Съдържание:
- 1. Терминът "ниска доставка на мляко" може да бъде неправилно
- 2. "Нормално" има много вариации през първите 6 седмици
- 3. Подаването започва да се регулира на 6 седмици
- 4. Истинските проблеми с ниското снабдяване имат основна причина
- 5. Добавки и биберони Изпратете тялото си сигналите за отбиване
- 6. Не ограничавайте кърменето до график
- 7. Адекватното снабдяване не означава задължително наличието на фризер, пълен с мляко
- 8. Кърменето поема ангажименти
- 9. Не се колебайте да се свържете с професионалист
За много жени, включително и аз, кърменето не беше нещо като това, което очакваха. Бях сигурен, че бебето ми ще се затвори без проблем и че млякото ми просто ще се излее от мен. За съжаление това не беше така. Борях се с кърменето. Много. Снабдяването ми не беше там, където реших, че трябва да бъде и от страх, изтощение и липса на информация започнах да допълвам. Но наистина ли имах ниско предлагане на мляко? Тъй като много нови майки имат същия този въпрос, има неща, които вашият консултант по кърмене отчаяно иска да знаете за ниското предлагане на мляко.
Кърменето не е разходка в парка. Разбира се, има жени, които са благословени да разполагат с изобилие от мляко и бебе с капаче на рок звезда. Но за по-голямата част от новите майки, за да се справите с кърменето е необходимо време и практика. Това може да означава да се свържете с консултант по кърмене за оценка. Може да е неудобно да поканите непознат да наблюдава и съветва за нещо толкова лично, но ако сте в състояние да научите стратегии за увеличаване на доставките и подобряване на вашия опит за кърмене, ще си заслужава.
Ето някои важни сведения за недостигът на мляко, което консултантите по кърмене искат майките да знаят, когато започват кърменето си.
1. Терминът "ниска доставка на мляко" може да бъде неправилно
Даниел Даунс Спрадлин, сертифициран съветник по лактация и основател на Oasis Lactation Services, ми казва в интервю, че майките трябва да знаят, че производственият капацитет на гърдите не е фиксиран. „Във физиологично нормална връзка с кърменето обемът на произведеното мляко може да варира всеки ден.“ Марианна Хигинс, IBCLC, възпитателка на раждане на дете, дула и основател на родилните услуги на Barefoot Baby, предполага, че повечето жени се самодиагностицират при погрешни предположения, вярвайки, в един или друг момент, че нямат достатъчно мляко. Майките трябва да се обучават на вариантите в предлагането на мляко в първите дни на кърменето, преди да приемат, че имат проблем с доставките.
2. "Нормално" има много вариации през първите 6 седмици
Според Spradlin, първите шест седмици от живота на бебето включват много вариации на "нормалното" снабдяване. Хигинс се съгласява, като отбелязва, че когато майчиното мляко постъпва около четвъртия ден, тялото му произвежда достатъчно мляко, за да изхрани две бебета. Млякото ще регулира според нуждите на бебето и това е, когато гърдите на жената омекнат и загубят допълнителния обем. „Повечето жени очакват да останат толкова огромни и да се притесняват, когато не го правят“, казва Хигинс за първите дни на покушение.
Освен това, бебето ще премине през растежната струя около седем до 10 дни след раждането, което ще накара бебето да се храни на всеки един до два часа в продължение на 48 часа. Някои майки приемат това като знак, че бебето им все още е гладно и че не трябва да произвеждат достатъчно мляко. "Тогава ние губим много жени", казва Хигинс. "Те не разбират (това) нормално поведение на бебето."
3. Подаването започва да се регулира на 6 седмици
След шест седмици кърмене, Spradlin казва, че майките трябва да започнат да виждат признаци на нормално производство на мляко. Вие произвеждате адекватна доставка на мляко, ако вашето изключително кърмено бебе кърми осем до 12 пъти за период от 24 часа, прави шест или повече мокри пелени за период от 24 часа, изпражнения с много храни, печели от пет до осем унции седмично за първите три месеца и вие сте в състояние да съберете две до четири унции мляко, когато използвате правилно поставена помпа за замяна на кърмене.
4. Истинските проблеми с ниското снабдяване имат основна причина
"Когато една майка се оплаква от ниско производство на мляко, тя заслужава компетентна медицинска помощ", казва Спрадлин, предупреждавайки, че лошото предлагане на мляко не е случайно и най-вероятно е симптом на основното здравословно състояние или на неоптималното хранене. Честите причини за ниско производство на мляко включват ендокринни състояния при майката, като хипотиреоидизъм, диабет, инсулинова резистентност или синдром на поликистозни яйчници (PCOS). Други причини са лоши модели на хранене, продължителна раздяла между майката и бебето, хирургия за намаляване на гърдата, лекарства, регулиращи хормоните, лекарства, които намаляват производството на мляко, и алкохолизъм.
