Съдържание:
- 1. Използвайте замразена лъжица
- 2. Спите достатъчно (но не прекалено много)
- 3. Вземете лекарства за алергия
- 4. Практикувайте безопасност на слънцето
- 5. Нанесете изсветляващ крем
- 6. Избягвайте да търкате очи
- 7. Пийте вода
- 8. Гледайте консумацията на алкохол
- 9. Вземете инжекции с гел хиалуронова киселина
За някои хора тъмните кръгове под очите са източник на досада. Наслояването им с консилер всяка сутрин може да бъде гадно, особено когато все още сте заспали. За щастие, има няколко странни неща, които можете да направите, за да предотвратите появата на тъмни кръгове, преди да се образуват. За много хора няколко стила на живот или нов крем за очи може да са всичко необходимо, за да се озарят добре тези, които са под очите.
Преди да се гмуркате, е полезно да разберете как се образуват тъмните кръгове на първо място. „Има много причини за кръгове под очите, но най-големите виновници са липсата на сън (или умора), естествено стареене, дехидратация, излагане на слънце или просто генетика“, както казва д-р Шейл Дезай Соломон, сертифициран от Дерматолог от Дърам, Северна Каролина, казва Ромпер. За много хора някои прости промени в начина на живот могат да направят много за предотвратяване на тези кръгове. Ако те са генетични, може да се наложи да изпробвате няколко допълнителни стратегии.
Това каза, че под очните кръгове не е задължително нещо лошо. Не всички типове или нюанси на кожата дори са засегнати от тях и не всеки с кръгове под очите иска да се отърве от тях. Наистина, трябва да се каже много за прегръщането на тъмните ви кръгове, както е обяснено в „Бъстъл“, защото понякога просто сте твърде заети с живия живот, за да получите този красотен сън. Но ако предпочитате да предотвратите образуването на тъмни кръгове на първо място, ето няколко прости начина да освежите зоната под очите си.
1. Използвайте замразена лъжица
Тъй като тъмните кръгове понякога са причинени от подпухнали клепачи (особено когато просто се събуждате сутрин), понякога малко студ може да направи трика. "Прилагането на студен компрес сутрин ще помогне за намаляване на подуването и появата на тъмно под очните кръгове", казва д-р Соломон. "Дръжте лъжица във фризера, за да натиснете клепачите или използвайте кубче лед с мека кърпа, ще свършите работа." Що се отнася до съветите за красота, това е доста прост, хай-тек хак.
2. Спите достатъчно (но не прекалено много)
Въпреки че това може да звучи като безмозъчен, при някои хора изглежда има голяма връзка между съня и появата на тъмни кръгове. „Това, което изненадва някои хора, дори може да заспи, може да причини тъмно под очните кръгове, докато лишаването от сън може да направи кожата ви бледа и скучна, като по този начин образува тъмна тъкан под очите“, казва д-р Соломон. Изглежда, че удрянето на онова сладко място на достатъчно сън е от ключово значение. С малко опити и грешки е възможно да разберете колко сън всъщност се нуждаете всяка вечер, както е обяснено в Romper. Да лягате да спите 15 минути по-рано всяка вечер и да водите дневник за съня, са няколко начина да разберете нужното количество затворени очи, от което се нуждаете.
3. Вземете лекарства за алергия
За някои хора сезонните алергии са причина за очни кръгове. "Те задействат отделянето на хистамини в тялото, които от своя страна възпалят кръвоносните съдове и причиняват подуване", заяви дерматологът Ранела Хирш в здравеопазването. Приемът на антихистамин без рецепта може да помогне за овладяване на симптомите на алергия, и да се надяваме и на кръговете.
4. Практикувайте безопасност на слънцето
Излагането на слънце също може да повлияе на появата на тъмни кръгове. „Защитата на кожата ви от слънцето също е от съществено значение за предотвратяването на появата на тъмни кръгове на първо място“, казва д-р Соломон. "Прекалено много слънце може да накара кожата ви да произвежда повече меланин, което създава по-оцветен пигмент под очите ви, както и останалата част от лицето ви." Тя препоръчва да използвате слънцезащитен крем за лице с поне SPF 30 всеки ден, както и да носите слънчеви очила.
5. Нанесете изсветляващ крем
Управлението на съня ви може да бъде най-лесният начин за предотвратяване под очни кръгове за много хора, но може да не работи за всички. "Въпреки това, ако сте някой, който е генетично предразположен да има тъмнина под очните кръгове, прилагането на локален изсветляващ крем ежедневно може да помогне в превенцията", казва д-р Соломон. Вижте най-добрите очни кремове за тъмни кръгове от Elite Daily, включително култовата фалшива баначка за очи с банан Ole Henriksen.
6. Избягвайте да търкате очи
Дори малките навици, които може би дори не забелязвате, могат да засегнат тъмните зони под очите. "Когато разтривате очите, кожата може да стане малко по-плътна и по-тъмна, това е част от защитната система на кожата", казва д-р Шари Липнър, дерматолог от Weill Cornell Medicine и NewYork-Presbyterian, в HuffPost. Може да се окаже труден навик да се счупите, но се опитайте да избягвате да търкате прекомерно очите си.
7. Пийте вода
Ей, всяка статия, свързана с красотата или здравето, трябва да споменава водата поне веднъж. „Тъмното под очните кръгове може да е признак на дехидратация, което води кожата ви да изглежда по-тъмна и по-куха, особено в близост до зоната на очната кост“, казва д-р Соломон. Тя препоръчва да използвате калкулатор за хидратация, за да разберете колко вода се нуждаете всеки ден. Калкулаторът за хидратация от Hydration For Health може да ви даде по-добро усещане за вашите нужди за пиене на вода.
8. Гледайте консумацията на алкохол
Хвърлянето на няколко питиета в щастлив час може да задълбочи тъмните кръгове. "Някои хора са изключително чувствителни към алкохола и отделянето на хистамин, които той може да причини", заяви дерматологът д-р Денди Енгелман в Buzzfeed. Това възпаление може да увеличи появата на тъмни кръгове.
9. Вземете инжекции с гел хиалуронова киселина
За хората, които са наред с иглите, има и друга опция. "Ако сте готови да извървите инжекционния път, малък слой от експертно нанесен гел с хиалуронова киселина е всичко, от което се нуждаете, за да повдигнете нежната кожа нагоре и далеч от кръвоносните съдове под очите", казва д-р Соломон. "Въпреки че ще изглеждате малко зачервени и натъртени за ден-два, доста скоро зоната на очите ви ще изглежда забележимо по-светла."
Като коригирате навиците си за сън, адресирате алергиите или дори притискате студена лъжица към клепачите си, има много странни начини да помогнете за предотвратяване под очни кръгове. И ако всичко друго се провали, винаги можете да прегърнете кръговете си или да инвестирате в ефективен консилер под очите.
