9 Съвети за кърмене в ресторант, защото кърменето не означава, че сте под домашен арест

Една от най-нервните опаковъчни части за кърменето е започването на кърменето на публично място. Малко неща са по-стресиращи от опита да се справят с плачещо, гладно бебе в стая, пълна с хора. Но преди да оставите това описание да ви изплаши от яденето завинаги, вземете сърце, защото ако сте оборудвани с няколко съвета за кърмене в ресторант, това наистина изобщо не е лошо.

Между двете ми дъщери съм кърмила повече от две години и съм живо доказателство, че кърменето на публично място, особено в ресторантите, може да се прави. Като за първи път мама, е лесно да се притеснявате от „какво ако“ на кърменето. Ами ако бебето плаче и не може да се успокои? Какво ще стане, ако тя се отдръпне и изложи благините пред стая с хора? За щастие тези, които са всъщност, не са нещо, за което да се притеснявате, защото когато се свежда до това, вие правите това, което трябва да правите за бебето си (т.е. хранете се, когато е гладно) и всъщност няма значение. какво мисли някой друг.

Но, ако имате нужда от малко напътствие, ето девет съвета за кърмене, които научих от безброй сесии за кърмене в ресторант. А именно, правете това, което ви се струва най-добре, защото в крайна сметка това е между вас, вашето бебе и двете ви вкусни ястия и никой друг.

1. Помислете какво носите

Ако знаете, че ще се храните, направете усилие да планирате съответно своя тоалет. Съвет: рокли, освен ако не са предназначени за кърмене, не са най-лесният избор за достъп.

2. Изберете вашата таблица разумно

Не, не за да можеш да се скриеш отзад. Лично за мен е много по-удобно да кърмя в кабина, вместо на стол. Решете къде ще ви е най-удобно и помолете да седнете там.

3. Използвайте прикритие (но само ако искате)

Въпреки че със сигурност не е нужно да използвате такъв, много жени харесват сигурността на използването на леко одеяло или покривало за кърмачки.

4. Медицинска сестра преди да пристигне вашата храна

Няма нищо по-лошо от това да се взирате в чиния с гореща храна през цялото време, когато бебето ви яде. Направете всичко възможно да планирате предварително и да нахраните първо бебето си.

5. Знайте правата си

Законно ви е разрешено да кърмите навсякъде. Не е нужно да се „прикривате“ или да се настанявате или да го държите у дома.

6. Бъдете уверени

Въпреки че кърменето на публично място определено може да отвикне, не забравяйте, че в крайна сметка вие хранете детето си и сте мама на ритник и нищо друго всъщност няма значение.

7. Знаеш как да реагираш

Ако някой е толкова груб, че се приближава до вас, имайте представа какво да кажете преди ръка. Дори и да е толкова просто като „Законно ми е позволено да храня детето си навсякъде“. Вероятно ще ги затвори.

8. Не бягайте до банята

Може да е изкушаващо да се оттеглиш до някъде частно, особено ако се чувстваш самосъзнателен. Но запомнянето на храненето на бебето на публично или у дома не би трябвало да е по-различно, може да изглежда по-малко страшно от задача.

9. Не го преосмисляйте

Не се притеснявайте за хората, седнали срещу вас, или за външния вид, който някой може да ви даде. Това е между вас и вашето малко, и никой друг.