Съдържание:
- 1. Носете лесни за кърмене дрехи
- 2. Помпа напред
- 3. Опаковайте лед и охладител
- 4. Планирайте да спрете
- 5. Изберете Безопасни места за кърмене
- 6. Останете хидратирани
- 7. Знайте правата си
- 8. Придържайте се към вашия график
- 9. Бъдете спокойни
Ако има едно нещо, което предизвиква безпокойство у родителите, това е мисълта да пътувате с децата си. Мога да измисля няколко неща по-стресиращи от затворените пространства, плачещите деца, без закуски и твърде много километри до следващата спирка за почивка. Ако кърмите, нещата могат да станат още по-сложни. Никога обаче не се страхувайте, защото ако мога да преживея пътуване с бебе, всеки може. Използвайки няколко съвета за кърмене в колата при следващото си приключение, вие ще можете да наблюдавате как нивата на стрес се разминават.
В почти три години като майка ми (повечето от които съм кърмила) съм ходил на няколко самостоятелни пътни пътувания с две бебета, както и много семейни пътувания с нашето малко дете и новородено и така можете да ми се доверите когато кажа, че съм подбрал няколко трика (и оцелях) по пътя.
Макар че не мога да ви гарантирам плавен пътен път, без избухливост или неспокойствие (всъщност почти мога да гарантирам обратното), ще ви кажа, че с малко подготовка и малко психическо приспособяване, няма причина защо това голямо пътуване, което сте мечтали да предприемете, трябва да изчакате, докато приключите с кърменето на бебето си.
1. Носете лесни за кърмене дрехи
Носенето на рокля в колата е достатъчно трудно, както е. Добавете кърменето на бебе и това е двойно по-забавно. Вместо това изберете дрехи, които са специално създадени за кърмене, или просто изберете опцията за удобна тениска, до която лесно можете да получите достъп.
2. Помпа напред
Ако планирате да докарате помпата за гърди в пътуването, имайте няколко бутилки, изпомпани преди време, за да ви спестите малко време.
3. Опаковайте лед и охладител
Според Baby Center кърмата може да седи на стайна температура до шест часа. Но само за да го играете безопасно, не забравяйте да опаковате охладител с лед, за да не се разваля на устройството.
4. Планирайте да спрете
Пътуването с деца като цяло изисква много гъвкавост. Когато кърмите, това е още по-вярно. Повечето деца не обичат да са на столчето си за кола за продължителни периоди от време, така че не забравяйте да си направите достатъчно почивки, за да се нахраните или да ги оставите да изпънат краката си.
5. Изберете Безопасни места за кърмене
Избирайте внимателно местата си за кърмене. Ако се храните в колата си, най-добре е да паркирате на място, където са други хора - като паркинг на магазина. Избягвайте райони, където сте напълно сами или където не се храните удобно, за да доведете детето си.
6. Останете хидратирани
Д-р Сиърс отбелязва, че е изключително важно да останете хидратирани, когато кърмите. Въпреки че може да искате да прескочите вода по време на пътно пътуване, за да избегнете излишните стопове, това може да намали захранването ви и да доведе до по-бърза дехидратация.
7. Знайте правата си
Можете да се развълнувате, защото по закон ви е позволено да кърмите ВСЯКОТО, което искате.
8. Придържайте се към вашия график
Въпреки че може да е изкушаващо да прескочите храненето, за да спечелите няколко изминати километра, това може да доведе до сериозна вдлъбнатина във вашето захранване. La Leche League International отбелязва, че е най-добре да се придържате към обичайния си график за хранене, за да сте сигурни, че доставките ви не вземат удари.
9. Бъдете спокойни
Този е толкова важен, че си струва да се отбележи два пъти - гъвкавостта е може би най-ценното ви предимство, когато пътувате с бебе. Отделете време, послушайте подсказките на вашето бебе и не забравяйте, че вероятно ще трябва да спрете. Много.
