо, но и не е представително за позитивна за тялото гледна точка. Направата на „пъзел“ не е нещо, от което трябва да се срамуват или да се чувстват зле, а за много хора това не е признак за лошо здраве. Макар че само Федотовски и нейният лекар знаят какво означава здравословно за нея.
Независимо от това, смело е Федотовски да разкрие несигурността си пред света, още повече, че много майки често са подложени на натиск, за да бъдат перфектни (каквото и да означава това) по всеки един начин.
Що се отнася до това как Федотовски възнамерява да бъде по-здрав, не гледайте по-далеч от Моли. Федотовски каза, че е открила, че упражненията с Моли са един от най-добрите (и най-забавните) начини за тренировка. Fedotowsky обясни, според блога си, Ali Luvs:
Когато играя с Моли, ще я хвърля многократно във въздуха, за да помогна за тонизиране на ръцете. Ако става неспокойна, ще танцувам из къщата и ще скачам нагоре-надолу, за да бъда глупава, за да я забавлявам. Знам, че вие ще си помислите, че не е възможно да влезете в страхотна форма, като правите тези неща, но ви уверявам, че е така! Всяко малко се брои!
В края на деня основният акцент на Федотовски е да се отнася по-добре с тялото си, което е чувство, с което много родители вероятно могат да се отнасят. Според Съд седмичник Федотовски каза:
Раждането ме накара да осъзная колко невероятно е тялото на жената, така че искам да се отнасям по-добре с моето.
Да, самолечението е толкова важно. Без значение как може да се чувствате към тялото си след бременността, направете смисъл да се грижите за себе си, защото тялото ви заслужава доброта.
Гледайте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :
Вижте цялата серия Doula Diaries на Romper и други видеоклипове във Facebook и приложението Bustle в Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.
