Като родители е трудно да не се притеснявате как използването на смарт телефони на вашето дете ще се отрази на тяхното поведенческо, психологическо и физическо развитие. В края на краищата десетки изследвания през годините са документирали отрицателните ефекти на технологията, като лошо поведение и недоразвити мускули на палеца. И има още един, който да добавите към списъка: Симптомите на ADHD при тийнейджърите може да са свързани с честата употреба на устройства, според нови изследвания.
Ново проучване, публикувано тази седмица в The Journal of the American Medical Association (JAMA), е открило връзка между тийнейджърите, които проявяват симптоми на нарушение на вниманието / хиперактивност и дневното им време на екрана, според Engadget. По-специално, изследователи от Университета в Южна Калифорния са изследвали повече от 2500 ученици за период от две години и са открили, че онези тийнейджъри, които се занимават с множество цифрови медийни платформи, няколко пъти на ден, са около два пъти по-склонни да съобщават, свързани с ADHD. симптоми, които включват фокусиране на проблеми и липса на контрол на импулсите, съобщава Engadget.
За проучването изследователският екип се фокусира върху 14 различни цифрови дейности, като текстови съобщения, стрийминг на музика, онлайн чат и проверка на социални медии, според Mashable. Проучването открива значителна връзка между 10 от тези 14 дейности и симптоми, подобни на СДВХ.
Старши автор на проучването Адам Левентал, директор на лабораторията „Здраве, емоции и наркомании“ в Университета на Южна Калифорния в Лос Анджелис, каза за Ройтерс:
Това проучване поражда нови опасения дали разпространението на високоефективни цифрови медийни технологии може да постави ново поколение младежи в риск от ADHD.
Левентал продължи, според Ройтерс:
Докато използването на дигитални медии може да доведе до някои ползи, като достъп до образователна информация или социална подкрепа, прекомерното излагане на развлечения в цифровите медии може да има неблагоприятни последици за психичното здраве.
Това не е първият път, когато изследванията свързват технологията с ADHD. Проучване за 2014 г., публикувано в списанието Develomental Psychology, установи, че тийнейджърите, които гледат телевизия или играят видео игри, са изправени пред повишен риск от развитие на симптоми на СДВХ в сравнение с техните връстници. Друго проучване, публикувано в списание PLOS One през 2013 г., откри, че подрастващите, които използват мобилни телефони за гласови разговори, имат по-голям шанс да развият поведение на ADHD от тези деца, които не го правят.
Предишни проучвания са документирали и други нежелани ефекти от твърде много време на екрана. Доклад, публикуван тази година в списанието Pediatric Research, установява, че прекомерната употреба на технологии, която прекъсва взаимодействието дете-родител, може да причини проблемно поведение при малки деца. И изследванията, публикувани в Translational Psychiatry през 2016 г., установяват, че разсеяните родители могат да имат вредно въздействие върху развитието на детето и способността му да обработват удоволствие, според TIME.
Но родителите трябва да бъдат предпазливи как интерпретират изследването JAMA, публикувано във вторник. Изследователите признават, че въпреки че „два пъти по-вероятната“ констатация е „статистически значима“, връзката между използването на технологии и ADHD е „скромна“, според Engadget. Проучването също не е било контролиран експеримент, а също така има вероятност някои участници да са открили симптоми на ADHD, когато са влезли, съобщи Engadget.
Въпреки това откритията подкрепят доказателства, че родителите трябва да намерят начини да ограничат използването на цифрови медии не само сред тийнейджърите, но и малките деца. Това не означава да заемете твърда позиция и да избавите дома си от устройства. Или дори налагане на твърди срокове. По-скоро изследователите предлагат родителите да разгледат как могат да насърчат по-здравословни навици, като пренебрегване на известията или идентифициране на моменти през деня, които могат да бъдат отделени за самостоятелно задаване или за престой.
Няма как да се измъкнем от технологиите. Тя е твърде неразделна част от днешното общество. Но създаването на граници около дигиталните медии може поне да помогне за балансиране на мащабите.