Джени Rae Lanziero, сертифициран съветник по лактация на Министерството на здравеопазването във Флорида и Специализираната група за кърмене Pasco Hernando, ми казва, че е важно консултантите по кърмене да научат историята на майката и бебето и то започва с капачето на бебето. Когато бебето има добро капаче, то може да прехвърля добре млякото, има добри модели за сучене и преглъщане и няма болка за майката. "Ако майката изпитва болка със закопчалка", предупреждава Ланзиеро, "най-вероятно бебето не е сваляло мляко до пълния си потенциал. Това може да доведе до намаляване на снабдяването на майката с течение на времето."
5. Добавки и биберони Изпратете тялото си сигналите за отбиване
Производството на кърма се основава на търсенето и предлагането. "Ако се започне добавка или биберон или пропуснете хранене, гърдите не получават съобщението да се направи повече мляко и вие сте започнали процеса на отбиване", казва Хигинс. Но това не означава, че никога не трябва да допълвате.
Ланзиеро казва, че бебе, което не е в състояние да прехвърля мляко от гърдата, трябва да бъде допълнено. Това не означава непременно, че майките трябва автоматично да изберат формула. Днешните майки имат избор, включително изпомпаното мляко на майката и донорското мляко. "Ако майката реши да допълни с формула, това е ОК", казва Ланзиеро. Консултантите по кърмене се обучават да работят с майки, за да увеличат предлагането си, като същевременно намаляват добавката.
6. Не ограничавайте кърменето до график
Лошите модели на хранене като планирано хранене или ограничаване на минути при гърдата могат да бъдат виновни за проблемите с доставките ви, предупреждава Spradlin. Бебетата трябва да сучат според нуждите, докато се опитвате да изградите запасите си от мляко. Хигинс отбелязва, че някои майки започват да помпат рано, което може да не е необходимо. „Просто е още едно да отделите времето си“, казва Хигинс. „Научете за бебето си, преди да започнете да напомпвате.“ Накратко, улеснете се с кърменето и научете сигналите за хранене на вашето бебе, преди да се опитате да изградите изразено мляко.
7. Адекватното снабдяване не означава задължително наличието на фризер, пълен с мляко
Ланзиеро иска майките да знаят, че това, което сте в състояние да изпомпвате, не е добър показател за това колко мляко правите. Тя вижда много майки, които се присъединяват към страниците във Facebook и са изложени на други майки, които публикуват снимки на своите фризери, пълни с торби с кърма. Новата майка се чувства така, сякаш тя също трябва да изпомпва тонове допълнително мляко. "Няма съмнение, че използването на фризер, пълен със замразено майчино мляко, е прекрасно постижение за майка и нещо, с което да се гордеем невероятно", казва Ланзиеро. "Въпреки това, което смятам, че е наистина важно за една майка да разбере, е как работи производството на мляко и че не се очаква от нея да има фризер, пълен със замразено кърма."
Бебето с добро капаче е в състояние да отдели повече мляко, отколкото помпата. Това, че не изпомпвате тон допълнително мляко, не означава, че бебето ви се променя. Не забравяйте, че кърменето се основава на търсенето и предлагането.
8. Кърменето поема ангажименти
Не всички майки ще имат перфектния опит за кърмене веднага след прилепът. Но според Хигинс тези, които стискат трудните части, в крайна сметка ще бъдат възнаградени. „Трябва да се отдадеш, за да работиш през кинките“, казва тя. "Ще го направиш на другата страна, ще го получиш. Като всичко добро в живота, трябва да работиш за това и да имаш някой, който да те подкрепя и да вярва в теб."
9. Не се колебайте да се свържете с професионалист
„Ниското снабдяване с мляко е често срещано притеснение сред майките и това, което чувам всяка седмица в практиката си“, казва Мери Унангст и IBCLC от Sweet Songs Breastfeeding. "Реалността (е, че) всъщност е доста рядка. Тук работата с обучен специалист по лактация като IBCLC е много важна. Необходима е задълбочена оценка, за да се решат наистина проблемите и потенциално да се намери решение."
Unangst и нейните колеги използват много чувствителни везни, за да претеглят бебе преди и след като той или тя яде, за да определят точно колко се прехвърля от гърдата. Те оценяват рискови фактори за майката, които могат да причинят ниско снабдяване и извършват оценка на кърменето на бебето. Бебетата, които нямат адекватно фиксатор или смучат, биха могли да имат медицинско състояние като анкилоглосия, известно още като "връзване на езика", което може да се коригира чрез незначителна операция.
