9 неща, които можете да направите, за да помогнете на нова майка, която всъщност помага (намек: задържането на бебето не е едно от тях)

Аз бях първият човек сред приятелите ми, който роди бебе, така че когато се роди синът ми, всички наистина бяха развълнувани. Щом чуха, че е изскочил, те искаха да дойдат, да ме прегърнат, да го гушнат и мълчаливо да преценят дали всъщност е сладък или дали съм им казал по телефона, че е, защото бях заслепен от всички онези нови хормони на мама. (Не бях. Той беше опустошително красив, питай когото и да било.) И понеже всички са напълно невероятни, веднага изхвърлиха оферти, за да ми помогнат по какъвто начин могат.

Като нова мама понякога сте в загуба, когато става дума за това да кажете на хората от какво имате нужда. За начало тази щедрост идва при вас бързо и яростно, често когато все още сте в болницата, където медицинските сестри правят всичко за вас и не сте имали възможност да разберете какъв е животът с този нов малък човек. Така че, когато кажете „нищо“ или „не знам“, хората правят това, което смятат, че ще ви помогне, дори ако това, което смятат за полезно, всъщност може да се окаже много по-стресиращо.

Очевидно никога не искате да гледате конски подарък в устата, но понякога предпочитате някой да не ви донесе на първо място коня за подаръци, нали знаете? Това е като: „Ъммм … много е хубаво, че искаш да ми дадеш този кон, но аз живея на пети етаж и не мисля, че конят дори ще се побере тук. И ако сме напълно честни, мисля, че това е въпрос на санитария, тъй като изглежда, че този кон не може да бъде разбит … освен че той очевидно ще разбие всичко в къщата ми. "Това може да носи метафората на коня малко твърде далеч, но вие получавате същността.

„Така че почакайте!“, Вие, нетърпелив приятел на току-що бабинята, кажете: „Не искам да се навивам да правя повече вреда, отколкото полза! Искам да помогна на моя приятел. Какво мога да направя, за да й помогна в този вълнуващ и труден момент? “

Е, толкова се радвам, че попитахте!

Храна Храна

Това е изключително трудно да се направи, когато имате ново бебе. Като начало, за да приготвите собствена храна означава, че ще трябва да отидете в магазина, за да купите храната, което може да е дори по-трудно от готвенето. Ако сте толкова склонни, носете нещо за ядене, когато отидете на гости. Най-добрите храни са ястия, които осигуряват повече от една порция и / или могат лесно да бъдат замразени. (Лична бележка: Ако ще готвите, почистете и аз. Имах една добронамерена, добродушна душа да направи много голяма вечеря и ме остави да почистя значителната каша. Почти съм сигурен, че плаках, защото хормони.)

Ниво на полезност: „Ти си спасител!“

Ниво на трудност: варира в зависимост от това какво докарвате и колко харесвате готвене или харчене на пари.

Направете пране, докато свършите

Казвам това в пълна любов към моите два красиви и деликатни малки ангела, но бебетата са буквални sh * t-шоута. Не бихте си помислили, че едно мъничко същество, което изобщо не може да се движи или прави нещо, би породило толкова много бъркотия, но те наистина наистина го правят. Прането се трупа бързо. Щом приключите с всичко, трябва да започнете отначало. Малко по малко, това отслабва душата ви. Това е особено трудно за майките, които са имали секции. Дори и да имат собствена пералня или сушилня (или пране в сградата си), повдигането на кошниците, ходенето нагоре и надолу по стълбите, много огъване и клякане може да бъде направо болезнено и пречка за възстановяването им. Ако можете, предложете да измиете, изсушите и сгънете малко пране за вашия приятел.

Ниво на полезност: „Ти си ангел.“

Ниво на трудност: Не толкова трудно, колкото досадно, но ако съвпаднете това с посещение, не е толкова лошо.

Измиване на съдове и бутилки

Подобно на прането, съдовете имат тенденция да се трупат. Както при прането, една майка, която е имала клинична секция, може да има конкретни проблеми с достигането и огъването, за да остави нещата. (Това не означава, че мама, която не е имала клинична секция, все още не е малко … възпалена в следващите дни и седмици след раждането. Тази услуга не зависи от метода на раждане.) Също така, ако бебето е хранено с шише, тези смукатели трябва да се мият ръчно. (Про-съвет: Всички казват, че са безопасни в съдомиялната машина, но това е лъжа. Трябваше да заменя цял куп наистина грозни бутилки, след като ги пуснах през съдомиялната машина.)

Ниво на полезност: „О, Боже, да те прегърна.“

Ниво на трудност: По-малко трудно, ако вашият приятел има миялна машина, но все пак е вид досадно. Все пак ще отнеме по-малко време от прането!

Останете с бебето, докато мама, докато мама избяга за мани-педи

На нова мама 30-минутният педикюр може да се почувства като едноседмично пътуване до изключителен европейски СПА център. Без значение как е родила, тялото й е преживяло изпитание и вероятно не е имало време да се съсредоточи върху това да се чувства добре и да се отпусне. Затова я попитайте дали би искала да се уредите да дойдете през време, в което нейният пик спи (те спят много), за да може тя да отиде в съседния си салон за нокти за малко предварителна подготовка на ноктите.

