9 неща, които никой няма да ви каже за първото посещение на след раждането, но аз ще го направя

Когато присъствах на първото си посещение след раждането, няма да излъжа, бях ужасен. Чакането да се уверя, че всичко се лекува по правилния начин, за мен не е идея за „добро време“. Честно казано, като майка за първи път нямах идея какво да очаквам, което само направи това първоначално посещение още по-голямо безпокойство. Искам да кажа наистина, какво правят по време на посещението на лекар след раждане? Никога всъщност не е заложено за вас, стъпка по стъпка и дори ако е (честно казано, кой чете покрай рождената част на бебешката книжка, така или иначе?), След родилното пътуване на жена почти не се говори със същата грижа и подробности че бременността, раждането и раждането са.

В дните, водещи до първото ми посещение след раждането, почувствах болка, която не бях усещала преди. Трудно беше да отида до банята, а душът беше почти болезнен. Тъй като всъщност не знаех какво да очаквам след раждането, камо ли по време на първото ми следродово посещение, написах някои въпроси към моя лекар, като не забравях да покрия моята основа и да си спомням всяко едно запитване. Тези чувства бяха нови и исках да се уверя, че изразих притесненията си относно тези чувства и болки и промени, колкото е възможно по-артикулирано.

Този списък с първоначални въпроси помогна, за да съм сигурен, но независимо от моето задълбочено старание, все още бих искал да знам, че преди да посетя това първоначално посещение, което би облекчило дискомфорта ми както психически, така и физически, включително следното:

Може да отнеме повече време от всяка пренатална проверка

Въпреки че обикновено пътуване до нито един лекар не е бързо, първото ви посещение след раждането ще бъде, вероятно, едно от най-дългите посещения на лекар, които някога сте имали. Има толкова много за обсъждане: контрол на раждаемостта, физическо здраве, психично здраве, здравословно състояние на бебето, изплаши го име. Вероятно е, че вероятно ще доведете новороденото си бебе и това от своя страна може да накара това първоначално посещение да се почувства още по-дълго.

Всеки ще иска да знае всички неща за вашето бебе, а не, задължително, за вас

Докато чакате вашата среща, може да получите натоварване с лодка от хора, които искат да видят вашия красив пакет от радост, като същевременно ви задават двадесет милиона въпроса, сякаш сте в стая за разпити. Сериозно. Мисля, че бях в края на получаването на повече въпроси за това на каква възраст беше дъщеря ми и как се казваше и дали се справям добре и дали тя беше нашата първа и как премина моята доставка и отново и отново, отколкото получих около собственото ми психическо и физическо здраве. Кълна се, беше облекчение да бъда извикан в стаята за проверка и да задавам въпроси за мен.

Вашият лекар наистина ще иска да знае как се справяте вие ​​и вашето бебе

Въпреки че знам, че моят конкретен опит не е един и същ за всички жени или дори за повечето жени, открих, че повечето лекари проявяват истински интерес към своите пациенти и бебетата, които те раждат. Моят лекар и аз и до ден днешен говорим за малкото ми семейство и тя винаги моли да види снимки на дъщеря ми. Този вид връзка, макар и не непременно универсална, наистина е един вид. Това е и връзка, която може да направи всякакви първоначални неудобства по време на следродилното ви посещение, изчезвайте.

Това ще боли

Вижте, не е чак толкова отдавна, когато сте изтласкали (или имали) мъничък (или не толкова мъничък) човек от вас. Ще те боли. Разбира се, минаха шест седмици и вероятно се чувствате по-добре, отколкото сте се чувствали след раждането, но няма да е супер удобно. Бъди добър към себе си. Отделете малко време. Вашето тяло направи чудесно нещо, така че дори да не е на 100 процента след шест седмици, то се справя отлично.

Сега е моментът да зададете всякакви и всички въпроси. Сериозно, не се сдържайте.

Сега не е време да се сдържате. Искам да кажа, че вашият лекар (вероятно) ви помогна да посрещнете бебето си на света. Всички са го виждали. Не се страхувайте да задавате въпроси за следродилния секс или как трябва да се чувствате или някакви признаци на следродилна депресия, които може да изпитвате или да не изпитвате. Нямаш какво да доказваш, мамо. Вече сте направили нещо наистина невероятно, така че попитайте попитайте.

Можете да стартирате, промените или рестартирате предпочитания от вас метод за контрол на раждаемостта …

Това посещение ще ви направи сравнително лесно да промените и / или промените предпочитаните от вас методи за контрол на раждаемостта, главно защото не сте били на контрол на раждаемостта от дълго време. Обичах да разглеждам това посещение като "ново начало" от сортове.

…. Все пак, ако изберете да не, това е ОК, Твърде

Други жени не се чувстват комфортно, като използват контрола на раждаемостта веднага и това също е ОК. Това е вашето тяло, майки, така че вие ​​сте отговорни за това какво се случва с него и / или какво влиза в него. Ако искате да си починете от хормонално базирани методи за контрол на раждаемостта и искате да изпробвате други средства за контрацепция и / или да се въздържате изцяло, това зависи изцяло от вас.

Няма Rush. Не се притеснявайте да се чувствате „нормално“.

Напълно разбирам желанието да се върна към нормалното. Искам да кажа, че поддържането на позитивно мислене на тялото, докато сте бременна, може да бъде трудно. Загубили сте пълна автономност, защото някой по същество вика снимките, така че когато най-накрая ги родите в света, може да е трудно да не преместите разумна времева линия до няколко слота. Предприеме. Вашият. Time. Тялото ви просто направи чудесно, чудотворно и трудно нещо. Няма зададен график, който трябва да спазвате, когато се чувствате „като себе си“.

Наистина не е толкова страшно

Колкото и да се уплаших за първото си посещение след раждането, мисля, че се притесних много повече от необходимото. По-често, отколкото не, това е по-скоро да настигнеш приятел, който, знаеш ли, просто така се случи да помогнеш да родиш бебето си. Това е необходимо зло (ако не приветствано посещение, което да ви уведоми, че всичко е наред) и това е едно, което ще ви осигури необходимо спокойствие, от което се нуждае всяка нова мама.