Ниво на полезност: „Ти си вятърът под крилата ми.“

Ниво на трудност: Всъщност изобщо не е трудно, ако детето спи. Донесете книга. Ако детето се събуди, може да се сблъскате с малко затруднения, но дори и в този случай има доста добър шанс, просто ще се сблъскате за едно сладко бебе за известно време и няма никой да тъгува за това.

Вижте дали тя се нуждае от помощ при пазаруването

Това е перфектна буря от нови майки, които нямат време да излязат от къщата, не е задължително да имат най-лесното време за повдигане, достигане и пренасяне на тежки неща, както и допълнителния брой на бебетата с минимален имунитет, така че те не се предполага да бъдеш навън в по-претъпканите кътчета на света твърде скоро. Стигането до магазин за хранителни стоки може да завърши, изглежда като трилогията „ Властелинът на пръстените “ с участието на новата ви приятелка на мама като Фродо и нейната скъпоценност като „Скъпоценното“. Продължавайте и бъдете нейният Самъли!

Ниво на полезност: „Трябва ли да бъдеш мъртъв, за да бъдеш считан за светието? Защото сега сте по принцип светец и искам всички да го знаят."

Ниво на трудност: Със сигурност горе, но 100% по-високо оценено, отколкото е трудно.

Задръжте вратата за нея и нейната количка

Когато си майка с количка, любовта наистина е отворена врата. Наистина е трудно да управлявате и двете, особено в началото, когато все още научавате нюансите на маневриране с вашата количка. Така че това важи за всеки, не само за вашите приятели: Ако видите мама с количка, дръжте врата за нея!

Ниво на полезност: „О, не си ли праскова!“

Ниво на трудност: Това е не само лесно, но и учтиво.

Дайте малко любов на бедните й пренебрегвани кожухарски бебета

Дори и най-отдаденият собственик на домашни любимци не може да обърне толкова много внимание на любимите си домашни любимци, след като децата се преобърнат. На всичкото отгоре ново бебе е корекция за всеки семеен домашен любимец. (Моята котка изсъска на сина ми веднага след като го докарахме. Той го понася сега.) Така че, ако сте от убеждаването на животните (и кой не обича кученца и котета? Безсърдечни чудовища, това е кой … и също хора с алергии … и дядо ми, който не е чудовище …) попитайте приятелката си дали би искала да заведете кучето й на разходка или да донесете нова играчка с панделка, за да разсеете котката си.

Ниво на полезност: „Наистина сте приятел на всички Божии създания!“

Ниво на трудност: Зависи от домашния любимец!

Осигурете известна интелектуална стимулация

Чели ли сте някога Жълтия тапет ? Добре, ти и аз не сме GChatting в момента и не можете да ми отговорите, така че ще го обобщя за вас: В него една жена е затворена (по покровителствено благосклонно настояване на съпруга си) да се възстанови в изолирана стая след раждането на детето им. Без нищо психически да я стимулира освен модела на жълтия тапет в стаята, тя започва да се спуска в лудост. Понякога възстановяването от раждането е такова. Много жени преминават от социално и интелектуално стимулиране в широкия свят, понякога в работни места, които ги предизвикват и изпълняват, до основно да бъдат домашни в продължение на дни, седмици или месеци само с новороденото си за компания и малко време, което да отделят на хобитата, които поддържат мозъка им (четене, писане, изкуство, чист въздух, контакт с възрастни хора и т.н.).

И когато казвам „интелектуално стимулирайте вашия приятел“, не означава непременно, като „разяснявам по-езотеричните теории за тъмната материя“. Имам предвид нещо толкова просто като разговор за нещо различно от вашето дете, което предизвиква интереса ви, Колкото и невероятно и завладяващо да може да бъде новороденото, тепърва ще срещам човек, който може да проведе разговор или да обсъди епизода от Game of Thrones от миналата седмица. Вашият приятел може да го оцени, ако сте имали пълен разговор за нещо, което напълно не е свързано с бебето. Бъдете готови да отидете там с нея.

Ниво на полезност : „Аааааааааааат лааааааааааааааааааааааст!“

Ниво на трудност: Наистина дяволски лесно.

Нека да плаче

Никога не подценявайте колко бременност, раждане и ново дете могат да повлияят на човек. Някои жени, дори жени, които са изключително влюбени в децата си и са въодушевени да бъдат майки, могат да бъдат затрупани от всичко това (да не говорим за метричния тон на хормоните на нова мама, преминаващи през тялото й, също играят роля). Много жени страдат от това преодоляно чувство в мълчание, ужасени от преценката, която смятат, че биха получили, за да се появят дори малко нещастни, уплашени или разочаровани. Уверете приятеля си, че пространството между двамата е зона без съд. Оставете я да отдуши, нека плаче. Бъдете сигурно пространство за нея.

Ниво на полезност : Без съмнение най-полезното нещо, което можете да направите за нея.

Ниво на трудност: Ако сте добър приятел, трябва да бъде толкова лесно, колкото дишането. (JK, плачът прави неудобно за всички. Добре е. Направете го така или иначе. Ще свърши скоро.)